سوالات تاب اوری در بحران ها (8 ساعت)99507344 کشوری

برای انجام این دوره با 09193353652 تماس بگیرید
قابل جستجو:

ضمن خدمت تاب اوری در بحران ها (8 ساعت ) کد 99507344 سراسری- کشوری

این سوالات جهت آشنایی می باشد و نمونه سوالات هستند و قابل سرچ می باشد همه سوالات همراه با جواب می باشند
نوع سوالات PDF قابلیت سرچ و قابلیت پرینت
سوالات رایگان تاب آوری در بحران ها (8 ساعت ) کد 99507344

 سوالات تاب اوری در بحرانها (8 ساعت ) کد 99507344

نمونه سوالات:
سوالات را با جواب و همراه با فایل اصلی خریداری کنید

 

سوال 1:

رسانه‌های مسئول در بحران چه می‌کنند؟

الف) انتشار شایعه برای هیجان

ب) القای ناامیدی

ج) بزرگ‌نمایی بحران

د) اطلاع‌رسانی دقیق و شفاف برای آرامش جامعه

 

سوال 2:

کدامیک از افراد ذیل عضو ساختار ستاد مرکزی هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در آموزش و پرورش نمی‌باشند؟

الف) وزیر آموزش و پرورش

ب) رئیس مرکز حراست

ج) رئیس مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری

د) رئیس مرکز امور بین‌الملل و مدارس خارج از کشور

 

سوال 3:

نبود منابع حمایتی چه اثری دارد؟

الف) تضعیف تاب‌آوری اجتماعی

ب) کاهش آسیب‌پذیری

ج) افزایش انسجام

د) تقویت اعتماد عمومی

 

سوال 4:

هدف از آموزش تاب‌آوری در مدارس چیست؟

الف) حذف مشارکت

ب) پرورش دانش‌آموزان مقاوم و امیدوار

ج) تمرکز بر نمره

د) افزایش رقابت درسی

 

سوال 5:

کدامیک از گزینه‌های زیر به عنوان اصول حفظ امنیت دیجیتال محسوب نمی‌گردد؟

الف) از مهمترین اطلاعات خود نسخه پشتیبان تهیه کنید

ب) بر روی لینک‌ها در فضای مجازی و ایمیل‌ها کلیک نکنید

ج) رمزهای عبور طولانی با ترکیبی از حروف اعداد و علامت‌ها بسازید

د) رمز دستگاه رایانه خود و دسترسی به سامانه‌ها را در اختیار سایر افراد قرار دهیم

 

سوال 6:

شاخص اصلی تاب‌آوری اجتماعی کدام است؟

الف) رشد فناوری

ب) اعتماد اجتماعی

ج) سطح درآمد

د) امکانات نظامی

 

سوال 7:

ستون نرم پدافند غیرعامل چیست؟

الف) پناهگاه فیزیکی

ب) تاب‌آوری اجتماعی

ج) دیوار حفاظتی

د) سامانه هشدار

 

سوال 8:

امنیت پایدار زمانی حاصل می‌شود که جامعه دارای چه ویژگی باشد؟

الف) مرزهای بسته

ب) ثروت بالا

ج) تجهیزات زیاد

د) اعتماد، امید و انسجام اجتماعی

 

سوال 9:

کدام گزینه جزو اهداف اصلی تشکیل ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در وزارت آموزش و پرورش نمی‌باشد؟

الف) برقراری ارتباط برخط با مدیران ستاد و صف

ب) ایجاد فهم مشترک و روش هماهنگ در اجرای عملیات پدافندی

ج) پاسخگویی به‌موقع و مؤثر در مقابل تهدیدات نظامی

د) ایجاد وحدت رویه در اعلام وضعیت آماده‌باش

 

سوال 10:

جنگ نرم بر چه چیزی تمرکز دارد؟

الف) تخریب زیرساخت‌ها

ب) تضعیف روحیه و انسجام روانی جامعه

ج) کمبود منابع

د) اشغال سرزمینی

 

سوال 11:

کمیته جنگ شناختی با مسئولیت …………….. و مشارکت ……………………. اداره می‌شود

الف) کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان- ستاد همکاری‌های حوزه‌های علمیه

ب) معاونت پرورشی و فرهنگی – اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانش‌آموزان

ج) معاونت پرورشی و فرهنگی – کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان

د) معاونت پرورشی و فرهنگی – سازمان دانش‌آموزی جمهوری اسلامی ایران

 

سوال 12:

یکی از کارکردهای تاب‌آوری اجتماعی چیست؟

الف) ارتقای مهارت‌های روانی و مقابله‌ای

ب) تقویت انزوا

ج) گسترش هیجان

د) افزایش ترس

 

سوال 13:

اعتماد نهادی یعنی چه؟

الف) اعتماد به شبکه‌های مجازی

ب) اعتماد مردم به عملکرد نهادهای رسمی

ج) بی‌اعتمادی عمومی

د) اعتماد به دوستان

 

سوال 14:

تاب‌آوری اجتماعی چه نوع سرمایه‌ای ایجاد می‌کند؟

الف) سرمایه روانی و اجتماعی

ب) سرمایه اقتصادی

ج) سرمایه سیاسی

د) سرمایه نظامی

 

سوال 15:

در جنگ ترکیبی، دشمن از چه استفاده می‌کند؟

الف) ابزارهای فیزیکی و روانی هم‌زمان

ب) فقط رسانه‌ای

ج) فقط فرهنگی

د) فقط نظامی

 

سوال 16:

در مواجه با فرد دچار شکستگی یا آسیب شدید می‌بایست ……..

الف) عضو شکسته شده را با فشار نگه داریم

ب) عضو آسیب دیده را حرکت ندهید

ج) با خم و راست کردن عضو آسیب دیده از میزان و محل شکستگی اطمینان کسب نمائیم

د) عضو شکسته شده را بالاتر از قلب بیمار نگه داریم

 

سوال 17:

اقدامات کلی پدافند غیر عامل مربوط به وضعیت سغید شامل چه مواردی است؟

الف) رصد و پایش آسیب‌پذیری و تهدید

ب) تداوم اقدامات جاری و حفظ آمادگی

ج) مرور و به‌روز رسانی طرح‌ها

د) هر سه مورد

 

سوال 18:

در احیای قلبی ریوی (CPR) ……….. بار فشار قلبی و ……………. بار تنفس مصنوعی باید داد.

الف) 10 بار فشار قلبی و 2 بار تنفس مصنوعی

ب) 15 بار فشار قلبی و 10 بار تنفس مصنوعی

ج) 30 بار فشار قلبی و 2 بار تنفس مصنوعی

د) 10 بار فشار قلبی و 5 بار تنفس مصنوعی

 

سوال 19:

کدام گزینه جزو اصول مدیریت برای گرمایش و پخت در شرایط اضطراری و بحرانی نمی‌باشد؟

الف) از کپسول‌های گاز با رعایت اصول ایمنی استفاده کنید

ب) از هیتر یا فرهای برقی استفاده کنید

ج) از اجاق سفری در فضای باز یا کنار پنجره استفاده کنید

د) از بنزین یا نفت با احتیاط و در فضای باز یا دارای تهویه استفاده کنید

 

سوال 20:

تعداد کمیته‌های اجرایی ذیل ستاد عبارتند از؟

الف) 12

ب) 15

ج) 6

د) 10

سوال ۱: در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟

• الف) وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان
• ب) کپی مدارک شناسایی و پول نقد
• ج) رادیو باتری خور، چراغ قوه باتری خور و باتری اضافه
• د) آب آشامیدنی (هر نفر ۲ تا ۴ لیتر برای ۳ روز)

 

سوال ۲: کدامیک از گزینه های زیر در ایجاد پناهگاه امن در خانه محسوب نمی شود؟

 

• الف) اتاق بدون پنجره در طبقه پایین
• ب) زیر لوستر ها یا وسایلی نظیر قفسه ها و کتابخانه ها که امکان سقوط دارند، نخوابید.
• ج) شب ها را در کنار پنجره ها بخوابید و پرده ها را حتی الامکان کنار بزنید
• د) استفاده از زیر زمین

 

سوال ۳: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) صرفاً موضوع فردی است
• ب) فقط به روانشناسان مربوط است
• ج) اهمیتی ندارد
• د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

 

سوال ۴: عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟

 

• الف) ضعف اقتصادی
• ب) کمبود منابع
• ج) شکست نظامی
• د) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی

 

سوال ۵: کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی شود؟

 

• الف) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
• ب) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
• ج) مراجعه و جستجو در سطح شهر
• د) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه ها، اعلامیه ها)

 

سوال ۶: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….

 

• الف) به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
• ب) از طریق آسانسور محل را ترک کنید.
• ج) به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید
• د) به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید

 

سوال ۷: کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟

 

• الف) پدافند غیرعامل
• ب) مرزهای فیزیکی
• ج) ساختارهای نظامی
• د) تسلیحات راهبردی

 

سوال ۸: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟

 

• الف) قدرت بدنی
• ب) تحصیلات عالی
• ج) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
• د) درآمد بالا

 

سوال ۹: در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی باشد؟

 

• الف) راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
• ب) از تماس های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
• ج) محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
• د) محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

 

سوال ۱۰: تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟

 

• الف) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود
• ب) هیچ تفاوتی ندارند
• ج) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
• د) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است

 

سوال ۱۱: تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟

 

• الف) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد
• ب) قانون‌گذاری
• ج) حمایت نهادی
• د) ساختار اقتصادی

 

سوال ۱۲: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟

 

• الف) واکنش احساسی نشان می‌دهد
• ب) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
• ج) به انکار بحران می‌پردازد
• د) در برابر بحران متوقف می‌شود

 

سوال ۱۳: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟

 

• الف) تمایل بیش از حد به خوابیدن
• ب) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• ج) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• د) تپش قلب

 

سوال ۱۴: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟

 

• الف) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
• ب) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
• ج) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید
• د) از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید

 

سوال ۱۵: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟

 

• الف) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
• ب) از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید
• ج) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
• د) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود

 

سوال ۱۶: در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟

• الف) کنترل رسانه‌ای
• ب) ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم
• ج) دیوارهای دفاعی
• د) فناوری‌های نظامی

 

سوال ۱۷: کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می باشد؟

 

• الف) دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
• ب) همکاری با نیروی های امدادی
• ج) هرسه مورد
• د) پرهیز از تردد غیر ضروری

 

سوال ۱۸: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟

 

• الف) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
• ب) دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ج) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
• د) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

 

سوال ۱۹: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ب) بی‌اثر در بحران‌هاست
• ج) مانع بازسازی است
• د) عامل بی‌تفاوتی است

 

سوال ۲۰: یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟

 

• الف) انکار واقعیت
• ب) بی‌تفاوتی
• ج) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
• د) وابستگی به دیگران

سوال ۲۱: کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟

 

• الف) ساختارهای نظامی
• ب) مرزهای فیزیکی
• ج) تسلیحات راهبردی
• د) پدافند غیرعامل

 

سوال ۲۲: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟

 

• الف) به دولت واگذار می‌کند
• ب) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
• ج) سکوت و انفعال پیشه می‌کند
• د) از هم می‌پاشد

 

سوال ۲۳: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟

 

• الف) نهاد رسمی دولتی است
• ب) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
• ج) نقشی ندارد
• د) نهادی صرفاً اقتصادی است

 

سوال ۲۴: در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟

 

• الف) کپی مدارک شناسایی و پول نقد
• ب) آب آشامیدنی (هر نفر ۲ تا ۴ لیتر برای ۳ روز)
• ج) رادیو باتری خور، چراغ قوه باتری خور و باتری اضافه
• د) وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان

 

سوال ۲۵: در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی باشد؟

 

• الف) محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
• ب) از تماس های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
• ج) راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
• د) محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

 

سوال ۲۶: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) فقط به روانشناسان مربوط است
• ب) اهمیتی ندارد
• ج) صرفاً موضوع فردی است
• د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

 

سوال ۲۷: در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟

 

• الف) دیوارهای دفاعی
• ب) فناوری‌های نظامی
• ج) کنترل رسانه‌ای
• د) ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم

 

سوال ۲۸: یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟

 

• الف) بی‌تفاوتی
• ب) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
• ج) وابستگی به دیگران
• د) انکار واقعیت

 

سوال ۲۹: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟

 

• الف) قدرت بدنی
• ب) درآمد بالا
• ج) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
• د) تحصیلات عالی

 

سوال ۳۰: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟

 

• الف) توسعه تجهیزات دفاعی
• ب) کنترل رسانه‌ها
• ج) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
• د) افزایش بودجه نظامی

 

سوال ۳۱: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟

 

• الف) پایدار می‌ماند
• ب) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
• ج) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
• د) رشد می‌کند

 

سوال ۳۲: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟

 

• الف) به انکار بحران می‌پردازد
• ب) واکنش احساسی نشان می‌دهد
• ج) در برابر بحران متوقف می‌شود
• د) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند

 

سوال ۳۳: در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب تر می باشد؟

 

• الف) راهروهای خروجی منتهی به پنجره ها و یا درب اصلی
• ب) راه پله ها
• ج) زیر زمین و پارکینگ
• د) کابین آسانسور

 

سوال ۳۴: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) افزایش تعارض
• ب) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ج) گسست ارتباطی
• د) کاهش اعتماد

 

سوال ۳۵: تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟

 

• الف) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود
• ب) هیچ تفاوتی ندارند
• ج) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
• د) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است

 

سوال ۳۶: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟

 

• الف) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود
• ب) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
• ج) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
• د) از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید

 

سوال ۳۷: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟

 

• الف) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
• ب) از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
• ج) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
• د) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید

 

سوال ۳۸: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) مانع بازسازی است
• ب) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ج) بی‌اثر در بحران‌هاست
• د) عامل بی‌تفاوتی است

 

سوال ۳۹: در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی باشد؟

• الف) راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
• ب) محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
• ج) از تماس های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
• د) محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

 

سوال ۴۰: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) مانع بازسازی است
• ب) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ج) بی‌اثر در بحران‌هاست
• د) عامل بی‌تفاوتی است

 

سوال ۴۱: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟

 

• الف) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ب) دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ج) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
• د) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید

 

سوال ۴۲: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟

 

• الف) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
• ب) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
• ج) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود
• د) از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید

 

سوال ۴۳: عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟

 

• الف) کمبود منابع
• ب) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی
• ج) ضعف اقتصادی
• د) شکست نظامی

 

سوال ۴۴: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟

 

• الف) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• ب) تپش قلب
• ج) تمایل بیش از حد به خوابیدن
• د) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات

 

سوال ۴۵: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟

 

• الف) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
• ب) نقشی ندارد
• ج) نهادی صرفاً اقتصادی است
• د) نهاد رسمی دولتی است

 

سوال ۴۶: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟

 

• الف) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
• ب) درآمد بالا
• ج) قدرت بدنی
• د) تحصیلات عالی

 

سوال ۴۷: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟

 

• الف) کنترل رسانه‌ها
• ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
• ج) توسعه تجهیزات دفاعی
• د) افزایش بودجه نظامی

 

سوال ۴۸: در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟

 

• الف) رادیو باتری خور، چراغ قوه باتری خور و باتری اضافه
• ب) آب آشامیدنی (هر نفر ۲ تا ۴ لیتر برای ۳ روز)
• ج) وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان
• د) کپی مدارک شناسایی و پول نقد

 

سوال ۴۹: تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟

 

• الف) ایستادگی صرف در برابر تهدید
• ب) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
• ج) حفظ قدرت نظامی
• د) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها

 

سوال ۵۰: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟

 

• الف) پایدار می‌ماند
• ب) رشد می‌کند
• ج) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
• د) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود

 

سوال ۵۱: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟

 

• الف) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
• ب) ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
• ج) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید
• د) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم

 

سوال ۵۲: تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟

 

• الف) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد
• ب) ساختار اقتصادی
• ج) قانون‌گذاری
• د) حمایت نهادی

 

سوال ۵۳: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟

 

• الف) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید
• ب) از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
• ج) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
• د) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده

 

سوال ۵۴: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟

 

• الف) از هم می‌پاشد
• ب) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
• ج) به دولت واگذار می‌کند
• د) سکوت و انفعال پیشه می‌کند

 

سوال ۵۵: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….

 

• الف) به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
• ب) از طریق آسانسور محل را ترک کنید
• ج) به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
• د) به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید

 

سوال ۵۶: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) کاهش اعتماد
• ب) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ج) گسست ارتباطی
• د) افزایش تعارض

 

سوال ۵۷: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟

• الف) به انکار بحران می‌پردازد
• ب) واکنش احساسی نشان می‌دهد
• ج) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
• د) در برابر بحران متوقف می‌شود

 

سوال ۵۸: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟

 

• الف) قدرت بدنی
• ب) درآمد بالا
• ج) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
• د) تحصیلات عالی

 

سوال ۵۹: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) اهمیتی ندارد
• ب) صرفاً موضوع فردی است
• ج) فقط به روانشناسان مربوط است
• د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

 

سوال ۶۰: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟

 

• الف) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• ب) تپش قلب
• ج) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• د) تمایل بیش از حد به خوابیدن

 

سوال ۶۱: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟

• الف) رشد می‌کند
• ب) پایدار می‌ماند
• ج) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
• د) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود

 

سوال ۶۲: کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی شود؟

 

• الف) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
• ب) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه ها، اعلامیه ها)
• ج) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
• د) مراجعه و جستجو در سطح شهر

 

سوال ۶۳: در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب تر می باشد؟

 

• الف) راهروهای خروجی منتهی به پنجره ها و یا درب اصلی
• ب) راه پله ها
• ج) زیر زمین و پارکینگ
• د) کابین آسانسور

 

سوال ۶۴: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟

 

• الف) نقشی ندارد
• ب) نهادی صرفاً اقتصادی است
• ج) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
• د) نهاد رسمی دولتی است

 

سوال ۶۵: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟

 

• الف) از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید
• ب) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
• ج) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
• د) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود

 

سوال ۶۶: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟

 

• الف) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ب) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
• ج) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
• د) دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

 

سوال ۶۷: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) عامل بی‌تفاوتی است
• ب) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ج) بی‌اثر در بحران‌هاست
• د) مانع بازسازی است

 

سوال ۶۸: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟

 

• الف) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
• ب) کنترل رسانه‌ها
• ج) توسعه تجهیزات دفاعی
• د) افزایش بودجه نظامی

 

سوال ۶۹: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟

 

• الف) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
• ب) ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
• ج) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید
• د) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم

 

سوال ۷۰: کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی شود؟

 

• الف) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی
• ب) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
• ج) با فعالیت های ساده (بازی، گفتگو و کتاب خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
• د) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و ..

 

سوال ۷۱: تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟

 

• الف) ایستادگی صرف در برابر تهدید
• ب) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
• ج) حفظ قدرت نظامی
• د) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها

 

سوال ۷۲: در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی باشد؟

 

• الف) از تماس های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
• ب) محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
• ج) راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
• د) محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

 

سوال ۷۳: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟

 

• الف) به دولت واگذار می‌کند
• ب) از هم می‌پاشد
• ج) سکوت و انفعال پیشه می‌کند
• د) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند

 

سوال ۷۴: کدامیک از گزینه های زیر در ایجاد پناهگاه امن در خانه محسوب نمی شود؟

 

• الف) استفاده از زیر زمین
• ب) شب ها را در کنار پنجره ها بخوابید و پرده ها را حتی الامکان کنار بزنید
• ج) زیر لوستر ها یا وسابلی نظیر قفسه ها و کتابخانه ها که امکان سقوط دارند، نخوابید
• د) اتاق بدون پنجره در طبقه پایین

 

سوال ۷۵: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) گسست ارتباطی
• ب) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ج) افزایش تعارض
• د) کاهش اعتماد

 

سوال ۷۶: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟

• الف) به انکار بحران می‌پردازد
• ب) واکنش احساسی نشان می‌دهد
• ج) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
• د) در برابر بحران متوقف می‌شود

 

سوال ۷۷: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟

 

• الف) قدرت بدنی
• ب) درآمد بالا
• ج) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
• د) تحصیلات عالی

 

سوال ۷۸: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) اهمیتی ندارد
• ب) صرفاً موضوع فردی است
• ج) فقط به روانشناسان مربوط است
• د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

 

سوال ۷۹: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟

 

• الف) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• ب) تپش قلب
• ج) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• د) تمایل بیش از حد به خوابیدن

 

سوال ۸۰: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟

 

• الف) رشد می‌کند
• ب) پایدار می‌ماند
• ج) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
• د) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود

سوال ۸۱: کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی شود؟

 

• الف) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
• ب) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه ها، اعلامیه ها)
• ج) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
• د) مراجعه و جستجو در سطح شهر

 

سوال ۸۲: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) عامل بی‌تفاوتی است
• ب) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ج) بی‌اثر در بحران‌هاست
• د) مانع بازسازی است

 

سوال ۸۳: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) افزایش تعارض
• ب) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ج) گسست ارتباطی
• د) کاهش اعتماد

 

سوال ۸۴: تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟

 

• الف) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود
• ب) هیچ تفاوتی ندارند
• ج) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
• د) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است

 

سوال ۸۵: تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟

 

• الف) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
• ب) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
• ج) ایستادگی صرف در برابر تهدید
• د) حفظ قدرت نظامی

 

سوال ۸۶: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟

 

• الف) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید
• ب) از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
• ج) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
• د) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده

 

سوال ۸۷: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟

 

• الف) از هم می‌پاشد
• ب) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
• ج) به دولت واگذار می‌کند
• د) سکوت و انفعال پیشه می‌کند

 

سوال ۸۸: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….

 

• الف) به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
• ب) از طریق آسانسور محل را ترک کنید
• ج) به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
• د) به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید

 

سوال ۸۹: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) کاهش اعتماد
• ب) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ج) گسست ارتباطی
• د) افزایش تعارض

 

سوال ۹۰: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟

 

• الف) در برابر بحران متوقف می‌شود
• ب) واکنش احساسی نشان می‌دهد
• ج) به انکار بحران می‌پردازد
• د) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند

 

سوال ۹۱: یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟

 

• الف) وابستگی به دیگران
• ب) انکار واقعیت
• ج) بی‌تفاوتی
• د) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس

 

سوال ۹۲: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟

 

• الف) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
• ب) ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
• ج) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید
• د) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم

 

سوال ۹۳: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟

 

• الف) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
• ب) کنترل رسانه‌ها
• ج) توسعه تجهیزات دفاعی
• د) افزایش بودجه نظامی

 

سوال ۹۴: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟

 

• الف) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
• ب) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
• ج) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود
• د) از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید

 

سوال ۹۵: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟

 

• الف) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ب) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
• ج) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
• د) دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

 

سوال ۹۶: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

• الف) مانع بازسازی است
• ب) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ج) بی‌اثر در بحران‌هاست
• د) عامل بی‌تفاوتی است

 

سوال ۹۷: در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب تر می باشد؟

 

• الف) راهروهای خروجی منتهی به پنجره ها و یا درب اصلی
• ب) راه پله ها
• ج) زیر زمین و پارکینگ
• د) کابین آسانسور

 

سوال ۹۸: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟

 

• الف) نهادی صرفاً اقتصادی است
• ب) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
• ج) نقشی ندارد
• د) نهاد رسمی دولتی است

 

سوال ۹۹: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟

 

• الف) تحصیلات عالی
• ب) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
• ج) قدرت بدنی
• د) درآمد بالا

 

سوال ۱۰۰: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) صرفاً موضوع فردی است
• ب) فقط به روانشناسان مربوط است
• ج) اهمیتی ندارد
• د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

 

سوال ۱۰۱: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟

 

• الف) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• ب) تپش قلب
• ج) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• د) تمایل بیش از حد به خوابیدن

 

سوال ۱۰۲: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟

 

• الف) رشد می‌کند
• ب) پایدار می‌ماند
• ج) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
• د) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود

 

سوال ۱۰۳: کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی شود؟

 

• الف) مراجعه و جستجو در سطح شهر
• ب) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
• ج) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
• د) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه ها، اعلامیه ها)

 

سوال ۱۰۴: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ب) بی‌اثر در بحران‌هاست
• ج) مانع بازسازی است
• د) عامل بی‌تفاوتی است

 

سوال ۱۰۵: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) افزایش تعارض
• ب) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ج) گسست ارتباطی
• د) کاهش اعتماد

 

سوال ۱۰۶: تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟

 

• الف) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود
• ب) هیچ تفاوتی ندارند
• ج) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
• د) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است

 

سوال ۱۰۷: تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟

 

• الف) ایستادگی صرف در برابر تهدید
• ب) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
• ج) حفظ قدرت نظامی
• د) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها

 

سوال ۱۰۸: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟

 

• الف) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
• ب) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
• ج) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید
• د) از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید

 

سوال ۱۰۹: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟

 

• الف) سکوت و انفعال پیشه می‌کند
• ب) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
• ج) به دولت واگذار می‌کند
• د) از هم می‌پاشد

 

سوال ۱۱۰: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….

 

• الف) به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
• ب) از طریق آسانسور محل را ترک کنید
• ج) به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید
• د) به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید

 

سوال ۱۱۱: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) گسست ارتباطی
• ب) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ج) افزایش تعارض
• د) کاهش اعتماد

 

سوال ۱۱۲: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟

 

• الف) واکنش احساسی نشان می‌دهد
• ب) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
• ج) به انکار بحران می‌پردازد
• د) در برابر بحران متوقف می‌شود

 

سوال ۱۱۳: یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟

 

• الف) انکار واقعیت
• ب) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
• ج) بی‌تفاوتی
• د) وابستگی به دیگران

 

سوال ۱۱۴: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟

 

• الف) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم
• ب) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
• ج) ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
• د) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید

 

سوال ۱۱۵: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟

 

• الف) توسعه تجهیزات دفاعی
• ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
• ج) کنترل رسانه‌ها
• د) افزایش بودجه نظامی

 

سوال ۱۱۶: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟

 

• الف) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
• ب) از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید
• ج) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
• د) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود

 

سوال ۱۱۷: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟

سوال ۱۳۶: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟

 

• الف) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم
• ب) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید
• ج) ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
• د) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید

 

سوال ۱۳۷: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟

 

• الف) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
• ب) توسعه تجهیزات دفاعی
• ج) افزایش بودجه نظامی
• د) کنترل رسانه‌ها

 

سوال ۱۳۸: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟

 

• الف) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
• ب) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود
• ج) از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید
• د) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید

 

سوال ۱۳۹: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟

 

• الف) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ب) دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ج) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
• د) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید

 

سوال ۱۴۰: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ب) مانع بازسازی است
• ج) عامل بی‌تفاوتی است
• د) بی‌اثر در بحران‌هاست
• الف) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
• ب) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
• ج) با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
• د) دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

 

سوال ۱۱۸: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) بی‌اثر در بحران‌هاست
• ب) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ج) عامل بی‌تفاوتی است
• د) مانع بازسازی است

 

سوال ۱۱۹: در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب تر می باشد؟

 

• الف) راه پله ها
• ب) زیر زمین و پارکینگ
• ج) راهروهای خروجی منتهی به پنجره ها و یا درب اصلی
• د) کابین آسانسور

 

سوال ۱۲۰: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟

 

• الف) نهاد رسمی دولتی است
• ب) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
• ج) نهادی صرفاً اقتصادی است
• د) نقشی ندارد

 

سوال ۱۲۱: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟

 

• الف) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
• ب) تحصیلات عالی
• ج) قدرت بدنی
• د) درآمد بالا

 

سوال ۱۲۲: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
• ب) صرفاً موضوع فردی است
• ج) فقط به روانشناسان مربوط است
• د) اهمیتی ندارد

 

سوال ۱۲۳: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟

 

• الف) تمایل بیش از حد به خوابیدن
• ب) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• ج) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
• د) تپش قلب

 

سوال ۱۲۴: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟

 

• الف) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
• ب) رشد می‌کند
• ج) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
• د) پایدار می‌ماند

 

سوال ۱۲۵: کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی شود؟

 

• الف) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
• ب) مراجعه و جستجو در سطح شهر
• ج) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
• د) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه ها، اعلامیه ها)

 

سوال ۱۲۶: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

 

• الف) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
• ب) عامل بی‌تفاوتی است
• ج) بی‌اثر در بحران‌هاست
• د) مانع بازسازی است

 

سوال ۱۲۷: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ب) افزایش تعارض
• ج) گسست ارتباطی
• د) کاهش اعتماد

 

سوال ۱۲۸: تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟

 

• الف) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است
• ب) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
• ج) هیچ تفاوتی ندارند
• د) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود

 

سوال ۱۲۹: تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟

 

• الف) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
• ب) ایستادگی صرف در برابر تهدید
• ج) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
• د) حفظ قدرت نظامی

 

سوال ۱۳۰: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟

 

• الف) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
• ب) از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
• ج) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید
• د) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید

 

سوال ۱۳۱: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟

 

• الف) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
• ب) سکوت و انفعال پیشه می‌کند
• ج) از هم می‌پاشد
• د) به دولت واگذار می‌کند

 

سوال ۱۳۲: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….

 

• الف) به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
• ب) به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید
• ج) از طریق آسانسور محل را ترک کنید
• د) به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید

 

سوال ۱۳۳: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟

 

• الف) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
• ب) گسست ارتباطی
• ج) کاهش اعتماد
• د) افزایش تعارض

 

سوال ۱۳۴: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟

 

• الف) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
• ب) در برابر بحران متوقف می‌شود
• ج) واکنش احساسی نشان می‌دهد
• د) به انکار بحران می‌پردازد

 

سوال ۱۳۵: یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟

 

• الف) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
• ب) وابستگی به دیگران
• ج) انکار واقعیت
• د) بی‌تفاوتی

سوال ۱: سرمایه اجتماعی در تاب‌آوری چه نقشی دارد؟

• الف) تسهیل همکاری و اعتماد در بحران
• ب) تشدید تنش
• ج) افزایش رقابت
• د) ایجاد بی‌اعتمادی

سوال ۲: ضعف تاب‌آوری اجتماعی چه پیامدی دارد؟

• الف) پایداری بالا
• ب) انسجام بیشتر
• ج) افزایش آسیب‌پذیری جامعه
• د) تقویت امید

سوال ۳: مهم‌ترین ویژگی مدرسه امن چیست؟

• الف) هماهنگی میان امنیت فیزیکی، روانی و اجتماعی
• ب) نظم سختگیرانه
• ج) قفل درها
• د) وجود دوربین‌ها

سوال ۴: مدرسه تاب‌آور چگونه به جامعه کمک می‌کند؟

• الف) تمرکز صرف بر امتحان
• ب) ترویج انفعال
• ج) آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و حفظ امید
• د) رقابت ناسالم ایجاد می‌کند

سوال ۵: کمیته ثبت نام و پوشش تحصیلی با مسئولیت ………………………تشکیل و اداره خواهد شد

• الف) معاون آموزش ابتدایی
• ب) معاون وزیر و رئیس سازمان نوسازی ، توسعه و تجهیز مدارس کشور
• ج) معاون آموزش متوسطه
• د) معاون برنامه ریزی و توسعه منابع

سوال ۶: یکی از ابعاد امنیت در مدرسه چیست؟

• الف) امنیت نظامی
• ب) امنیت اقتصادی
• ج) امنیت رسانه‌ای
• د) امنیت روانی

سوال ۷: پدافند غیرعامل بر چه نوع تهدیدهایی تأکید دارد؟

• الف) حملات نظامی
• ب) عملیات تهاجمی
• ج) جنگ سخت
• د) تهدیدهای نرم و غیرنظامی

سوال ۸: کمیته بازسازی فضا و تجهیزات با مسئولیت …………… اداره می شود

• الف) رئیس مرکز حراست
• ب) معاون وزیر و رئیس سازمان نوسازي، توسعه و تجهیز مدارس کشور
• ج) معاون برنامه ریزی و توسعه منابع
• د) معاون آموزش متوسطه

سوال ۹: مرحله بحران(وضعیت نارنجی) به چه مرحله ای اطلاق می گردد؟

• الف) به شرايطي اطلاق مي‌گردد كه برابر برآوردهاي اطلاعاتي و شواهد و قرائن، وقوع هر گونه تهديد در حوزه‌هاي نظامي يا غير نظامي (منطقه‌اي يا فرا منطقه‌اي) به صورت پيش‌بيني شده در هيچ يك از نقاط كشور متصور نيست
• ب) به شرايطي اطلاق مي‌گردد كه برابر برآوردهاي اطلاعاتي و شواهد و قرائن، وقوع تهديد نظامي از سوي دشمن (منطقه‌اي يا فرا منطقه‌اي) در يك منطقه به صورت نظامي (هوايي، موشكي، زميني، دريايي) متصور است و احتمال وقوع تهديد مي‌شود
• ج) در اين مرحله تهاجم دشمن با خاتمه يافتن ضرب‌الاجل قطعی بوده و يا به صورت غافلگيرانه، آغاز شده و درگيري بين طرفين ادامه خواهد يافت و یا اقدامات دشمن با استفاده از جنگ تركيبي با هدف برهم زدن امنيت به صورت پنهان به اجرا گذاشته شده است
• د) در اين مرحله معمولاً با تعيين زمان وقوع حمله نظامي (ضرب‌الاجل) از سوي دشمن براي به‌كارگيري قوه قهريه تحت شرايط مشخصي شروع شده و تا قبل از وقوع درگيري بين دو طرف ادامه دارد

سوال ۱۰: امنیت روانی در مدرسه چه هدفی دارد؟

• الف) کنترل شدید رفتار
• ب) محدودیت آزادی
• ج) حفظ آرامش ذهنی و کاهش اضطراب
• د) افزایش رقابت

سوال ۱۱: مهم‌ترین عامل در موفقیت پدافند نرم چیست؟

• الف) قدرت نظامی
• ب) رسانه خارجی
• ج) سانسور
• د) اعتماد اجتماعی

سوال ۱۲: ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در آموزش و پرورش در سطح ادارات کل استان‌ها متناظر با اعضای ستاد مرکزی و در چارچوب سیاست ها و ابلاغیه های ستاد مرکزی و متناسب با وضعیت، شرایط و اقتضائات محیطی زیر نظر …………………………. فعالیت خواهد کرد

• الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی وتوسعه مدیریت استان (جانشین)
• ب) رئيس اداره حراست (دبيرخانه)
• ج) مسئولان کمیته های تخصصی بنا به صلاحدید و ضرورت
• د) مدیرکل آموزش و پرورش استان (رئیس ستاد)

سوال ۱۳: مهم‌ترین پیام دوره تاب‌آوری اجتماعی چیست؟

• الف) جنگ نرم بی‌اثر است
• ب) تجهیزات کافی‌اند
• ج) آموزش اهمیت ندارد
• د) امنیت پایدار بدون تاب‌آوری ممکن نیست

سوال ۱۴: امنیت اجتماعی در مدرسه یعنی چه؟

• الف) ایجاد انسجام و همبستگی میان اعضای مدرسه
• ب) تفکیک گروه‌ها
• ج) رقابت فردی
• د) جلوگیری از حضور خانواده

سوال ۱۵: پناهگاه روانی در مدرسه چه نقشی دارد؟

• الف) تشدید اضطراب
• ب) محدودسازی آزادی
• ج) ایجاد احساس امنیت و آرامش در دانش‌آموزان
• د) افزایش ترس

سوال ۱۶: تحقق و اجرای اهداف پدافند عامل و غیر عامل شامل ………. می شود.

• الف) تداوم کارکردهای اساسی و کلیدی و آمادگی و واپایش و کاهش پیامدهای ناشی از تهاجم به مراکز زیرساختی کشور.
• ب) بازبینی و تعیین میزان خسارات وارده
• ج) آمادگی و واپایش و کاهش پیامدهای ناشی از تهاجم به مراکز زیرساختی کشور.
• د) تداوم کارکردهای اساسی و کلیدی

سوال ۱۷: مرحله بحران به کدام وضعیت (رنگ) اختصاص دارد؟

• الف) نارنجی
• ب) زرد
• ج) سفید
• د) قرمز

سوال ۱۸: مسئولیت دبیرخانه ستاد مرکزی هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در آموزش و پرورش بر عهده کدام حوزه است ؟
• ب) به شرايطي اطلاق مي‌گردد كه برابر برآوردهاي اطلاعاتي و شواهد و قرائن، وقوع تهديد نظامي از سوي دشمن (منطقه‌اي يا فرا منطقه‌اي) در يك منطقه به صورت نظامي (هوايي، موشكي، زميني، دريايي) متصور است و احتمال وقوع تهديد مي‌شود
• ج) در اين مرحله تهاجم دشمن با خاتمه يافتن ضرب‌الاجل قطعی بوده و يا به صورت غافلگيرانه، آغاز شده و درگيري بين طرفين ادامه خواهد يافت و یا اقدامات دشمن با استفاده از جنگ تركيبي با هدف برهم زدن امنيت به صورت پنهان به اجرا گذاشته شده است
• د) در اين مرحله معمولاً با تعيين زمان وقوع حمله نظامي (ضرب‌الاجل) از سوي دشمن براي به‌كارگيري قوه قهريه تحت شرايط مشخصي شروع شده و تا قبل از وقوع درگيري بين دو طرف ادامه دارد

سوال ۳۷: امنیت روانی در مدرسه چه هدفی دارد؟

• الف) کنترل شدید رفتار
• ب) محدودیت آزادی
• ج) حفظ آرامش ذهنی و کاهش اضطراب
• د) افزایش رقابت

سوال ۳۸: مهم‌ترین عامل در موفقیت پدافند نرم چیست؟

• الف) قدرت نظامی
• ب) رسانه خارجی
• ج) سانسور
• د) اعتماد اجتماعی

سوال ۳۹: ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در آموزش و پرورش در سطح ادارات کل استان‌ها متناظر با اعضای ستاد مرکزی و در چارچوب سیاست ها و ابلاغیه های ستاد مرکزی و متناسب با وضعیت، شرایط و اقتضائات محیطی زیر نظر …………………………. فعالیت خواهد کرد

• الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی وتوسعه مدیریت استان (جانشین)
• ب) رئيس اداره حراست (دبيرخانه)
• ج) مسئولان کمیته های تخصصی بنا به صلاحدید و ضرورت
• د) مدیرکل آموزش و پرورش استان (رئیس ستاد)

سوال ۴۰: مهم‌ترین پیام دوره تاب‌آوری اجتماعی چیست؟

• الف) جنگ نرم بی‌اثر است
• ب) تجهیزات کافی‌اند
• ج) آموزش اهمیت ندارد
• د) امنیت پایدار بدون تاب‌آوری ممکن نیست

سوال ۴۱: امنیت اجتماعی در مدرسه یعنی چه؟

• الف) ایجاد انسجام و همبستگی میان اعضای مدرسه
• ب) تفکیک گروه‌ها
• ج) رقابت فردی
• د) جلوگیری از حضور خانواده

سوال ۴۲: پناهگاه روانی در مدرسه چه نقشی دارد؟

• الف) تشدید اضطراب
• ب) محدودسازی آزادی
• ج) ایجاد احساس امنیت و آرامش در دانش‌آموزان
• د) افزایش ترس

سوال ۴۳: تحقق و اجرای اهداف پدافند عامل و غیر عامل شامل ………. می شود.

• الف) تداوم کارکردهای اساسی و کلیدی و آمادگی و واپایش و کاهش پیامدهای ناشی از تهاجم به مراکز زیرساختی کشور.
• ب) بازبینی و تعیین میزان خسارات وارده
• ج) آمادگی و واپایش و کاهش پیامدهای ناشی از تهاجم به مراکز زیرساختی کشور.
• د) تداوم کارکردهای اساسی و کلیدی

سوال ۴۴: مرحله بحران به کدام وضعیت (رنگ) اختصاص دارد؟

• الف) نارنجی
• ب) زرد
• ج) سفید
• د) قرمز

سوال ۴۵: مسئولیت دبیرخانه ستاد مرکزی هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در آموزش و پرورش بر عهده کدام حوزه است ؟

• الف) دفتر وزارتی
• ب) مرکز حراست
• ج) سازمان نوسازی ، توسعه و تجهیز مدارس کشور
• د) معاونت برنامه ریزی و توسعه منابع

سوال ۴۶: برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش در شرایط بحران شامل کدامیک از اقدامات ذیل می باشد ؟

• الف) توسعه آموزش‌های تركيبي و بر خط در بستر شبكه آموزشي دانش‌آموز (شاد)
• ب) استقرار مدرسه تلويزيوني ايران از طريق شبكه‌هاي صدا و سيما
• ج) تصميم‌گيري درخصوص نحوه استمرار فعاليت واحدهاي آموزشي در شرايط و مكان‌هاي خاص
• د) هر سه مورد

سوال ۴۷: کدامیک از گزینه های ذیل به عنوان مراحل هماهنگی عملیات و اقدامات اضطراری محسوب نمی گردد؟

• الف) سازماندهی، هدایت و نظارت بر فعالیت‌های ستادی و مدارس در زمان بحران
• ب) هماهنگي با نهادهاي امنيتي، انتظامي و هلال احمر
• ج) تمرين‌هاي مانور و شبيه سازي بحران براي ارزيابي كارايي طرح‌ها
• د) سازماندهی، هدایت و نظارت بر فعالیت‌های ستادی و مدارس در زمان بحران- تمرين‌هاي مانور و شبيه سازي بحران براي ارزيابي كارايي طرح‌ها

سوال ۴۸: شبکه‌های حمایتی محلی مانند مساجد چه نقشی دارند؟

• الف) تشدید بحران
• ب) تضعیف اعتماد
• ج) ایجاد اختلاف
• د) کاهش آثار تهدیدهای روانی و اجتماعی

سوال ۴۹: کمیته نشاط و شادابی اجتماعی با مسئولیت ………… هدایت و راهبری می شود

• الف) مدیرعامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
• ب) قائم مقام وزیر در سازمان دانش آموزی
• ج) معاون پرورشی و فرهنگی
• د) معاون تربیت بدنی و سلامت

سوال ۵۰: مدرسه در پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

• الف) سنگر تاب‌آوری اجتماعی
• ب) مرکز انتقال دانش نظری
• ج) محل انزوا
• د) نهاد اداری صرف

سوال ۵۱: حضور مشاوران در مدرسه چه کمکی می‌کند؟

• الف) ارائه حمایت روانی و آموزش مهارت‌های مقابله‌ای
• ب) جایگزینی معلمان
• ج) کنترل انضباط
• د) ارزیابی نمرات
• الف) دفتر وزارتی
• ب) مرکز حراست
• ج) سازمان نوسازی ، توسعه و تجهیز مدارس کشور
• د) معاونت برنامه ریزی و توسعه منابع

سوال ۱۹: برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش در شرایط بحران شامل کدامیک از اقدامات ذیل می باشد ؟

• الف) توسعه آموزش‌های تركيبي و بر خط در بستر شبكه آموزشي دانش‌آموز (شاد)
• ب) استقرار مدرسه تلويزيوني ايران از طريق شبكه‌هاي صدا و سيما
• ج) تصميم‌گيري درخصوص نحوه استمرار فعاليت واحدهاي آموزشي در شرايط و مكان‌هاي خاص
• د) هر سه مورد

سوال ۲۰: کدامیک از گزینه های ذیل به عنوان مراحل هماهنگی عملیات و اقدامات اضطراری محسوب نمی گردد؟

• الف) سازماندهی، هدایت و نظارت بر فعالیت‌های ستادی و مدارس در زمان بحران
• ب) هماهنگي با نهادهاي امنيتي، انتظامي و هلال احمر
• ج) تمرين‌هاي مانور و شبيه سازي بحران براي ارزيابي كارايي طرح‌ها
• د) سازماندهی، هدایت و نظارت بر فعالیت‌های ستادی و مدارس در زمان بحران- تمرين‌هاي مانور و شبيه سازي بحران براي ارزيابي كارايي طرح‌ها

سوال ۲۱: شبکه‌های حمایتی محلی مانند مساجد چه نقشی دارند؟

• الف) تشدید بحران
• ب) تضعیف اعتماد
• ج) ایجاد اختلاف
• د) کاهش آثار تهدیدهای روانی و اجتماعی

سوال ۲۲: کمیته نشاط و شادابی اجتماعی با مسئولیت ………… هدایت و راهبری می شود

• الف) مدیرعامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
• ب) قائم مقام وزیر در سازمان دانش آموزی
• ج) معاون پرورشی و فرهنگی
• د) معاون تربیت بدنی و سلامت

سوال ۲۳: مدرسه در پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟

• الف) سنگر تاب‌آوری اجتماعی
• ب) مرکز انتقال دانش نظری
• ج) محل انزوا
• د) نهاد اداری صرف

سوال ۲۴: حضور مشاوران در مدرسه چه کمکی می‌کند؟

• الف) ارائه حمایت روانی و آموزش مهارت‌های مقابله‌ای
• ب) جایگزینی معلمان
• ج) کنترل انضباط
• د) ارزیابی نمرات

سوال ۲۵: کدامیک از گزینه های ذیل جزو ویژگی های مهم وضعيت عملیاتی چهارگانه پدافند غيرعامل محسوب نمی گردد؟

• الف) هوشیاری و حفظ آمادگی (فعالیت جاری)
• ب) ارتقای آمادگی و اقدامات پیشگیرانه
• ج) اقدام عملیاتی (عملیات پدافندی در قامت مقابله یا پاسخ)
• د) برگزاری جلسات تحلیل و بررسی

سوال ۲۶: امام خمینی (ره) مایه بدبختی مسلمانان را کدام حکومتها می داند؟

• الف) حکومتهای به ظاهر اسلامی
• ب) حکومتهای طاغوتی
• ج) حکومتهای قبیله ای
• د) حکومتهای وابسته به شرق و غرب

سوال ۲۷: یکی از ابعاد امنیت در مدرسه چیست؟

• الف) امنیت رسانه‌ای
• ب) امنیت روانی
• ج) امنیت اقتصادی
• د) امنیت نظامی

سوال ۲۸: سرمایه اجتماعی در تاب‌آوری چه نقشی دارد؟

• الف) تسهیل همکاری و اعتماد در بحران
• ب) تشدید تنش
• ج) افزایش رقابت
• د) ایجاد بی‌اعتمادی

سوال ۲۹: ضعف تاب‌آوری اجتماعی چه پیامدی دارد؟

• الف) پایداری بالا
• ب) انسجام بیشتر
• ج) افزایش آسیب‌پذیری جامعه
• د) تقویت امید

سوال ۳۰: مهم‌ترین ویژگی مدرسه امن چیست؟

• الف) هماهنگی میان امنیت فیزیکی، روانی و اجتماعی
• ب) نظم سختگیرانه
• ج) قفل درها
• د) وجود دوربین‌ها

سوال ۳۱: مدرسه تاب‌آور چگونه به جامعه کمک می‌کند؟

• الف) تمرکز صرف بر امتحان
• ب) ترویج انفعال
• ج) آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و حفظ امید
• د) رقابت ناسالم ایجاد می‌کند

سوال ۳۲: کمیته ثبت نام و پوشش تحصیلی با مسئولیت ………………………تشکیل و اداره خواهد شد

• الف) معاون آموزش ابتدایی
• ب) معاون وزیر و رئیس سازمان نوسازی ، توسعه و تجهیز مدارس کشور
• ج) معاون آموزش متوسطه
• د) معاون برنامه ریزی و توسعه منابع

سوال ۳۳: یکی از ابعاد امنیت در مدرسه چیست؟

• الف) امنیت نظامی
• ب) امنیت اقتصادی
• ج) امنیت رسانه‌ای
• د) امنیت روانی

سوال ۳۴: پدافند غیرعامل بر چه نوع تهدیدهایی تأکید دارد؟

• الف) حملات نظامی
• ب) عملیات تهاجمی
• ج) جنگ سخت
• د) تهدیدهای نرم و غیرنظامی

سوال ۳۵: کمیته بازسازی فضا و تجهیزات با مسئولیت …………… اداره می شود

• الف) رئیس مرکز حراست
• ب) معاون وزیر و رئیس سازمان نوسازي، توسعه و تجهیز مدارس کشور
• ج) معاون برنامه ریزی و توسعه منابع
• د) معاون آموزش متوسطه

سوال ۳۶: مرحله بحران(وضعیت نارنجی) به چه مرحله ای اطلاق می گردد؟

• الف) به شرايطي اطلاق مي‌گردد كه برابر برآوردهاي اطلاعاتي و شواهد و قرائن، وقوع هر گونه تهديد در حوزه‌هاي نظامي يا غير نظامي (منطقه‌اي يا فرا منطقه‌اي) به صورت پيش‌بيني شده در هيچ يك از نقاط كشور متصور نيست
سوال ۵۲: کدامیک از گزینه های ذیل جزو ویژگی های مهم وضعيت عملیاتی چهارگانه پدافند غيرعامل محسوب نمی گردد؟

• الف) هوشیاری و حفظ آمادگی (فعالیت جاری)
• ب) ارتقای آمادگی و اقدامات پیشگیرانه
• ج) اقدام عملیاتی (عملیات پدافندی در قامت مقابله یا پاسخ)
• د) برگزاری جلسات تحلیل و بررسی

سوال ۵۳: امام خمینی (ره) مایه بدبختی مسلمانان را کدام حکومتها می داند؟

• الف) حکومتهای به ظاهر اسلامی
• ب) حکومتهای طاغوتی
• ج) حکومتهای قبیله ای
• د) حکومتهای وابسته به شرق و غرب

سوال ۵۴: یکی از ابعاد امنیت در مدرسه چیست؟

• الف) امنیت رسانه‌ای
• ب) امنیت روانی
• ج) امنیت اقتصادی
• د) امنیت نظامی

سوال ۵۵: سرمایه اجتماعی در تاب‌آوری چه نقشی دارد؟

• الف) تسهیل همکاری و اعتماد در بحران
• ب) تشدید تنش
• ج) افزایش رقابت
• د) ایجاد بی‌اعتمادی

سوال ۵۶: ضعف تاب‌آوری اجتماعی چه پیامدی دارد؟

• الف) پایداری بالا
• ب) انسجام بیشتر
• ج) افزایش آسیب‌پذیری جامعه
• د) تقویت امید

سوال ۵۷: مهم‌ترین ویژگی مدرسه امن چیست؟

• الف) هماهنگی میان امنیت فیزیکی، روانی و اجتماعی
• ب) نظم سختگیرانه
• ج) قفل درها
• د) وجود دوربین‌ها

سوال ۵۸: مدرسه تاب‌آور چگونه به جامعه کمک می‌کند؟

• الف) تمرکز صرف بر امتحان
• ب) ترویج انفعال
• ج) آموزش مهارت‌های مقابله‌ای و حفظ امید
• د) رقابت ناسالم ایجاد می‌کند

سوال ۵۹: کمیته ثبت نام و پوشش تحصیلی با مسئولیت ………………………تشکیل و اداره خواهد شد

• الف) معاون آموزش ابتدایی
• ب) معاون وزیر و رئیس سازمان نوسازی ، توسعه و تجهیز مدارس کشور
• ج) معاون آموزش متوسطه
• د) معاون برنامه ریزی و توسعه منابع

سوال ۶۰: یکی از ابعاد امنیت در مدرسه چیست؟

• الف) امنیت نظامی
• ب) امنیت اقتصادی
• ج) امنیت رسانه‌ای
• د) امنیت روانی

1. بر اساس رویکرد نوین در مدیریت خطر در حوادث و بلایا، از چه الگویی باید پیروی کرد؟

• تمرکز بر تاب آوری و استمرار خدمات
• واکنشی به جای پیشگیرانه
• رویکرد مدیریت خطرات به جای مدیریت بلایا
• تمرکز بر پاسخ بهنگام به حوادث

2. کدام یک از موارد زیرعمده ترین هدف مدیریت خطر بلایا وپدافندغیرعامل در نظر گرفته می شود؟

• افزایش صادرات غیر نفتی و بودجه کشور
• احداث زیرساخت های مورد نیازکشور
• افزایش تولید نفت و درآمد کشور
• ایمن سازی و کاهش آسیب پذیری زیر ساخت های حیاتی

3. کدام یک از موارد زیردر چرخه مدیریت خطر در حوادث و بلایا مدارس بیانگر عبارت زیر می باشد؟ارزیابی وضعیت و بازگرداندن مدارس به وضعیت عادی و امن

• پیشگیری
• پاسخ
• بازیابی
• آمادگی

4. کدام یک از موارد زیر هسته اصلی تئوری حلقه واردن می باشد؟

• زیر ساخت های حمل و نقل
• نیرو های نظامی و عملیاتی
• جمعیت مردمی واراده ملی
• رهبری مردم

5. کدام یک از موارد زیر اولیت اولویت تجهیزات ضروری آمادگی مدارس در مدیریت خطر حوادث قلمداد می گردد؟

• کیف کمک های اولیه
• بیسیم و تلفن های سیار
• کپسول آتش نشانی
• کیف کمک های اولیه و کپسول آتش نشانی

6. کدام گزینه جزو اصول اصلی چرخه مدیریت خطر در حوادث و بلایا قرار نمی گیرد.؟

• بازیابی
• پیشگیری
• محافظت
• پاسخ

7. کدام یک از موارد زیر در پدافند غیر عامل قرار می گیرد؟

• تداوم فعالیت های ضروری
• کاهش آسیب پذیری
• افزایش بازدارندگی
• همه موارد

8. کدام یک از موارد زیر به عنوان اولویت مهم در انتخاب منطقه تجمع ایمن در اطراف مدرسه در نظر گرفته می شود؟

• کسب اجازه از مالک مکان مورد نظر
• هزینه دسترسی به مکان تجمع ایمن
• تمیز بودن مکان تجمع ایمن
• نزدیکی مکان تجمع ایمن به مدرسه

9. کدام یک از موارد از منظر پدافند غیر عامل در مراکز حساس و مهم قرار می گیرد؟

• دانشگاه ها و مدارس
• کارخانجات تولید پوشاک
• جاده های مواصلاتی
• زیر ساخت های اینترنت و فیبر نوری

10. کدام یک از موارد زیرآخرین مرحله چرخه مدیریت خطر در حوادث و بلایا محسوب می شود؟

• پاسخ
• بازیابی
• پیشگیری
• آمادگی

11. ارزیابی ریسک در کدامیک از فازهای مدیریت خطر در حوادث و بلایا انجام می‌گیرد؟

• آمادگی
• پیشگیری/کاهش آسیب
• ریکاوری
• پاسخ

12. بر اساس رویکرد نوین در مدیریت حوادث، از چه الگویی باید پیروی کرد؟

• تمرکز بر تاب آوری و استمرار خدمات
• تمرکز بر پاسخ بهنگام به حوادث
• واکنشی به جای پیشگیرانه
• رویکرد مدیریت خطرات به جای مدیریت بلایا

13. کدام مورد اصل اول و اساسی در برنامه ریزی برای مدیریت خطر در حوادث و بلایا قرار می گیرد؟

• پیشگیری از وقوع حادثه
• ارزیابی خطر
• افزایش ظرفیت و توانمندی در پاسخ
• تشخیص و هشدار سریع

14. کدام یک از موارد زیر تمرین های ضروری مدارس(در مرحله آمادگی چرخه مدیریت خطر حوادث مدارس) در نظر گرفته می شود؟

• کمک های اولیه
• تخلیه مدرسه و اطفاء حریق
• اطفاء حریق
• تخلیه مدرسه

15. کدام یک از موارد زیردر چرخه مدیریت خطر در حوادث و بلایا مدارس بیانگر عبارت زیر می باشد؟در این مرحله، اقداماتی فوری و عملی برای مقابله با بحران و کاهش تاثیرات آن بر روی دانش آموزان، دبیران و مدرسه انجام می شود

• پاسخ
• پیشگیری
• پاسخ
• آمادگی

16. کدام یک از موارد زیردر چرخه مدیریت خطر در حوادث و بلایا مدارس بیانگر عبارت زیر می باشد؟طراحی و پیاده سازی برنامه ها، آموزش ها، تجهیزات و منابعی است که مدارس به آن ها نیاز دارند تا در شرایط اضطراری به طور مؤثر عمل کنند.

• پیشگیری
• پاسخ
• آمادگی
• بازیابی

17. کدام یک از موارد زیر اولین اقدام در فرایند تخلیه اضطراری مدرسه می باشد؟

• اعلام هشدار و واکنش اولیه
• تجمع در منطقه امن
• حضور و غیاب در منطقه تجمع ایمن
• خروج منظم از کلاس و ساختمان

18. کدام یک از موارد زیر در پدافند غیر عامل قرار می گیرد؟

• تداوم فعالیت های ضروری
• کاهش آسیب پذیری
• افزایش بازدارندگی
• همه موارد

19. کدام یک از موارد زیر اولیت اولویت تجهیزات ضروری آمادگی مدارس در مدیریت خطر حوادث قلمداد می گردد؟

• کیف کمک های اولیه
• بیسیم و تلفن های سیار
• کپسول آتش نشانی
• کیف کمک های اولیه و کپسول آتش نشانی

20. کدام یک از موارد زیر هسته اصلی تئوری حلقه واردن می باشد؟

• زیر ساخت های حمل و نقل
• نیرو های نظامی و عملیاتی
• جمعیت مردمی واراده ملی
• رهبری مردم
سوال 20: در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی باشد؟
الف)محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
ب)راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
ج)از تماس های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
د)محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

سوال 1: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف)کنترل رسانه‌ها
ب)افزایش بودجه نظامی
ج)توسعه تجهیزات دفاعی
د)مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال 2: کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می باشد؟
الف)همکاری با نیروی های امدادی
ب)پرهیز از تردد غیر ضروری
ج)دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
د)هرسه مورد

سوال 3: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف)انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
ب)پایدار می‌ماند
ج)دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
د)رشد می‌کند

سوال 4: در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف)کپی مدارک شناسایی و پول نقد
ب)رادیو باتری خور، چراغ قوه باتری خور و باتری اضافه
ج)آب آشامیدنی (هر نفر 2 تا 4 لیتر برای 3 روز)
د)وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان

سوال 5: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟
الف)کاهش اعتماد
ب)گسست ارتباطی
ج)تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
د)افزایش تعارض

سوال 6: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟
الف)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ب)دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج)اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
د)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید

سوال 7: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟
الف)در برابر بحران متوقف می‌شود
ب)از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
ج)به انکار بحران می‌پردازد
د)واکنش احساسی نشان می‌دهد

سوال 8: کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی شود؟
الف)مراجعه و جستجو در سطح شهر
ب)منابع غیر رسمی حضوری (همسایه ها، اعلامیه ها)
ج)سوت نجات (ارسال علامت کمک)
د)تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده

سوال 9: در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟
الف)کنترل رسانه‌ای
ب)فناوری‌های نظامی
ج)دیوارهای دفاعی
د)ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم

سوال 10: تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف)قانون‌گذاری
ب)حمایت نهادی
ج)ساختار اقتصادی
د)ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال 11: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….
الف)به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
ب)از طریق آسانسور محل را ترک کنید
ج)به محل امن بروید (فرصت: کمتر از 60 ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
د)به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید

سوال 12: تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف)بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
ب)توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
ج)حفظ قدرت نظامی
د)ایستادگی صرف در برابر تهدید

سوال 13: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)مانع بازسازی است
ب)بی‌اثر در بحران‌هاست
ج)عامل بی‌تفاوتی است
د)انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست

سوال 14: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟
الف)همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
ب)در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم
ج)در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید
د)ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند

سوال 15: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟
الف)تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ب)حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ج)تمایل بیش از حد به خوابیدن
د)تپش قلب

سوال 16: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ب)فقط به روانشناسان مربوط است
ج)صرفاً موضوع فردی است
د)اهمیتی ندارد

سوال 17: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف)از هم می‌پاشد
ب)به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
ج)به دولت واگذار می‌کند
د)سکوت و انفعال پیشه می‌کند

سوال 18: کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف)تسلیحات راهبردی
ب)ساختارهای نظامی
ج)مرزهای فیزیکی
د)پدافند غیرعامل

سوال 19: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف)نهادی صرفاً اقتصادی است
ب)نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
ج)نقشی ندارد
د)نهاد رسمی دولتی است
سوال 21: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟
الف)به انکار بحران می‌پردازد
ب)از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
ج)واکنش احساسی نشان می‌دهد
د)در برابر بحران متوقف می‌شود

سوال 22: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟
الف)پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
ب)اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
ج)از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید
د)سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود

سوال 23: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟
الف)همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
ب)در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم
ج)در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید
د)ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند

سوال 24: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)اهمیتی ندارد
ب)فقط به روانشناسان مربوط است
ج)عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
د)صرفاً موضوع فردی است

سوال 25: کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف)ساختارهای نظامی
ب)مرزهای فیزیکی
ج)پدافند غیرعامل
د)تسلیحات راهبردی

سوال 26: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف)دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ب)انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
ج)پایدار می‌ماند
د)رشد می‌کند

سوال 27: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف)قدرت بدنی
ب)درآمد بالا
ج)توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
د)تحصیلات عالی

سوال 28: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟
الف)اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ب)دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
د)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید

سوال 29: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)بی‌اثر در بحران‌هاست
ب)انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
ج)عامل بی‌تفاوتی است
د)مانع بازسازی است

سوال 30: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟
الف)بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
ب)از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
ج)اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
د)به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید

سوال 31: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف)پایدار می‌ماند
ب)دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ج)رشد می‌کند
د)انعطاف‌پذیرتر می‌گردد

سوال 32: کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی شود؟
الف)خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی
ب)دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
ج)با فعالیت های ساده (بازی، گفتگو و کتاب خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د)تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و ..

سوال 33: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف)به دولت واگذار می‌کند
ب)از هم می‌پاشد
ج)سکوت و انفعال پیشه می‌کند
د)به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند

سوال 34: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ب)صرفاً موضوع فردی است
ج)فقط به روانشناسان مربوط است
د)اهمیتی ندارد

سوال 35: کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می باشد؟
الف)همکاری با نیروی های امدادی
ب)هرسه مورد
ج)دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
د)پرهیز از تردد غیر ضروری

سوال 36: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….
الف)به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
ب)از طریق آسانسور محل را ترک کنید
ج)به محل امن بروید (فرصت: کمتر از 60 ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
د)به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید
سوال 37: در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف)وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان
ب)رادیو باتری خور، چراغ قوه باتری خور و باتری اضافه
ج)آب آشامیدنی (هر نفر 2 تا 4 لیتر برای 3 روز)
د)کپی مدارک شناسایی و پول نقد

سوال 38: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟
الف)افزایش تعارض
ب)کاهش اعتماد
ج)گسست ارتباطی
د)تقسیم بار روانی و افزایش همکاری

سوال 39: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف)کنترل رسانه‌ها
ب)افزایش بودجه نظامی
ج)توسعه تجهیزات دفاعی
د)مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال 40: در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب تر می باشد؟
الف)راهروهای خروجی منتهی به پنجره ها و یا درب اصلی
ب)راه پله ها
ج)کابین آسانسور
د)زیر زمین و پارکینگ

سوال 41: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف)درآمد بالا
ب)قدرت بدنی
ج)توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
د)تحصیلات عالی

سوال 42: کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف)مرزهای فیزیکی
ب)ساختارهای نظامی
ج)پدافند غیرعامل
د)تسلیحات راهبردی

سوال 43: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟
الف)اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ب)دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
د)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید

سوال 44: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)بی‌اثر در بحران‌هاست
ب)انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
ج)عامل بی‌تفاوتی است
د)مانع بازسازی است

سوال 45: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟
الف)بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
ب)از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
ج)اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
د)به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید

سوال 46: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف)پایدار می‌ماند
ب)دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ج)رشد می‌کند
د)انعطاف‌پذیرتر می‌گردد

سوال 47: کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی شود؟
الف)خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی
ب)دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
ج)با فعالیت های ساده (بازی، گفتگو و کتاب خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د)تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و ..

سوال 48: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف)به دولت واگذار می‌کند
ب)از هم می‌پاشد
ج)سکوت و انفعال پیشه می‌کند
د)به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند

سوال 49: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ب)صرفاً موضوع فردی است
ج)فقط به روانشناسان مربوط است
د)اهمیتی ندارد

سوال 50: کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می باشد؟
الف)همکاری با نیروی های امدادی
ب)هرسه مورد
ج)دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
د)پرهیز از تردد غیر ضروری

سوال 51: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف)قدرت بدنی
ب)درآمد بالا
ج)توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
د)تحصیلات عالی

سوال 52: کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف)ساختارهای نظامی
ب)پدافند غیرعامل
ج)تسلیحات راهبردی
د)مرزهای فیزیکی

سوال 53: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟
الف)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ب)دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج)اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
د)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید

سوال 54: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)مانع بازسازی است
ب)بی‌اثر در بحران‌هاست
ج)عامل بی‌تفاوتی است
د)انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست

سوال 55: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟
الف)بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
ب)از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
ج)اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
د)به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید

سوال 56: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف)دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ب)انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
ج)پایدار می‌ماند
د)رشد می‌کند

سوال 57: کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی شود؟
الف)تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و ..
ب)خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی
ج)با فعالیت های ساده (بازی، گفتگو و کتاب خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د)دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
سوال 58: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف)از هم می‌پاشد
ب)به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
ج)به دولت واگذار می‌کند
د)سکوت و انفعال پیشه می‌کند

سوال 59: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ب)صرفاً موضوع فردی است
ج)فقط به روانشناسان مربوط است
د)اهمیتی ندارد

سوال 60: کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می باشد؟
الف)دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
ب)هرسه مورد
ج)پرهیز از تردد غیر ضروری
د)همکاری با نیروی های امدادی

سوال 61: با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ………….
الف)به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
ب)از طریق آسانسور محل را ترک کنید
ج)به محل امن بروید (فرصت: کمتر از 60 ثانیه)، از پنجره ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید
د)به سمت پنجره ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید

سوال 62: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟
الف)تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ب)حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ج)تمایل بیش از حد به خوابیدن
د)تپش قلب

سوال 63: تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف)حمایت نهادی
ب)قانون‌گذاری
ج)ساختار اقتصادی
د)ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال 64: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف)پایدار می‌ماند
ب)دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ج)رشد می‌کند
د)انعطاف‌پذیرتر می‌گردد

سوال 65: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف)نهاد رسمی دولتی است
ب)نقشی ندارد
ج)نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
د)نهادی صرفاً اقتصادی است

سوال 66: عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف)شکست نظامی
ب)ضعف اقتصادی
ج)بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی
د)کمبود منابع

سوال 67: در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟
الف)کنترل رسانه‌ای
ب)ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم
ج)دیوارهای دفاعی
د)فناوری‌های نظامی

سوال 68: یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟
الف)وابستگی به دیگران
ب)تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
ج)بی‌تفاوتی
د)انکار واقعیت

سوال 69: کدامیک از گزینه های زیر در ایجاد پناهگاه امن در خانه محسوب نمی شود؟
الف)زیر لوستر ها یا وسایلی نظیر قفسه ها و کتابخانه ها که امکان سقوط دارند، نخوابید
ب)استفاده از زیر زمین
ج)اتاق بدون پنجره در طبقه پایین
د)شب ها را در کنار پنجره ها بخوابید و پرده ها را حتی الامکان کنار بزنید

سوال 70: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف)درآمد بالا
ب)قدرت بدنی
ج)توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
د)تحصیلات عالی

سوال 71: کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی شود؟
الف)دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
ب)تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و ..
ج)با فعالیت های ساده (بازی، گفتگو و کتاب خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د)خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی

سوال 72: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف)کنترل رسانه‌ها
ب)افزایش بودجه نظامی
ج)توسعه تجهیزات دفاعی
د)مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال 73: کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی شود؟
الف)از مخازن سوخت و پمپ بنزین ها فاصله بگیرید
ب)پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
ج)اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
د)سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود

سوال 74: در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی باشد؟
الف)از تماس های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
ب)محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
ج)محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید
د)راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید

سوال 75: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟
الف)دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ب)اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ج)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
د)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال 76: سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ب)صرفاً موضوع فردی است
ج)فقط به روانشناسان مربوط است
د)اهمیتی ندارد

سوال 77: کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی شود؟
الف)سوت نجات (ارسال علامت کمک)
ب)مراجعه و جستجو در سطح شهر
ج)منابع غیر رسمی حضوری (همسایه ها، اعلامیه ها)
د)تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
سوال 78: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟
الف)به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید
ب)اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
ج)بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده
د)از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید

سوال 79: کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می باشد؟
الف)دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
ب)هرسه مورد
ج)پرهیز از تردد غیر ضروری
د)همکاری با نیروی های امدادی

سوال 80: امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)مانع بازسازی است
ب)بی‌اثر در بحران‌هاست
ج)عامل بی‌تفاوتی است
د)انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
سوال 81: کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی شود؟
الف)دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه های اجتماعی
ب)تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و ..
ج)با فعالیت های ساده (بازی، گفتگو و کتاب خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د)خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی

سوال 82: برای مراقبت از گروهای آسیب پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می باشد؟
الف)اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ب)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج)دارو ها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
د)با جملات ساده و دل گرم کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید

سوال 83: کدامیک از گزینه های زیر در ایجاد پناهگاه امن در خانه محسوب نمی شود؟
الف)زیر لوستر ها یا وسایلی نظیر قفسه ها و کتابخانه ها که امکان سقوط دارند، نخوابید
ب)استفاده از زیر زمین
ج)اتاق بدون پنجره در طبقه پایین
د)شب ها را در کنار پنجره ها بخوابید و پرده ها را حتی الامکان کنار بزنید

سوال 84: در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی باشد؟
الف)راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
ب)محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
ج)محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید
د)از تماس های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید

سوال 85: علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟
الف)تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ب)حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ج)تمایل بیش از حد به خوابیدن
د)تپش قلب

سوال 86: در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف)کپی مدارک شناسایی و پول نقد
ب)رادیو باتری خور، چراغ قوه باتری خور و باتری اضافه
ج)وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان
د)آب آشامیدنی (هر نفر 2 تا 4 لیتر برای 3 روز)

سوال 87: برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی باشد؟
الف)از تکنیک های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
ب)به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصا کودکان و سالمندان کمک نمائید
ج)اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
د)بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده

سوال 88: تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف)حمایت نهادی
ب)قانون‌گذاری
ج)ساختار اقتصادی
د)ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال 89: کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف)ساختارهای نظامی
ب)پدافند غیرعامل
ج)تسلیحات راهبردی
د)مرزهای فیزیکی

سوال 90: در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف)از هم می‌پاشد
ب)به دولت واگذار می‌کند
ج)به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
د)سکوت و انفعال پیشه می‌کند

سوال 91: کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی باشد؟
الف)همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
ب)ساختمان های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
ج)در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم
د)در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملا بسته نگاه دارید

سوال 92: جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟
الف)از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
ب)به انکار بحران می‌پردازد
ج)در برابر بحران متوقف می‌شود
د)واکنش احساسی نشان می‌دهد

سوال 93: انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟
الف)افزایش تعارض
ب)کاهش اعتماد
ج)گسست ارتباطی
د)تقسیم بار روانی و افزایش همکاری

سوال 94: جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف)پایدار می‌ماند
ب)دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ج)انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
د)رشد می‌کند

سوال 95: در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف)کنترل رسانه‌ها
ب)افزایش بودجه نظامی
ج)توسعه تجهیزات دفاعی
د)مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال 96: کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف)تحصیلات عالی
ب)توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
ج)قدرت بدنی
د)درآمد بالا

سوال 97: در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟
الف)کنترل رسانه‌ای
ب)ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم
ج)دیوارهای دفاعی
د)فناوری‌های نظامی

سوال 98: عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف)شکست نظامی
ب)ضعف اقتصادی
ج)بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی
د)کمبود منابع
سوال 99: خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف)نهادی صرفاً اقتصادی است
ب)نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
ج)نقشی ندارد
د)نهاد رسمی دولتی است

سوال 100: تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟
الف)هیچ تفاوتی ندارند
ب)تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود
ج)هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
د)تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است

سوال 1:
کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راههای جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی‌شود؟
الف)سوت نجات (ارسال علامت کمک)
ب)مراجعه و جستجو در سطح شهر
ج)منابع غیر رسمی حضوری (همسایه‌ها، اعلامیه‌ها)
د)تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده

سوال 2:
کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف)مرزهای فیزیکی
ب)تسلیحات راهبردی
ج)ساختارهای نظامی
د)پدافند غیرعامل

سوال 3:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف)تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و …
ب)دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
ج)با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د)خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی

سوال 4:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف)حفظ قدرت نظامی
ب)ایستادگی صرف در برابر تهدید
ج)توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
د)بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها

سوال 5:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف)شکست نظامی
ب)کمبود منابع
ج)ضعف اقتصادی
د)بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی

سوال 6:
خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف)نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
ب)نقشی ندارد
ج)نهادی صرفاً اقتصادی است
د)نهاد رسمی دولتی است

سوال 7:
انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟
الف)کاهش اعتماد
ب)گسست ارتباطی
ج)تقسیم بار روانی و افزایش همکاری
د)افزایش تعارض

سوال 8:
کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی‌باشد؟
الف)در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم.
ب)ساختمان‌های دولتی و بلندمرتبه به سیستم برق اضطراری متصل شوند
ج)همیشه یک منبع روشنایی جایگزین داشته باشید
د)در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملاً بسته نگاه دارید

سوال 9:
علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟
الف)حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ب)تمایل بیش از حد به خوابیدن
ج)تپش قلب
د)تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات

سوال 10:
کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف)درآمد بالا
ب)تحصیلات عالی
ج)قدرت بدنی
د)توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید

سوال 11:
جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟
الف)به انکار بحران می‌پردازد
ب)از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
ج)در برابر بحران متوقف می‌شود
د)واکنش احساسی نشان می‌دهد

سوال 12:
در پدافند غیرعامل،چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف)کنترل رسانه‌ها
ب)توسعه تجهیزات دفاعی
ج)افزایش بودجه نظامی
د)مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال 13:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف)اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ب)با جملات ساده و دلگرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج)با جملات ساده و دلگرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
د)داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال 14:
در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب‌تر می‌باشد؟
الف)راهروهای خروجی منتهی به پنجره‌ها و یا درب اصلی
ب)زیر زمین و پارکینگ
ج)کابین آسانسور
د)راه پله‌ها

سوال 15:
در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف)کپی مدارک شناسایی و پول نقد
ب)رادیو باتری‌خور، چراغ قوه باتری‌خور و باتری اضافه
ج)آب آشامیدنی (هر نفر 2 تا 4 لیتر برای 3 روز)
د)وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان

سوال 16:
در شرایط بحران،خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف)سکوت و انفعال پیشه می‌کند
ب)به دولت واگذار می‌کند
ج)به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
د)از هم می‌پاشد

سوال 17:
کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می‌باشد؟
الف)دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
ب)هرسه مورد
ج)پرهیز از تردد غیرضروری
د)همکاری با نیروهای امدادی

سوال 18:
در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی‌باشد؟
الف)محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش‌سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
ب)راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
ج)از تماس‌های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
د)محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

سوال 19:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف)اهمیتی ندارد
ب)فقط به روانشناسان مربوط است
ج)عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
د)صرفاً موضوع فردی است
سوال 20:
تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف)ساختار اقتصادی
ب)حمایت نهادی
ج)قانون‌گذاری
د)ویژگی‌های روانی و شناختی فرد
سوال ۱:
کدام یک از موارد زیر جزء توصیه‌های “حفظ امنیت فردی و اجتماعی” ذکر شده است؟
الف) تردد در اماکن حساس
ب) پرهیز از تردد غیرضروری
ج) تجمع در محل حادثه
د) باز گذاشتن در و پنجره‌های خانه

سوال ۲:
در شرایط بحرانی، باید از کدام اماکن دوری کرد؟
الف) پارک‌ها و فضاهای سبز
ب) پادگان، نیروگاه، مراکز نظامی
ج) مغازه‌های مواد غذایی
د) کتابخانه‌های عمومی

سوال ۳:
کدام رفتار در “محل حادثه” می‌تواند مانع عملیات امدادی شود؟
الف) کمک به مصدومان
ب) تجمع غیرضروری
ج) تماس با اورژانس
د) باز کردن راه برای امدادگران

سوال ۴:
نحوه تعامل با نیروهای امدادی چگونه باید باشد؟
الف) عدم همکاری با آنها
ب) ایجاد مانع در کار آنها
ج) همکاری کامل با آنها
د) تنها نظارت بر کار آنها

سوال ۵:
برای افزایش امنیت منزل در شرایط بحران چه اقدامی ضروری است؟
الف) باز گذاشتن درها برای فرار سریع
ب) قفل نگه داشتن در و پنجره‌های خانه
ج) شکستن شیشه پنجره‌ها
د) خاموش کردن تمام چراغ‌ها

سوال ۶:
راهنمای امنیت اجتماعی، چه چیزی را برای “امنیت محله” توصیه می‌کند؟
الف) عدم ارتباط با همسایگان
ب) همکاری با همسایه‌ها
ج) ایجاد دیوار بین خانه‌ها
د) نقل مکان به جای دیگر

سوال ۷:
کدام یک از موارد زیر یک اقدام نادرست برای حفظ امنیت فردی است؟
الف) پرهیز از تردد غیرضروری
ب) دور بودن از اماکن حساس
ج) تجمع در محل حادثه
د) همکاری با نیروهای امدادی

سوال ۸:
هدف اصلی از “دور بودن از اماکن حساس” چیست؟
الف) کاهش ترافیک
ب) کاهش خطرات احتمالی ناشی از هدف قرار گرفتن این اماکن
ج) صرفه‌جویی در وقت
د) استراحت بیشتر

سوال ۹:
همکاری با همسایه‌ها برای امنیت محله عمدتاً به چه منظور است؟
الف) برای برگزاری مهمانی
ب) برای نظارت جمعی و کمک متقابل در شرایط بحران
ج) برای تقسیم غذا
د) برای کاهش هزینه‌ها

سوال ۱۰:
در شرایط بحران، قفل نگه داشتن در و پنجره‌های خانه primarily برای چیست؟
الف) برای جلوگیری از ورود سرما
ب) برای جلوگیری از ورود افراد غیرمجاز و افزایش امنیت
ج) برای حفظ حریم خصوصی در حالت عادی
د) برای صرفه‌جویی در انرژی

سوال ۱۱:
کدام ویژگی برای یک “رمز عبور قوی” در راهنمای امنیت دیجیتال توصیه شده است؟
الف) کوتاه و ساده بودن
ب) استفاده از تاریخ تولد
ج) طولانی بودن با ترکیب حروف، اعداد و علامت‌ها
د) یک کلمه موجود در فرهنگ لغت

سوال ۱۲:
در برابر ایمیل‌های ناشناس، چه رفتاری ایمن محسوب می‌شود؟
الف) کلیک کردن روی تمام لینک‌های داخل آن
ب) باز کردن تمام پیوست‌های آن
ج) عدم کلیک روی لینک‌ها و باز کردن پیوست‌های فرستندگان ناشناس
د) پاسخ دادن به آنها برای کسب اطلاعات بیشتر

سوال ۱۳:
به‌روزرسانی‌های امنیتی نرم‌افزارها باید چگونه انجام شود؟
الف) هرگز انجام نشود
ب) با تاخیر زیاد
ج) فقط توسط متخصصان
د) فوراً نصب شوند

سوال ۱۴:
چرا “تهیه نسخه پشتیبان” از اطلاعات مهم ضروری است؟
الف) برای پر کردن فضای ذخیره‌سازی
ب) برای جلوگیری از دست دادن اطلاعات در صورت حمله سایبری یا آسیب فیزیکی
ج) برای افزایش سرعت دستگاه
د) برای فروش اطلاعات

سوال ۱۵:
کدام یک از مکان‌های زیر برای ذخیره نسخه پشتیبان پیشنهاد نشده است؟
الف) هارد دیسک اکسترنال
ب) دستگاه حافظه USB
ج) خدمات ابری
د) روی میز کار در اتاق خواب

سوال ۱۶:
برای حفظ امنیت دیجیتال، باید در جریان چه اخباری قرار گرفت؟
الف) اخبار ورزشی
ب) اخبار آخرین حملات نفوذ و هک منتشر شده از طریق مقامات
ج) اخبار اقتصادی
د) اخبار سرگرمی

سوال ۱۷:
هدف از ساخت رمز عبور پیچیده چیست؟
الف) به خاطر سپردن آسان‌تر
ب) جلوگیری از حدس زدن یا شکسته شدن آن توسط نفوذگران
ج) نمایش خلاقیت
د) کاهش امنیت حساب

سوال ۱۸:
کلیک کردن روی لینک‌های ایمیل‌های ناشناس primarily از چه چیزی جلوگیری می‌کند؟
الف) از دریافت ایمیل‌های بیشتر
ب) از آلوده شدن دستگاه به بدافزار یا فیشینگ
ج) از پر شدن صندوق ورودی
د) از کاهش سرعت اینترنت

سوال ۱۹:
نصب به‌روزرسانی‌های امنیتی معمولاً چه مشکلی را برطرف می‌کند؟
الف) مشکلات سخت‌افزاری
ب) مشکلات طراحی گرافیکی
ج) آسیب‌پذیری‌های امنیتی شناخته شده در نرم‌افزار
د) مشکلات باتری دستگاه

سوال ۲۰:
ذخیره نسخه پشتیبان در مکان‌های خارج از خانه (مانند فضای ابری) به چه دلیلی مفید است؟
الف) زیرا ارزان‌تر است
ب) زیرا در صورت آسیب دیدن یا از بین رفتن دستگاه‌های داخل خانه، اطلاعات در مکانی امن باقی می‌مانند
ج) زیرا سریع‌تر است
د) زیرا قانونی است
سوال ۲۱:
پیگیری اخبار “آخرین حملات نفوذ و هک” چه کمکی می‌کند؟
الف) باعث سرگرمی می‌شود
ب) باعث می‌شود از روش‌های جدید کلاهبرداری آگاه شویم و مراقب باشیم
ج) باعث افزایش ترس می‌شود
د) باعث کاهش سرعت اینترنت می‌شود

سوال ۲۲:
کدام یک از موارد زیر یک تهدید امنیت دیجیتال محسوب می‌شود؟
الف) استفاده از رمز عبور قوی
ب) نصب به‌روزرسانی امنیتی
ج) کلیک روی لینک در ایمیل فرستنده ناشناس
د) تهیه نسخه پشتیبان

سوال ۲۳:
در شرایط بحران، “پرهیز از تردد غیرضروری” به حفظ کدام نوع امنیت کمک می‌کند؟
الف) فقط امنیت فردی
ب) فقط امنیت اجتماعی
ج) هم امنیت فردی و هم اجتماعی
د) فقط امنیت دیجیتال

سوال ۲۴:
دور بودن از “اماکن حساس” عمدتاً به کدام دلیل منطقی است؟
الف) این مکان‌ها ممکن است اهداف بالقوه باشند
ب) این مکان‌ها شلوغ هستند
ج) این مکان‌ها گران هستند
د) این مکان‌ها سروصدا دارند

سوال ۲۵:
“همکاری با نیروهای امدادی” به چه معناست؟
الف) دخالت در کار تخصصی آنها
ب) اجرای دستورات آنها و عدم ایجاد مانع
ج) نادیده گرفتن آنها
د) انتقاد از روش کار آنها

سوال ۲۶:
قفل کردن در و پنجره‌ها یک اقدام … است.
الف) پیشگیرانه برای امنیت فیزیکی
ب) بی‌فایده
ج) مضر برای امنیت
د) تنها مربوط به شب

سوال ۲۷:
هدف از “همکاری با همسایه‌ها برای امنیت محله” چیست؟
الف) ایجاد درگیری
ب) کاهش ارتباطات
ج) افزایش حس امنیت جمعی و کمک‌رسانی متقابل
د) افزایش هزینه‌های محله

سوال ۲۸:
کدام یک از گزینه‌های زیر یک اقدام “پیشگیرانه” در امنیت دیجیتال محسوب می‌شود؟
الف) ساخت رمز عبور قوی
ب) نوشتن رمز عبور روی کاغذ و چسباندن به مانیتور
ج) استفاده از یک رمز عبور برای همه حساب‌ها
د) باز کردن تمام ایمیل‌ها

سوال ۲۹:
عدم کلیک روی لینک‌های ایمیل‌های ناشناس، از کدام نوع حمله سایبری جلوگیری می‌کند؟
الف) حمله DDoS
ب) فیشینگ و بدافزار
ج) جاسوسی
د) سرقت هویت سخت‌افزاری

سوال ۳۰:
به‌روزرسانی منظم نرم‌افزار primarily از چه چیزی جلوگیری می‌کند؟
الف) از کار افتادن دائمی سخت‌افزار
ب) سوختن باتری
ج) سوءاستفاده هکرها از حفره‌های امنیتی شناخته شده
د) کاهش حافظه داخلی

سوال ۳۱:
ذخیره نسخه پشتیبان در یک “هارد دیسک اکسترنال” که از کامپیوتر اصلی جدا نگهداری می‌شود، چه مزیتی دارد؟
الف) در صورت آسیب به کامپیوتر اصلی، اطلاعات پشتیبان سالم می‌ماند
ب) هارد دیسک اکسترنال ارزان‌تر است
ج) هارد دیسک اکسترنال سریع‌تر است
د) هارد دیسک اکسترنال فضای بیشتری دارد

سوال ۳۲:
آگاهی از “اخبار آخرین حملات نفوذ و هک” کاربر را … می‌کند.
الف) بی‌تفاوت
ب) ترسو
ج) هوشیارتر و آماده‌تر
د) خسته

سوال ۳۳:
در راه‌های امنیت دیجیتال، “خدمات ابری” به عنوان گزینه‌ای برای چه چیزی پیشنهاد شده است؟
الف) بازی کردن
ب) ذخیره نسخه پشتیبان از اطلاعات
ج) افزایش سرعت اینترنت
د) جایگزینی برای سیستم عامل

سوال ۳۴:
کدام یک از موارد زیر نقض آشکار “امنیت دیجیتال” است؟
الف) استفاده از رمز عبور قوی
ب) نصب به‌روزرسانی امنیتی
ج) باز کردن پیوست ایمیل ناشناس
د) تهیه نسخه پشتیبان

سوال ۳۵:
در شرایط بحران، “پرهیز از تردد غیرضروری” به طور مستقیم به کدام مورد کمک می‌کند؟
الف) افزایش درگیری‌های خیابانی
ب) کاهش ازدحام و خطرات برای افراد
ج) افزایش مصرف سوخت
د) کاهش فعالیت اقتصادی

سوال ۳۶:
تجمع در محل حادثه می‌تواند چه تاثیری بر کار نیروهای امدادی داشته باشد؟
الف) به آنها کمک کند
ب) مانع دسترسی و کار سریع آنها شود
ج) آنها را تشویق کند
د) هیچ تاثیری نداشته باشد

سوال ۳۷:
همکاری با همسایه‌ها می‌تواند منجر به چه چیزی شود؟
الف) افزایش حس انزوا
ب) کاهش امنیت محله
ج) نظارت جمعی مؤثرتر و کمک به یکدیگر
د) افزایش اختلافات

سوال ۳۸:
قفل کردن درها و پنجره‌ها یک اقدام … است.
الف) واکنشی (پس از وقوع حادثه)
ب) پیشگیرانه (قبل از وقوع حادثه)
ج) بی‌اثر
د) خطرناک

سوال ۳۹:
استفاده از ترکیب حروف، اعداد و علامت‌ها در رمز عبور، آن را … می‌کند.
الف) ضعیف‌تر
ب) قابل حدس زدن
ج) قوی‌تر و مقاوم‌تر در برابر حمله
د) ساده‌تر برای به خاطر سپردن

سوال ۴۰:
چرا باید از باز کردن پیوست‌های ایمیل فرستندگان ناشناس خودداری کرد؟
الف) زیرا ممکن است حاوی ویروس یا بدافزار باشند
ب) زیرا ممکن است حاوی عکس‌های شخصی باشند
ج) زیرا ممکن است حجم زیادی داشته باشند
د) زیرا ممکن است تایپوگرافی بدی داشته باشند

سوال ۴۱:
نصب به‌روزرسانی‌های امنیتی را می‌توان به … تشبیه کرد.
الف) قفل کردن در خانه برای جلوگیری از ورود سارقین
ب) تمیز کردن پنجره‌ها
ج) تعویض مبلمان خانه
د) رنگ کردن دیوارها

سوال ۴۲:
تهیه نسخه پشتیبان از اطلاعات مهم، در واقع نوعی … است.
الف) اتلاف وقت
ب) بیمه کردن اطلاعات در برابر از دست رفتن
ج) کاهش امنیت
د) افزایش فضای اشغال شده
سوال ۴۳:
پیگیری اخبار نفوذ و هک از طریق مقامات، به کاربران کمک می‌کند تا …
الف) خودشان هکر شوند
ب) از تهدیدات جدید آگاه شده و اقدامات احتیاطی را انجام دهند
ج) کمتر از اینترنت استفاده کنند
د) دستگاه‌های خود را دور بیندازند

سوال ۴۴:
کدام اقدام، هم در “امنیت فیزیکی” و هم در “امنیت دیجیتال” مشترک است؟
الف) قفل کردن (قفل درب / قفل کردن صفحه نمایش)
ب) روشن کردن چراغ
ج) استفاده از کابل برق
د) پخش موسیقی

سوال ۴۵:
در شرایط بحران، کدام رفتار “اجتماعی” می‌تواند به ثبات وضعیت کمک کند؟
الف) هرج و مرج‌طلبی
ب) شایعه‌پراکنی
ج) همکاری با نیروهای امدادی و همسایگان
د) تجمع در مراکز حساس

سوال ۴۶:
عدم همکاری با همسایه‌ها برای امنیت محله می‌تواند منجر به چه چیزی شود؟
الف) افزایش امنیت
ب) کاهش نظارت جمعی و افزایش آسیب‌پذیری
ج) افزایش دوستی‌ها
د) کاهش اختلافات

سوال ۴۷:
رمز عبور ۱۲۳۴۵۶۷ نمونه‌ای از یک رمز عبور … است.
الف) قوی
ب) ضعیف و قابل حدس
ج) توصیه شده
د) امن

سوال ۴۸:
کلیک روی یک لینک فیشینگ در یک ایمیل جعلی می‌تواند منجر به … شود.
الف) افزایش سرعت اینترنت
ب) دزدیده شدن اطلاعات حساس مانند رمز عبور
ج) به‌روز رسانی خودکار سیستم
د) روشن شدن وب‌کم

سوال ۴۹:
یک کاربر که به طور منظم به‌روزرسانی‌های امنیتی را نصب می‌کند، …
الف) دستگاه خود را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد
ب) آسیب‌پذیری دستگاه خود را در برابر حملات شناخته شده کاهش می‌دهد
ج) هیچ تاثیری بر امنیت ندارد
د) باعث کاهش سرعت دستگاه می‌شود

سوال ۵۰:
هدف نهایی از رعایت تمامی توصیه‌های “حفظ امنیت دیجیتال” در این راهنما چیست؟
الف) کاهش استفاده از فناوری
ب) محافظت از داده‌ها و اطلاعات شخصی در برابر سوء استفاده و آسیب
ج) افزایش هزینه‌های زندگی
د) پیچیده کردن کارهای روزمره

—
سوال ۵۱:
کدام یک از موارد زیر یک تکنیک ساده برای مقابله با اضطراب بحرانی معرفی شده است؟
الف) نفس عمیق کشیدن
ب) نگه داشتن نفس
ج) تنفس سریع و سطحی
د) فریاد زدن

سوال ۵۲:
برای تمرکز مجدد در شرایط استرس‌زا، کدام فعالیت ذهنی پیشنهاد شده است؟
الف) برنامه‌ریزی برای آینده دور
ب) شمارش معکوس
ج) حل مسائل ریاضی پیچیده
د) یادآوری خاطرات ناراحت کننده

سوال ۵۳:
یکی از تکنیک‌های آرامش‌بخش mentioned در راهنما چیست؟
الف) دویدن سریع
ب) گذاشتن دستان روی قلب و گفتن جملات اطمینان‌بخش
ج) تماشای اخبار به طور مداوم
د) بحث کردن با دیگران

سوال ۵۴:
در شرایط بحرانی، دنبال کردن اخبار باید چگونه باشد؟
الف) تنها از منابع رسمی
ب) از تمام شبکه‌های اجتماعی
ج) تنها از طریق شایعات
د) بهتر است اصلاً اخباری دنبال نشود

سوال ۵۵:
برای آرام نگه داشتن کودکان در شرایط دشوار، کدام روش پیشنهاد شده است؟
الف) درگیر کردن آنها در فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو، کتاب‌خوانی)
ب) واگذار کردن آنها به خود
ج) نشان دادن اخبار تصویری به آنها
د) مجبور کردن آنها به خوابیدن

سوال ۵۶:
کدام یک از گزینه‌های زیر نمونه‌ای از “حرکات بدنی آرام” محسوب می‌شود؟
الف) وزنه‌برداری
ب) دویدن سرعت
ج) قدم زدن و کشش‌های ساده
د) پریدن

سوال ۵۷:
فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌تواند به چه چیزی کمک کند؟
الف) افزایش اضطراب
ب) افزایش ضربان قلب
ج) ایجاد حالت آرامش
د) افزایش استرس

سوال ۵۸:
کدام مورد از روش‌های تحریک سیستم پاراسمپاتیک ذکر شده است؟
الف) نوشیدن قهوه غلیظ
ب) تماشای فیلم‌های مهیج
ج) شنیدن موسیقی آرام
د) ورزش سنگین

سوال ۵۹:
برای کاهش اضطراب، راهنما نوشیدن چه چیزی را پیشنهاد می‌کند؟
الف) نوشیدنی انرژی‌زا
ب) آب خنک
ج) نوشیدنی گازدار
د) قهوه

سوال ۶۰:
در این راهنما، چه نوع آبی برای مدیریت اضطراب می‌تواند مفید باشد؟
الف) آب داغ
ب) آب ولرم
ج) آب یخ
د) آب معدنی گازدار

سوال ۶۱:
کدام یک از موارد زیر یک علامت “فیزیکی” اضطراب است؟
الف) افکار منفی تکراری
ب) اختلال در خواب
ج) تعریق زیاد
د) حواس‌پرتی

سوال ۶۲:
“افکار منفی تکراری” جزء کدام دسته از علائم اضطراب طبقه‌بندی می‌شود؟
الف) علائم بدنی
ب) علائم ذهنی
ج) علائم عاطفی
د) علائم رفتاری

سوال ۶۳:
“تمایل وسواسی به چک کردن اخبار” نشانه چیست؟
الف) بی‌تفاوتی
ب) آرامش
ج) اضطراب و تلاش برای کنترل وضعیت
د) کنجکاوی سالم

سوال ۶۴:
“تمایل به کنترل بیش از حد محیط اطراف” می‌تواند نشانه چه چیزی باشد؟
الف) مدیریت قوی
ب) هوشیاری طبیعی
ج) اضطراب بحرانی
د) مسئولیت‌پذیری

سوال ۶۵:
کدام یک از موارد زیر جزء علائم فیزیکی اضطراب ذکر شده است؟
الف) تنفس سریع یا سطحی
ب) افکار катаاستروف
ج) بی‌قراری روانی
د) کاهش اشتها

سوال ۶۶:
لرزش دست یا بدن بیشتر مربوط به کدام نوع از علائم اضطراب است؟
الف) علائم ذهنی
ب) علائم عاطفی
ج) علائم بدنی
د) علائم اجتماعی

سوال ۶۷:
در راهنمای سلامت روان، “مدیریت تنفس” به عنوان جایگزین چه کاری پیشنهاد شده است؟
الف) تماشای تلویزیون
ب) دعا خواندن
ج) ورزش سنگین
د) خوردن تنقلات

سوال ۶۸:
کدام فعالیت برای آرام کردن کودکان در راهنما به طور خاص رد شده است؟
الف) کتاب‌خوانی
ب) گفتگو
ج) بازی
د) نشان دادن اخبار خشن

سوال ۶۹:
هدف از “کشش‌های ساده” و “قدم زدن آرام” در مدیریت اضطراب چیست؟
الف) تقویت عضلات
ب) آزاد کردن تنش فیزیکی بدن
ج) گرم کردن بدن برای ورزش
د) سرگرمی

سوال ۷۰:
پرهیز از انتشار اخبار تأیید نشده عمدتاً به چه دلیل توصیه شده است؟
الف) زیرا ممکن است جریمه داشته باشد
ب) زیرا باعث افزایش شایعات و اضطراب جمعی می‌شود
ج) زیرا هزینه دارد
د) زیرا وقت‌گیر است

سوال ۷۱:
در شرایط بحران، مدیریت منابع آب و غذا باید چگونه باشد؟
الف) مصرف به مقدار زیاد
ب) دور ریختن مازاد
ج) جیره‌بندی
د) خرید روزانه

سوال ۷۲:
اولویت مصرف مواد غذایی به چه ترتیبی باید باشد؟
الف) کنسرو → غذای تازه → خشکبار
ب) غذای تازه → خشکبار → کنسرو
ج) خشکبار → کنسرو → غذای تازه
د) کنسرو → خشکبار → غذای تازه

سوال ۷۳:
در صورت مشکوک بودن به کیفیت آب، چه اقدامی ضروری است؟
الف) مصرف آن بدون تغییر
ب) جوشاندن آن
ج) فریز کردن آن
د) اضافه کردن شکر به آن

سوال ۷۴:
برای تأمین روشنایی در زمان قطعی برق، کدام وسیله به عنوان یک منبع جایگزین پیشنهاد شده است؟
الف) شمع
ب) چراغ نفتی
ج) چراغ قوه / چراغ اضطراری
د) نور گوشی موبایل

سوال ۷۵:
در زمان قطعی برق، برای حفظ سرمای داخل یخچال چه کاری باید انجام داد؟
الف) در یخچال را مدام باز و بسته کرد
ب) در یخچال را کاملاً بسته نگه داشت
ج) محتوای یخچال را خارج کرد
د) یخچال را از برق کشید
سوال ۷۶:
استفاده از اجاق‌های سفری برای پخت غذا در چه مکانی ایمن تلقی شده است؟
الف) در فضای بسته و کوچک
ب) در وسط اتاق خواب
ج) در فضای باز یا کنار پنجره باز
د) در داخل گاراژ بسته

سوال ۷۷:
استفاده از بنزین و نفت برای گرمایش باید با چه شرطی انجام شود؟
الف) با احتیاط و در فضای باز یا دارای تهویه
ب) فقط در شب
ج) فقط در فضای کاملاً بسته
د) فقط توسط متخصصان

سوال ۷۸:
هدف اصلی از “جیره‌بندی” منابع آب و غذایی چیست؟
الف) تنوع بخشیدن به سبد غذایی
ب) تضمین دوام منابع برای مدت طولانی‌تر
ج) کاهش وزن افراد
د) صرفه‌جویی در هزینه

سوال ۷۹:
برای کنترل خونریزی شدید، پس از فشار مستقیم، چه اقدامی توصیه شده است؟
الف) دادن مسکن به مصدوم
ب) استفاده از تورنیکه (شریان‌بند) در صورت عدم توقف خونریزی
ج) حرکت دادن مصدوم
د) شستشوی زخم با آب

سوال ۸۰:
استفاده از تورنیکه فقط در چه شرایطی مجاز است؟
الف) برای هر نوع خونریزی
ب) برای خونریزی‌های جزئی
ج) در موارد اضطراری و خونریزی‌های غیرقابل کنترل
د) برای خونریزی‌های بینی

سوال ۸۱:
احیای قلبی ریوی (CPR) برای چه فردی انجام می‌شود؟
الف) فردی که هوشیار است ولی درد دارد
ب) فردی که بیهوش است و نفس نمی‌کشد
ج) فردی که دچار شکستگی شده است
د) فردی که دچار سوختگی شده است

سوال ۸۲:
تعداد استاندارد ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی در یک چرخه CPR چیست؟
الف) ۱۵ ماساژ و ۱ تنفس
ب) ۳۰ ماساژ و ۲ تنفس
ج) ۵ ماساژ و ۵ تنفس
د) ۱۰ ماساژ و ۳ تنفس

سوال ۸۳:
در برخورد با عضو شکسته، چه اقدامی اشتباه است؟
الف) ثابت کردن عضو با آتل
ب) حرکت دادن عضو آسیب دیده
ج) بی‌حرکت نگه داشتن فرد
د) درخواست کمک پزشکی

سوال ۸۴:
برای آتل‌بندی می‌توان از کدام وسیله استفاده کرد؟
الف) تخته، روزنامه لوله شده
ب) طناب نازک
ج) کیسه پلاستیکی
د) نوار چسب برق

سوال ۸۵:
کدام یک از موارد زیر جزء علائم “ذهنی” اضطراب ذکر شده است؟
الف) تپش قلب
ب) لرزش دست
ج) افکار منفی تکراری
د) تعریق زیاد

سوال ۸۶:
“اختلال در تمرکز” بیشتر مربوط به کدام بُعد اضطراب است؟
الف) بدنی
ب) ذهنی
ج) اجتماعی
د) محیطی

سوال ۸۷:
“حساسیت زیاد به صداها و حرکات” نشانه چیست؟
الف) آرامش عمیق
ب) هوشیاری بیش از حد ناشی از اضطراب
ج) کاهش شنوایی
د) بی‌تفاوتی

سوال ۸۸:
تکرار مداوم یک فکر منفی نمونه‌ای از چیست؟
الف) یک علامت خوب
ب) یک علامت فیزیکی
ج) یک علامت ذهنی اضطراب
د) یک روش مقابله‌ای

سوال ۸۹:
کدام تکنیک به طور مستقیم به آرام‌سازی سیستم عصبی کمک می‌کند؟
الف) نوشیدن قهوه
ب) تماشای اخبار ناراحت کننده
ج) نفس عمیق کشیدن
د) کار فیزیکی سنگین

سوال ۹۰:
تعریق زیاد در شرایط استرس‌زا یک علامت … است.
الف) ذهنی
ب) بدنی
ج) اجتماعی
د) اختیاری

سوال ۹۱:
برای شکستن چرخه افکار منفی، کدام روش ساده پیشنهاد شده است؟
الف) شمارش معکوس
ب) فکر کردن بیشتر به مشکل
ج) تنها ماندن
د) صحبت کردن با افراد غریبه

سوال ۹۲:
گذاشتن دستان روی قلب و گفتن جملات اطمینان‌بخش، نمونه‌ای از چیست؟
الف) یک تمرین ورزشی سنگین
ب) یک تکنیک زمین‌گیری (گراندینگ) برای آرامش
ج) یک روش پزشکی
د) یک بازی کودکانه

سوال ۹۳:
پرهیز از “انتشار اخبار تأیید نشده” عمدتاً چه فایده‌ای دارد؟
الف) کمک به آرامش جمعی و جلوگیری از تشویش
ب) صرفه‌جویی در وقت
ج) کاهش هزینه‌های ارتباطی
د) افزایش سرعت اینترنت

سوال ۹۴:
درگیر کردن کودکان در “فعالیت‌های ساده” چه هدفی دارد؟
الف) افزایش اضطراب آنها
ب) منحرف کردن ذهن آنها و ایجاد حس آرامش
ج) آموزش مهارت‌های پیچیده به آنها
د) خسته کردن آنها برای خواب

سوال ۹۵:
کشش آرام دست‌ها به عنوان یک حرکت بدنی آرام، به چه منظور توصیه شده است؟
الف) برای تقویت عضلات دست
ب) برای آزاد کردن تنش و استرس از بدن
ج) برای گرم کردن بدن قبل از ورزش
د) برای بهبود مهارت‌های حرکتی

سوال ۹۶:
شنیدن موسیقی آرام به عنوان یک روش تحریک سیستم پاراسمپاتیک، چه تاثیری دارد؟
الف) باعث افزایش اضطراب می‌شود
ب) باعث ایجاد حالت آرامش می‌شود
ج) باعث بی‌خوابی می‌شود
د) باعث افزایش ضربان قلب می‌شود

سوال ۹۷:
نوشیدن آب خنک، علاوه بر رفع تشنگی، می‌تواند به چه چیزی کمک کند؟
الف) به تحریک سیستم عصبی سمپاتیک (سیستم جنگ یا گریز)
ب) به تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک (سیستم آرامش)
ج) به افزایش دمای بدن
د) به کاهش هوشیاری

سوال ۹۸:
دوش آب سرد در مدیریت اضطراب چه نقشی می‌تواند داشته باشد؟
الف) می‌تواند باعث شوک به بدن و کاهش تمرکز شود
ب) می‌تواند به تحریک سیستم آرامش بدن کمک کند
ج) می‌تواند باعث لرز و ناراحتی بیشتر شود
د) هیچ نقش مفیدی ندارد

سوال ۹۹:
“نیاز وسواسی به چک کردن اخبار” می‌تواند چه نتیجه‌ای داشته باشد؟
الف) افزایش آگاهی مفید
ب) افزایش اضطراب و پریشانی
ج) ایجاد آرامش
د) صرفه‌جویی در وقت
سوال ۱۰۰:
“تمایل به کنترل بیش از حد محیط اطراف” در شرایط بحران اغلب نشانه چیست؟
الف) مدیریت کارآمد
ب) حس مسئولیت‌پذیری سالم
ج) احساس درماندگی و اضطراب
د) بی‌خیالی

.
سوال ۱۰۱:
ناشر اصلی “راهنمای اقدامات اضطراری و حیاتی در شرایط بحرانی، جنگی و حملات هوایی” کیست؟
الف) وزارت کشور
ب) مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری
ج) جمعیت هلال احمر
د) وزارت آموزش و پرورش

سوال ۱۰۲:
این راهنما در چه تاریخی منتشر شده است؟
الف) شهریور ۱۴۰۴
ب) مهرماه ۱۴۰۴
ج) آبان ۱۴۰۴
د) اسفند ۱۴۰۳

سوال ۱۰۳:
اولین و مهمترین توصیه در مواجهه با شرایط بحرانی چیست؟
الف) فرار فوری از محل
ب) تماس با اورژانس
ج) حفظ آرامش و خونسردی
د) جمع آوری وسایل ارزشمند

سوال ۱۰۴:
دریافت اطلاعات صحیح در شرایط بحران باید منحصراً از کدام منبع صورت گیرد؟
الف) شبکه‌های اجتماعی
ب) رسانه ملی (تلویزیون و رادیو)
ج) اخبار شفاهی همسایگان
د) روزنامه‌های کثیرالانتشار

سوال ۱۰۵:
برای کاهش اضطراب در چنین شرایطی استفاده از چه تکنیکی پیشنهاد شده است؟
الف) تکنیک‌های تنفسی
ب) مصرف داروهای آرامبخش
ج) تماشای فیلم
د) صحبت طولانی با دوستان

سوال ۱۰۶:
کدام گروه از افراد در زمره “گروه‌های آسیب‌پذیر” ذکر نشده اند؟
الف) کودکان
ب) سالمندان
ج) خانم‌های باردار
د) جوانان ورزشکار

سوال ۱۰۷:
در مورد داروهای افراد آسیب‌پذیر چه توصیه‌ای شده است؟
الف) باید در صندوق امانات گذاشته شوند
ب) فقط در داروخانه نگهداری شوند
ج) باید در یک کیف اضطراری و در دسترس نگهداری شوند
د) بهتر است پس از اتمام حمله تهیه شوند

سوال ۱۰۸:
کدام یک از گزینه‌های زیر در ارتباط با کودکان در این راهنما یک اقدام نادرست محسوب می‌شود؟
الف) در آغوش گرفتن کودکان برای آرام کردن آنها
ب) اجازه دادن به کودکان برای دیدن تصاویر خشن و ناهنجار
ج) استفاده از کلمات ساده و دلگرم‌کننده برای آرام کردن آنها
د) کمک به آنها در طول تخلیه اضطراری

سوال ۱۰۹:
در صورت تخلیه اضطراری، چه اقدامی برای افراد ناتوان و سالمندان ضروری است؟
الف) تنها گذاشتن آنها در محل امن
ب) کمک به آنها در جابجایی و حرکت
ج) دادن نقشه به آنها
د) منتظر ماندن برای نیروهای امدادی

سوال ۱۱۰:
هدف از تهیه “کیف اضطراری” یا “کیف بقا” چیست؟
الف) تنها برای استفاده در سفر
ب) تنها برای استفاده در محل کار
ج) تأمین نیازهای اولیه برای چند روز در شرایط بحران
د) جایگزینی برای یخچال خانه

سوال ۱۱۱:
مقدار آب آشامیدنی پیشنهادی برای هر نفر به ازای ۳ روز چقدر است؟
الف) ۱ لیتر
ب) ۲ تا ۴ لیتر
ج) ۶ تا ۸ لیتر
د) ۱۰ لیتر

سوال ۱۱۲:
کدام وسیله برای دریافت اطلاعات در صورت قطعی برق در کیف اضطراری پیشنهاد شده است؟
الف) تلویزیون
ب) رادیوی باتری‌خور
ج) تبلت
د) لپ‌تاپ

سوال ۱۱۳:
کدام وسیله برای محافظت از دستگاه تنفسی در برابر آلودگی در کیف اضطراری پیشنهاد شده است؟
الف) دستکش لاتکس
ب) ماسک N95
ج) عینک محافظ
د) کلاه ایمنی

سوال ۱۱۴:
بهترین مکان برای نگهداری کیف اضطراری معرفی شده است؟
الف) در اتاق خواب
ب) در انباری قفل شده
ج) در جایی نزدیک در خروجی
د) در زیرزمین

سوال ۱۱۵:
کدام یک از موارد زیر یک پناهگاه امن در “محل کار” محسوب می‌شود؟
الف) کنار پنجره‌های بزرگ
ب) زیرزمین و پارکینگ
ج) روی پشت بام
د) در آسانسور

سوال ۱۱۶:
در محل کار، هنگام پناهگیری باید از چه مکان‌هایی فاصله گرفت؟
الف) از پنجره‌ها
ب) از راهروها
ج) از زیر پله‌ها
د) از پشت دیوارهای داخلی

سوال ۱۱۷:
کدام مکان در راهنمای پناهگاه محل کار به عنوان گزینه امن ذکر نشده است؟
الف) راهرو و زیر پله
ب) پشت دیوارهای داخلی
ج) زیر چراغ‌های سقفی و در کنار کتابخانه و قفسه‌ها
د) کنار دستگاه‌های ثابت

سوال ۱۱۸:
کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی در حوزه “برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها” قرار می‌گیرد؟
الف) تدوین برنامه‌های عمل در شرایط اضطراری
ب) برگزاری مانورهای عملیاتی
ج) تأمین تجهیزات ورزشی
د) طراحی مسابقات علمی

سوال ۱۱۹:
وظیفه “راه‌اندازی ستادهای هماهنگی در سطوح استانی و منطقه‌ای” بر عهده کدام بخش است؟
الف) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
ب) راه‌اندازی ستادهای هماهنگی
ج) نظارت و ارزیابی وضعیت
د) هماهنگی عملیات اضطراری

سوال ۱۲۰:
کدام یک از اقدامات “نظارت و ارزیابی وضعیت” توسط ستاد مرکزی انجام می‌شود؟
الف) بازرسی عملیاتی از آمادگی زیرساخت‌ها
ب) تهیه گزارش مالی
ج) طراحی لباس فرم
د) برگزاری کارگاه‌های آموزشی

سوال ۱۲۱:
ستاد مرکزی برای “هماهنگی عملیات و اقدامات اضطراری” چه اقداماتی انجام می‌دهد؟
الف) سازماندهی و هدایت فعالیت‌های مدارس در بحران
ب) خرید تجهیزات کامپیوتری
ج) تدوین برنامه درسی
د) ساخت سالن ورزشی

سوال ۱۲۲:
کدام یک از وظایف حوزه “اطلاع‌رسانی و آموزش” ستاد مرکزی است؟
الف) ایجاد سامانه‌های ارتباطی پشتیبانی
ب) بازسازی ساختمان‌های آموزشی
ج) استخدام نیروی جدید
د) تهیه لوازم التحریر
سوال ۱۲۳:
وظیفه “تأمین منابع و ابزارها” شامل کدام مورد می‌شود؟
الف) تأمین تجهیزات اضطراری و پشتیبانی فنی
ب) برگزاری اردوهای تفریحی
ج) طراحی برنامه درسی
د) ساخت آزمایشگاه

سوال ۱۲۴:
کدام یک از اقدامات “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” محسوب می‌شود؟
الف) تصمیم‌گیری درباره استمرار فعالیت واحدهای آموزشی
ب) تعطیلی دائمی مدارس
ج) کاهش ساعت آموزشی
د) حذف دروس هنری

سوال ۱۲۵:
ستاد مرکزی برای “تجهیزات و فضای مورد نیاز” باید چه امکاناتی پیش‌بینی کند؟
الف) نرم‌افزارهای مدیریت بحران
ب) زمین بازی
ج) کارگاه هنر
د) کتابخانه عمومی

سوال ۱۲۶:
ریاست ستاد در سطح استان با چه کسی است؟
الف) مدیرکل آموزش و پرورش استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) رئیس اداره حراست
د) معاون پرورشی

سوال ۱۲۷:
جانشین رئیس ستاد در سطح استان چه سمتی دارد؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی
د) معاون آموزش ابتدایی

سوال ۱۲۸:
دبیرخانه ستاد در سطح استان بر عهده کدام واحد است؟
الف) اداره حراست استان
ب) اداره فناوری اطلاعات
ج) اداره روابط عمومی
د) اداره آموزش ابتدایی

سوال ۱۲۹:
مسئولیت “کمیته پشتیبانی” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ب) معاون آموزش ابتدایی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) مدیر منابع انسانی

سوال ۱۳۰:
کمیته “بازسازی فضا و تجهیزات” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون پرورشی

سوال ۱۳۱:
مسئول “کمیته ثبت نام و برنامه ریزی آموزش ابتدایی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی

سوال ۱۳۲:
کمیته “برنامه ریزی آموزش متوسطه” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون آموزش متوسطه استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی

سوال ۱۳۳:
مسئولیت “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه ریزی

سوال ۱۳۴:
کمیته “جنگ شناختی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه ریزی

سوال ۱۳۵:
مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه ریزی

سوال ۱۳۶:
کمیته “مشارکت های مردمی و فعالیت های جهادی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون نهضت سوادآموزی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه ریزی

سوال ۱۳۷:
مسئولیت “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره حراست استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه ریزی

سوال ۱۳۸:
کمیته “امنیت سایبری و صیانت از داده ها” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره فناوری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی

سوال ۱۳۹:
مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” در سطح استان کیست؟
الف) مدیر منابع انسانی و امور اداری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی

سوال ۱۴۰:
کمیته “روابط عمومی و اطلاع‌رسانی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره روابط عمومی و اطلاع‌رسانی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی

سوال ۱۴۱:
مسئولیت “کمیته هماهنگی امور شهرستان” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی

سوال ۱۴۲:
کمیته “ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی

سوال ۱۴۳:
ستادهای شهرستان ها در چارچوب کدام سیاست ها فعالیت می‌کنند؟
الف) سیاست های ستاد مرکزی و استانی
ب) سیاست های شورای شهر
ج) سیاست های انجمن اولیا
د) سیاست های بین المللی

سوال ۱۴۴:
کدام یک از وظایف اصلی ستادهای استانی است؟
الف) ایجاد و ساماندهی ستاد در سطح خود
ب) تعیین سیاست‌های ملی
ج) انعقاد قراردادهای خارجی
د) تدوین برنامه درسی

سوال ۱۴۵:
ستادهای استانی باید نسبت به چه امری اقدام کنند؟
الف) تقسیم کار استانی و منطقه‌ای
ب) انحلال مدارس کوچک
ج) کاهش نیروی انسانی
د) تحلیلی مدارس روستایی
سوال ۱۴۶:
ستادهای استانی موظف به طراحی چه نوع برنامه‌ای هستند؟
الف) برنامه عملیاتی در وضعیت‌های چهارگانه
ب) برنامه توسعه اقتصادی
ج) برنامه سفرهای خارجی
د) برنامه جشنواره‌های هنری

سوال ۱۴۷:
کدام یک از اقدامات ستادهای استانی برای ارتقای کارآمدی پیش‌بینی شده است؟
الف) طراحی و انجام مانورهای عملیاتی مشترک
ب) افزایش شهریه مدارس
ج) کاهش ساعت کاری
د) حذف فعالیت‌های پرورشی

سوال ۱۴۸:
هدف از انجام مانورهای عملیاتی چیست؟
الف) شناسایی نقاط ضعف و قوت
ب) افزایش درآمد
ج) جلب توجه رسانه
د) کاهش تعداد دانش‌آموز

سوال ۱۴۹:
ستادهای استانی موظف به چه نوع ارزیابی هستند؟
الف) ارزیابی وضعیت محیطی
ب) ارزیابی عملکرد مالی اولیا
ج) ارزیابی کیفیت البسه
د) ارزیابی معماری

سوال ۱۵۰:
ستادهای استانی باید برای بهره‌گیری از چه ابزارهایی برنامه‌ریزی کنند؟
الف) ابزارهای دیجیتال و بسترهای امن
ب) ابزارهای کشاورزی
ج) ابزارهای ساختمانی
د) ابزارهای صنعتی

—
سوال ۱۵۱:
ستادهای استانی موظف به اجرای چه مواردی هستند؟
الف) ابلاغیه‌ها و تصمیمات ستاد مرکزی
ب) مصوبات شورای دانش‌آموزی
ج) پیشنهادات انجمن اولیا
د) دستورالعمل‌های خارجی

سوال ۱۵۲:
نظارت و ارزیابی کیفیت اجرای برنامه‌ها باید به چه صورت باشد؟
الف) به صورت دوره‌ای (هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه)
ب) تنها در ابتدای سال
ج) هر ده سال یکبار
د) تنها هنگام بازدید

سوال ۱۵۳:
کدام یک از موارد زیر از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) پیش‌بینی و تأمین بودجه
ب) ساخت سالن ورزشی
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) ایجاد رستوران

سوال ۱۵۴:
کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) نیروی انسانی کارآمد و آموزش دیده
ب) هنرمندان مشهور
ج) ورزشکاران حرفه‌ای
د) مشاوران مالی

سوال ۱۵۵:
کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) محتوای آموزشی متناسب با شرایط جنگی
ب) کتاب‌های داستان
ج) فیلم‌های سینمایی
د) بازی‌های رایانه‌ای

سوال ۱۵۶:
کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) زیرساخت‌های فنی
ب) زمین گلف
ج) استخر شنا
د) سالن بیلیارد

سوال ۱۵۷:
مطابق “توصیه‌های کاربردی”، فعالیت‌های جاری باید چگونه تداوم یابد؟
الف) با قدرت تمام توسط همکاران
ب) با کاهش کیفیت
ج) با تعطیلی موقت
د) با حذف دروس

سوال ۱۵۸:
سازماندهی حضور همکاران باید در چارچوب چه مواردی انجام شود؟
الف) ابلاغیه‌های مراجع رسمی
ب) نظر سنجی از دانش‌آموزان
ج) تصمیم‌گیری شورای معلمان
د) پیشنهادات اولیا

سوال ۱۵۹:
برگزاری امتحانات و صدور کارنامه باید چگونه صورت پذیرد؟
الف) بدون وقفه
ب) با تأخیر
ج) فقط در مدارس شهری
د) تنها برای مقاطع خاص

سوال ۱۶۰:
در مورد مصارف آب، برق و گاز چه توصیه‌ای شده است؟
الف) نهایت صرفه‌جویی
ب) افزایش مصرف
ج) عدم نظارت
د) قطع سرویس

سوال ۱۶۱:
برنامه‌ریزی برای آغاز ترم تابستانی باید چگونه انجام شود؟
الف) به صورت دقیق و مشخص
ب) با تأخیر
ج) فقط برای دانشجویان بومی
د) تنها در مرکز استان

سوال ۱۶۲:
کدام یک از برنامه‌ها نباید دچار خلل شود؟
الف) نقل و انتقالات نیروی انسانی
ب) اردوهای تفریحی
ج) جشن‌های سالانه
د) مسابقات ورزشی

سوال ۱۶۳:
در زمان جنگ، اولویت با چیست؟
الف) خدمت‌رسانی به مردم آسیب‌دیده
ب) توسعه فضای فیزیکی
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) افزایش پرسنل

سوال ۱۶۴:
ایجاد شبکه معلمان داوطلب با کدام نهادها مورد تأکید است؟
الف) بسیج، هلال احمر، صدا و سیما
ب) شرکت‌های تجاری
ج) مراکز خرید
د) رستوران‌ها

سوال ۱۶۵:
ستادهای استانی باید با کدام نهادها همکاری کنند؟
الف) نهادهای امنیتی و انتظامی
ب) شرکت‌های تبلیغاتی
ج) مراکز تجاری
د) باشگاه‌های خصوصی

سوال ۱۶۶:
هدف نهایی از کلیه اقدامات ستاد چیست؟
الف) حفظ امنیت و تداوم آموزش
ب) افزایش درآمد
ج) توسعه ورزش
د) کاهش تراکم

سوال ۱۶۷:
کمیته “هماهنگی امور ستاد و استان‌ها” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی است؟
الف) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ب) معاون برنامه‌ریزی
ج) وزیر آموزش و پرورش
د) رئیس مرکز حراست

سوال ۱۶۸:
کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی در حوزه “اطلاع رسانی و آموزش” قرار می‌گیرد؟
الف) طراحی پیام‌های راهبردی برای اطلاع‌رسانی عمومی
ب) تأمین تجهیزات ورزشی
ج) بازسازی فضاهای آموزشی
د) تدوین برنامه درسی

سوال ۱۶۹:
وظیفه “تأمین، تضمین و تدارک وسایل و تجهیزات اضطراری” بر عهده کدام بخش از ستاد مرکزی است؟
الف) تأمین منابع و ابزارها
ب) اطلاع‌رسانی و آموزش
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز

سوال ۱۷۰:
کدام یک از موارد زیر از راهکارهای “برنامه ریزی برای ادامه آموزش” محسوب می‌شود؟
الف) توسعه آموزش‌های ترکیبی در بستر مجازی
ب) تعطیلی تمامی مدارس
ج) حذف آموزش‌های مجازی
د) کاهش تعداد معلمان

سوال ۱۷۱:
ستاد مرکزی برای “تجهیزات و فضای مورد نیاز” باید چه امکاناتی را پیش بینی کند؟
الف) اتاق مجهز با سیستم‌های اطلاع‌رسانی سریع
ب) سالن ورزشی
ج) آزمایشگاه زبان
د) کتابخانه عمومی

سوال ۱۷۲:
رئیس ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در سطح استان با چه کسی است؟
الف) مدیرکل آموزش و پرورش استان
ب) معاون برنامه ریزی استان
ج) رئیس اداره حراست استان
د) معاون پرورشی استان

سوال ۱۷۳:
جانشین رئیس ستاد در سطح استان چه سمتی دارد؟
الف) معاون پژوهش، برنامه ریزی و توسعه مدیریت استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی مدارس
د) معاون آموزش ابتدایی

سوال ۱۷۴:
دبیرخانه ستاد در سطح استان بر عهده کدام واحد است؟
الف) اداره حراست استان
ب) اداره فناوری اطلاعات
ج) اداره روابط عمومی
د) اداره آموزش ابتدایی
سوال ۱۷۵:
مسئولیت “کمیته پشتیبانی، برنامه ریزی و توسعه منابع” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون برنامه ریزی و توسعه منابع استان
ب) معاون آموزش ابتدایی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) مدیر منابع انسانی استان

سوال ۱۷۶:
کمیته “بازسازی فضا و تجهیزات” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون پرورشی استان

سوال ۱۷۷:
مسئول “کمیته ثبت‌نام و برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی استان

سوال ۱۷۸:
کمیته “برنامه‌ریزی آموزش متوسطه” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون آموزش متوسطه استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی استان

سوال ۱۷۹:
مسئولیت “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۰:
کمیته “جنگ شناختی” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۱:
مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۲:
کمیته “مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون نهضت سوادآموزی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۳:
مسئولیت “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره حراست استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۴:
کمیته “امنیت سایبری و صیانت از داده ها” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) رئیس اداره فناوری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۵:
مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” در سطح استان کیست؟
الف) مدیر منابع انسانی و امور اداری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۶:
کمیته “روابط عمومی و اطلاع‌رسانی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره روابط عمومی و اطلاع‌رسانی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۷:
مسئولیت “کمیته هماهنگی امور شهرستان‌ها، نواحی و مناطق” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۸:
کمیته “ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان

سوال ۱۸۹:
ستادهای شهرستان‌ها، مناطق و نواحی در چارچوب کدام سیاست‌ها فعالیت می‌کنند؟
الف) سیاست‌های ستاد مرکزی و استانی
ب) سیاست‌های شورای شهر
ج) سیاست‌های مجلس دانش‌آموزی
د) سیاست‌های بین‌المللی

سوال ۱۹۰:
کدام یک از وظایف اصلی ستادهای استانی است؟
الف) ایجاد و ساماندهی ستاد هماهنگی در سطح خود
ب) تعیین سیاست‌های کلان ملی
ج) انعقاد قرارداد با کشورهای خارجی
د) تدوین برنامه درسی متمرکز

سوال ۱۹۱:
ستادهای استانی باید نسبت به چه امری اقدام کنند؟
الف) تقسیم کار استانی و منطقه‌ای
ب) انحلال مدارس کم جمعیت
ج) کاهش تعداد پرسنل
د) تحلیلی مدارس شبانه‌روزی

سوال ۱۹۲:
ستادهای استانی موظف به طراحی چه نوع برنامه‌ای هستند؟
الف) برنامه عملیاتی در وضعیت‌های چهارگانه
ب) برنامه توسعه اقتصادی
ج) برنامه سفرهای خارجی
د) برنامه جشنواره‌های هنری

سوال ۱۹۳:
کدام یک از اقدامات ستادهای استانی برای ارتقای کارآمدی پیش‌بینی شده است؟
الف) طراحی و انجام مانورهای عملیاتی مشترک
ب) افزایش شهریه مدارس غیرانتفاعی
ج) کاهش ساعت کاری معلمان
د) حذف فعالیت‌های پرورشی

سوال ۱۹۴:
هدف از انجام مانورهای عملیاتی چیست؟
الف) شناسایی نقاط ضعف و قوت و برنامه‌ریزی برای ارتقا
ب) افزایش درآمدهای مالی
ج) جلب توجه رسانه‌ها
د) کاهش تعداد دانش‌آموزان
سوال ۱۹۵:
ستادهای استانی موظف به چه نوع ارزیابی هستند؟
الف) ارزیابی وضعیت محیطی و اتخاذ تدابیر مناسب
ب) ارزیابی عملکرد مالی والدین
ج) ارزیابی کیفیت البسه دانش‌آموزی
د) ارزیابی معماری مدارس

سوال ۱۹۶:
ستادهای استانی باید برای بهره‌گیری از چه ابزارهایی برنامه‌ریزی کنند؟
الف) ابزارهای دیجیتال و بسترهای امن
ب) ابزارهای صنعتی
ج) ابزارهای کشاورزی
د) ابزارهای ساختمانی

سوال ۱۹۷:
ستادهای استانی موظف به اجرای چه مواردی هستند؟
الف) ابلاغیه‌ها و تصمیمات ستاد مرکزی
ب) مصوبات شورای دانش‌آموزی
ج) پیشنهادات انجمن اولیا
د) دستورالعمل‌های خارجی

سوال ۱۹۸:
نظارت و ارزیابی کیفیت اجرای برنامه‌ها باید به چه صورت باشد؟
الف) به صورت دوره‌ای (هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه)
ب) تنها در ابتدای سال تحصیلی
ج) هر ده سال یکبار
د) تنها هنگام بازدید مقامات

سوال ۱۹۹:
کدام یک از موارد زیر از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) پیش بینی و تأمین بودجه و اعتبارات لازم
ب) ساخت سالن‌های ورزشی المپیک
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) ایجاد رستوران در مدارس

سوال ۲۰۰:
کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) نیروی انسانی کارآمد و آموزش دیده
ب) هنرمندان مشهور
ج) ورزشکاران حرفه‌ای
د) مشاوران مالی

سوال ۱:
کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف) قدرت بدنی
ب) تحصیلات عالی
ج) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید
د) درآمد بالا

سوال ۲:
انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟
الف) کاهش اعتماد
ب) افزایش تعارض
ج) گسست ارتباطی
د) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری

سوال ۳:
در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟
الف) کنترل رسانه‌ای
ب) دیوارهای دفاعی
ج) فناوری‌های نظامی
د) ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم

سوال ۴:
در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف) آب آشامیدنی (هر نفر ۲ تا ۴ لیتر برای ۳ روز)
ب) کپی مدارک شناسایی و پول نقد
ج) رادیو باتری‌خور، چراغ قوه باتری‌خور و باتری اضافه
د) وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان

سوال ۵:
کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی‌شود؟
الف) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
ب) از مخازن سوخت و پمپ بنزین‌ها فاصله بگیرید
ج) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
د) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود

سوال ۶:
تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟
الف) هیچ تفاوتی ندارند
ب) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است
ج) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
د) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود

سوال ۷:
کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف) ساختارهای نظامی
ب) مرزهای فیزیکی
ج) تسلیحات راهبردی
د) پدافند غیرعامل

سوال ۸:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ب) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
ج) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
د) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۹:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی
ب) شکست نظامی
ج) ضعف اقتصادی
د) کمبود منابع

سوال ۱۰:
در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی‌باشد؟
الف) راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
ب) محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش‌سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
ج) محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید
د) از تماس‌های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید

سوال ۱۱:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) کنترل رسانه‌ها
ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
ج) افزایش بودجه نظامی
د) توسعه تجهیزات دفاعی

سوال ۱۲:
یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟
الف) بی‌تفاوتی
ب) وابستگی به دیگران
ج) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
د) انکار واقعیت

سوال ۱۳:
جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ب) پایدار می‌ماند
ج) رشد می‌کند
د) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد

سوال ۱۴:
در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف) به دولت واگذار می‌کند
ب) سکوت و انفعال پیشه می‌کند
ج) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
د) از هم می‌پاشد

سوال ۱۵:
در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب‌تر می‌باشد؟
الف) راهروهای خروجی منتهی به پنجره‌ها و یا درب اصلی
ب) زیر زمین و پارکینگ
ج) راه پله‌ها
د) کابین آسانسور

سوال ۱۶:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی
ب) با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
ج) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
د) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و…

سوال ۱۷:
کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی‌باشد؟
الف) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
ب) ساختمان‌های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
ج) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملاً بسته نگاه دارید
د) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم
سوال ۱۸:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) حفظ قدرت نظامی
ب) ایستادگی صرف در برابر تهدید
ج) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
د) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها

سوال ۱۹:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) صرفاً موضوع فردی است
ب) فقط به روانشناسان مربوط است
ج) اهمیتی ندارد
د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

سوال ۲۰:
کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راه‌های جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی‌شود؟
الف) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
ب) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه‌ها، اعلامیه‌ها)
ج) مراجعه و جستجو در سطح شهر
د) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده

—

سوال ۲۱:
جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟
الف) به انکار بحران می‌پردازد
ب) در برابر بحران متوقف می‌شود
ج) واکنش احساسی نشان می‌دهد
د) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند

سوال ۲۲:
کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راه‌های جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی‌شود؟
الف) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
ب) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه‌ها، اعلامیه‌ها)
ج) مراجعه و جستجو در سطح شهر
د) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده

سوال ۲۳:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) کنترل رسانه‌ها
ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
ج) افزایش بودجه نظامی
د) توسعه تجهیزات دفاعی

سوال ۲۴:
در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب‌تر می‌باشد؟
الف) راهروهای خروجی منتهی به پنجره‌ها و یا درب اصلی
ب) زیر زمین و پارکینگ
ج) راه پله‌ها
د) کابین آسانسور

سوال ۲۵:
خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
ب) نقشی ندارد
ج) نهادی صرفاً اقتصادی است
د) نهاد رسمی دولتی است

سوال ۲۶:
کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می‌باشد؟
الف) همکاری با نیروهای امدادی
ب) هرسه مورد
ج) دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
د) پرهیز از تردد غیرضروری

سوال ۲۷:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) صرفاً موضوع فردی است
ب) فقط به روانشناسان مربوط است
ج) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
د) اهمیتی ندارد

سوال ۲۸:
تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف) قانون‌گذاری
ب) حمایت نهادی
ج) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد
د) ساختار اقتصادی

سوال ۲۹:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
ب) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و…
ج) با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی

سوال ۳۰:
در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف) آب آشامیدنی (هر نفر ۲ تا ۴ لیتر برای ۳ روز)
ب) رادیو باتری‌خور، چراغ قوه باتری‌خور و باتری اضافه
ج) کپی مدارک شناسایی و پول نقد
د) وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان

سوال ۳۱:
کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی‌باشد؟
الف) ساختمان‌های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
ب) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
ج) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملاً بسته نگاه دارید
د) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم

سوال ۳۲:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) حفظ قدرت نظامی
ب) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
ج) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
د) ایستادگی صرف در برابر تهدید

سوال ۳۳:
جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف) رشد می‌کند
ب) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
ج) پایدار می‌ماند
د) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد

سوال ۳۴:
خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف) نهادی صرفاً اقتصادی است
ب) نهاد رسمی دولتی است
ج) نقشی ندارد
د) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است

سوال ۳۵:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) شکست نظامی
ب) کمبود منابع
ج) ضعف اقتصادی
د) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی
سوال ۳۶:
کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی‌شود؟
الف) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
ب) از مخازن سوخت و پمپ بنزین‌ها فاصله بگیرید
ج) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
د) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود

سوال ۳۷:
جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف) رشد می‌کند
ب) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
ج) پایدار می‌ماند
د) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود

سوال ۳۸:
در شرایط بحران، خانواده تاب‌آور چگونه رفتار می‌کند؟
الف) به دولت واگذار می‌کند
ب) به‌صورت تیمی و همدلانه عمل می‌کند
ج) سکوت و انفعال پیشه می‌کند
د) از هم می‌پاشد

سوال ۳۹:
در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب‌تر می‌باشد؟
الف) کابین آسانسور
ب) زیر زمین و پارکینگ
ج) راهروهای خروجی منتهی به پنجره‌ها و یا درب اصلی
د) راه پله‌ها

سوال ۴۰:
کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف) قدرت بدنی
ب) درآمد بالا
ج) تحصیلات عالی
د) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید

—

سوال ۴۱:
در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟
الف) دیوارهای دفاعی
ب) کنترل رسانه‌ای
ج) ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم
د) فناوری‌های نظامی

سوال ۴۲:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) کمبود منابع
ب) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی
ج) ضعف اقتصادی
د) شکست نظامی

سوال ۴۳:
با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ……….
الف) به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
ب) از طریق آسانسور محل را ترک کنید
ج) به سمت پنجره‌ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید
د) به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)، از پنجره‌ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید

سوال ۴۴:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) افزایش بودجه نظامی
ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
ج) کنترل رسانه‌ها
د) توسعه تجهیزات دفاعی

سوال ۴۵:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ب) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ج) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
د) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۴۶:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
ب) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و…
ج) با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی

سوال ۴۷:
امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
ب) بی‌اثر در بحران‌هاست
ج) مانع بازسازی است
د) عامل بی‌تفاوتی است

سوال ۴۸:
جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف) پایدار می‌ماند
ب) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
ج) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
د) رشد می‌کند

سوال ۴۹:
یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟
الف) وابستگی به دیگران
ب) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
ج) بی‌تفاوتی
د) انکار واقعیت

سوال ۵۰:
در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب‌تر می‌باشد؟
الف) کابین آسانسور
ب) راهروهای خروجی منتهی به پنجره‌ها و یا درب اصلی
ج) زیر زمین و پارکینگ
د) راه پله‌ها
سوال ۵۱:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
ب) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
ج) حفظ قدرت نظامی
د) ایستادگی صرف در برابر تهدید

سوال ۵۲:
کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راه‌های جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی‌شود؟
الف) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
ب) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه‌ها، اعلامیه‌ها)
ج) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
د) مراجعه و جستجو در سطح شهر

سوال ۵۳:
کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می‌باشد؟
الف) دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
ب) همکاری با نیروهای امدادی
ج) پرهیز از تردد غیرضروری
د) هرسه مورد

سوال ۵۴:
تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف) ساختار اقتصادی
ب) حمایت نهادی
ج) قانون‌گذاری
د) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال ۵۵:
تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟
الف) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
ب) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود
ج) هیچ تفاوتی ندارند
د) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است

سوال ۵۶:
انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟
الف) افزایش تعارض
ب) کاهش اعتماد
ج) گسست ارتباطی
د) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری

سوال ۵۷:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) توسعه تجهیزات دفاعی
ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
ج) کنترل رسانه‌ها
د) افزایش بودجه نظامی

سوال ۵۸:
یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟
الف) انکار واقعیت
ب) وابستگی به دیگران
ج) بی‌تفاوتی
د) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس

سوال ۵۹:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی
ب) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
ج) با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و…

سوال ۶۰:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ب) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
د) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۶۱:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) صرفاً موضوع فردی است
ب) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ج) فقط به روانشناسان مربوط است
د) اهمیتی ندارد

سوال ۶۲:
در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی‌باشد؟
الف) راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
ب) محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش‌سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
ج) از تماس‌های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
د) محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

سوال ۶۳:
کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف) مرزهای فیزیکی
ب) تسلیحات راهبردی
ج) ساختارهای نظامی
د) پدافند غیرعامل

سوال ۶۴:
کدامیک از گزینه‌های زیر در ایجاد پناهگاه امن در خانه محسوب نمی‌شود؟
الف) زیر لوسترها یا وسایلی نظیر قفسه‌ها و کتابخانه‌ها که امکان سقوط دارند، نخوابید
ب) اتاق بدون پنجره در طبقه پایین
ج) استفاده از زیر زمین
د) شب‌ها را در کنار پنجره‌ها بخوابید و پرده‌ها را حتی‌الامکان کنار بزنید

سوال ۶۵:
امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) عامل بی‌تفاوتی است
ب) بی‌اثر در بحران‌هاست
ج) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
د) مانع بازسازی است

سوال ۶۶:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) کمبود منابع
ب) شکست نظامی
ج) ضعف اقتصادی
د) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی

سوال ۶۷:
کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می‌باشد؟
الف) پرهیز از تردد غیرضروری
ب) همکاری با نیروهای امدادی
ج) دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
د) هرسه مورد

سوال ۶۸:
کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی‌شود؟
الف) از مخازن سوخت و پمپ بنزین‌ها فاصله بگیرید
ب) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
ج) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید
د) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود
سوال ۶۹:
خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف) نهاد رسمی دولتی است
ب) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
ج) نقشی ندارد
د) نهادی صرفاً اقتصادی است

سوال ۷۰:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ب) صرفاً موضوع فردی است
ج) فقط به روانشناسان مربوط است
د) اهمیتی ندارد

—

سوال ۷۱:
در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف) رادیو باتری‌خور، چراغ قوه باتری‌خور و باتری اضافه
ب) وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان
ج) آب آشامیدنی (هر نفر ۲ تا ۴ لیتر برای ۳ روز)
د) کپی مدارک شناسایی و پول نقد

سوال ۷۲:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) کنترل رسانه‌ها
ب) توسعه تجهیزات دفاعی
ج) افزایش بودجه نظامی
د) مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال ۷۳:
علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟
الف) تپش قلب
ب) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
ج) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
د) تمایل بیش از حد به خوابیدن

سوال ۷۴:
جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟
الف) واکنش احساسی نشان می‌دهد
ب) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند
ج) به انکار بحران می‌پردازد
د) در برابر بحران متوقف می‌شود

سوال ۷۵:
برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی‌باشد؟
الف) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
ب) از تکنیک‌های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
ج) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصاً کودکان و سالمندان کمک نمائید
د) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده

سوال ۷۶:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) ضعف اقتصادی
ب) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی
ج) کمبود منابع
د) شکست نظامی

سوال ۷۷:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) افزایش بودجه نظامی
ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
ج) کنترل رسانه‌ها
د) توسعه تجهیزات دفاعی

سوال ۷۸:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) ایستادگی صرف در برابر تهدید
ب) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
ج) حفظ قدرت نظامی
د) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها

سوال ۷۹:
کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راه‌های جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی‌شود؟
الف) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
ب) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
ج) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه‌ها، اعلامیه‌ها)
د) مراجعه و جستجو در سطح شهر

سوال ۸۰:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
ب) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ج) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
د) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۸۱:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) اهمیتی ندارد
ب) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
ج) فقط به روانشناسان مربوط است
د) صرفاً موضوع فردی است

سوال ۸۲:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) توسعه تجهیزات دفاعی
ب) کنترل رسانه‌ها
ج) افزایش بودجه نظامی
د) مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال ۸۳:
تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف) قانون‌گذاری
ب) ساختار اقتصادی
ج) حمایت نهادی
د) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال ۸۴:
کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف) قدرت بدنی
ب) درآمد بالا
ج) تحصیلات عالی
د) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید

سوال ۸۵:
کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف) تسلیحات راهبردی
ب) مرزهای فیزیکی
ج) ساختارهای نظامی
د) پدافند غیرعامل
سوال ۸۶:
کدامیک از موارد جزو اصول مدیریت منابع در زمان قطع برق و شرایط بحرانی نمی‌باشد؟
الف) در زمان قطعی برق، درب یخچال را کاملاً بسته نگاه دارید
ب) همیشه یک منبع روشنایی جایگزین (چراغ قوه / چراغ اضطراری) داشته باشید
ج) ساختمان‌های دولتی و بلند مرتبه به سیستم برق اضطراری (ژنراتور / پیل خورشیدی) متصل شوند
د) در صورت ترک محل سکونت برای جلوگیری از سرقت برخی از لوازم برقی را روشن بگذاریم

سوال ۸۷:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) حفظ قدرت نظامی
ب) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
ج) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
د) ایستادگی صرف در برابر تهدید

سوال ۸۸:
امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) مانع بازسازی است
ب) عامل بی‌تفاوتی است
ج) بی‌اثر در بحران‌هاست
د) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست

سوال ۸۹:
خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف) نهادی صرفاً اقتصادی است
ب) نهاد رسمی دولتی است
ج) نقشی ندارد
د) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است

سوال ۹۰:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) شکست نظامی
ب) کمبود منابع
ج) ضعف اقتصادی
د) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی

سوال ۹۱:
جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف) رشد می‌کند
ب) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
ج) پایدار می‌ماند
د) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود

سوال ۹۲:
یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟
الف) وابستگی به دیگران
ب) انکار واقعیت
ج) بی‌تفاوتی
د) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس

سوال ۹۳:
در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب‌تر می‌باشد؟
الف) کابین آسانسور
ب) راهروهای خروجی منتهی به پنجره‌ها و یا درب اصلی
ج) زیر زمین و پارکینگ
د) راه پله‌ها

سوال ۹۴:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف) با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
ب) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
ج) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و…
د) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی

سوال ۹۵:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ب) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
ج) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
د) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۹۶:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) صرفاً موضوع فردی است
ب) فقط به روانشناسان مربوط است
ج) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
د) اهمیتی ندارد

سوال ۹۷:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) افزایش بودجه نظامی
ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
ج) کنترل رسانه‌ها
د) توسعه تجهیزات دفاعی

سوال ۹۸:
تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف) قانون‌گذاری
ب) ساختار اقتصادی
ج) حمایت نهادی
د) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال ۹۹:
کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف) تحصیلات عالی
ب) قدرت بدنی
ج) درآمد بالا
د) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید

سوال ۱۰۰:
کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف) ساختارهای نظامی
ب) مرزهای فیزیکی
ج) تسلیحات راهبردی
د) پدافند غیرعامل

—

سوال ۱۰۱:
در پدافند غیرعامل، چه چیزی مکمل تجهیزات سخت‌افزاری است؟
الف) فناوری‌های نظامی
ب) دیوارهای دفاعی
ج) کنترل رسانه‌ای
د) ظرفیت‌های اجتماعی و روانی مردم

سوال ۱۰۲:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) شکست نظامی
ب) کمبود منابع
ج) ضعف اقتصادی
د) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی

سوال ۱۰۳:
با شنیدن صدای آژیر یا صدای انفجار یا فعال شدن پدافند هوایی: فوراً ……….
الف) به پشت بام و یا بالاترین طبقات ساختمان بروید و ازآنجا وضعیت محیط اطراف را رصد کنید
ب) از طریق آسانسور محل را ترک کنید
ج) به سمت پنجره‌ها و یا بالکن ساختمان بروید و فاصله محل آسیب دیده را تخمین بزنید
د) به محل امن بروید (فرصت: کمتر از ۶۰ ثانیه)، از پنجره‌ها و دیوارهای بیرونی دوری کنید

سوال ۱۰۴:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) توسعه تجهیزات دفاعی
ب) مشارکت فعال و آگاهانه مردم
ج) کنترل رسانه‌ها
د) افزایش بودجه نظامی

سوال ۱۰۵:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ب) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
ج) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
د) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۱۰۶:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی
ب) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و…
ج) با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
د) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی

سوال ۱۰۷:
امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست
ب) بی‌اثر در بحران‌هاست
ج) مانع بازسازی است
د) عامل بی‌تفاوتی است

سوال ۱۰۸:
جامعه‌ای که فقط تحمل می‌کند، در برابر فشارهای طولانی چگونه عمل می‌کند؟
الف) پایدار می‌ماند
ب) انعطاف‌پذیرتر می‌گردد
ج) دچار فرسایش و فروپاشی درونی می‌شود
د) رشد می‌کند

سوال ۱۰۹:
یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟
الف) وابستگی به دیگران
ب) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس
ج) بی‌تفاوتی
د) انکار واقعیت

سوال ۱۱۰:
در تعیین پناهگاه امن در محل کار کدام گزینه مناسب‌تر می‌باشد؟
الف) کابین آسانسور
ب) راهروهای خروجی منتهی به پنجره‌ها و یا درب اصلی
ج) زیر زمین و پارکینگ
د) راه پله‌ها

سوال ۱۱۱:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) حفظ قدرت نظامی
ب) ایستادگی صرف در برابر تهدید
ج) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها
د) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها

سوال ۱۱۲:
کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راه‌های جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی‌شود؟
الف) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
ب) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
ج) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه‌ها، اعلامیه‌ها)
د) مراجعه و جستجو در سطح شهر

سوال ۱۱۳:
کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می‌باشد؟
الف) همکاری با نیروهای امدادی
ب) دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
ج) پرهیز از تردد غیرضروری
د) هرسه مورد

سوال ۱۱۴:
تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف) قانون‌گذاری
ب) ساختار اقتصادی
ج) حمایت نهادی
د) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال ۱۱۵:
تفاوت اصلی «تاب‌آوری اجتماعی» با «تحمل صرف» در چیست؟
الف) هر دو واکنش‌های انفعالی‌اند
ب) تحمل صرف به بازسازی منجر می‌شود
ج) هیچ تفاوتی ندارند
د) تاب‌آوری فرآیندی فعال و سازنده است

سوال ۱۱۶:
انسجام خانوادگی چه کمکی به تاب‌آوری می‌کند؟
الف) افزایش تعارض
ب) کاهش اعتماد
ج) گسست ارتباطی
د) تقسیم بار روانی و افزایش همکاری

سوال ۱۱۷:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) کنترل رسانه‌ها
ب) توسعه تجهیزات دفاعی
ج) افزایش بودجه نظامی
د) مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال ۱۱۸:
یکی از نشانه‌های افراد تاب‌آور چیست؟
الف) بی‌تفاوتی
ب) وابستگی به دیگران
ج) انکار واقعیت
د) تمرکز بر راه‌حل به‌جای ترس

سوال ۱۱۹:
کدام گزینه به عنوان اصول کلی برای مقابله با اضطراب بحرانی محسوب نمی‌شود؟
الف) با فعالیت‌های ساده (بازی، گفتگو و کتاب‌خوانی) کودکان را آرام نگاه داشتن
ب) خواندن دعا و ادعیه و یا مدیتیشن تنفسی
ج) تحریک سیستم پاراسمپاتیک از طریق نوشیدن آب خنک، دوش آب سرد و…
د) دنبال کردن اخبار از طریق فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی

سوال ۱۲۰:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ب) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
ج) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
د) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۱۲۱:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) صرفاً موضوع فردی است
ب) فقط به روانشناسان مربوط است
ج) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است
د) اهمیتی ندارد

سوال ۱۲۲:
در مورد اقدامات حیاتی پس از حمله کدام جمله صحیح نمی‌باشد؟
الف) محیط اطراف را از نظر خطر (ریزش، آتش‌سوزی و نشت گاز) بررسی کنید
ب) راه را برای عبور خودروهای امدادی بازکنید
ج) از تماس‌های غیرضروری و اشغال خطوط تلفن پرهیز نمائید
د) محل استقرار خود را قبل از پایان موج حملات تغییر دهید و از آن فاصله بگیرید

سوال ۱۲۳:
کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف) ساختارهای نظامی
ب) مرزهای فیزیکی
ج) تسلیحات راهبردی
د) پدافند غیرعامل

سوال ۱۲۴:
کدامیک از گزینه‌های زیر در ایجاد پناهگاه امن در خانه محسوب نمی‌شود؟
الف) استفاده از زیر زمین
ب) اتاق بدون پنجره در طبقه پایین
ج) زیر لوسترها یا وسایلی نظیر قفسه‌ها و کتابخانه‌ها که امکان سقوط دارند، نخوابید
د) شب‌ها را در کنار پنجره‌ها بخوابید و پرده‌ها را حتی‌الامکان کنار بزنید

سوال ۱۲۵:
امید اجتماعی از دید پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) بی‌اثر در بحران‌هاست
ب) مانع بازسازی است
ج) عامل بی‌تفاوتی است
د) انرژی روانی جامعه در برابر تهدیدهاست

سوال ۱۲۶:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) ضعف اقتصادی
ب) کمبود منابع
ج) شکست نظامی
د) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی

سوال ۱۲۷:
کدام مورد در شرایط بحرانی و اضطراری برای حفظ امنیت فردی و اجتماعی ضروری می‌باشد؟
الف) پرهیز از تردد غیرضروری
ب) دور شدن از اماکن حساس نظیر پادگان، نیروگاه و مراکز نظامی
ج) همکاری با نیروهای امدادی
د) هرسه مورد

سوال ۱۲۸:
کدام گزینه به عنوان رفتار درست در هنگام حمله هوایی در فضای باز محسوب نمی‌شود؟
الف) سر را با دست یا بالش بپوشانید تا از برخورد ترکش محافظت شود
ب) پشت به محل احتمالی انفجار رو به زمین دراز بکشید و دهان را کمی باز نگه دارید و دستانتان را روی سر بگذارید
ج) از مخازن سوخت و پمپ بنزین‌ها فاصله بگیرید
د) اگر در فضای باز و دارای خودرو شخصی هستید سریعاً به سمت آن رفته و از محل دور شوید

سوال ۱۲۹:
خانواده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف) نهادی صرفاً اقتصادی است
ب) نهاد رسمی دولتی است
ج) نخستین نهاد حمایت روانی و اجتماعی است
د) نقشی ندارد

سوال ۱۳۰:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) فقط به روانشناسان مربوط است
ب) صرفاً موضوع فردی است
ج) اهمیتی ندارد
د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

—

سوال ۱۳۱:
در تهیه کیف اضطراری یا کیف بقا کدام یک از اقلام ضرورت کمتری دارد؟
الف) کپی مدارک شناسایی و پول نقد
ب) رادیو باتری‌خور، چراغ قوه باتری‌خور و باتری اضافه
ج) آب آشامیدنی (هر نفر ۲ تا ۴ لیتر برای ۳ روز)
د) وسایل بازی و سرگرمی برای کودکان

سوال ۱۳۲:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) افزایش بودجه نظامی
ب) کنترل رسانه‌ها
ج) توسعه تجهیزات دفاعی
د) مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال ۱۳۳:
علائم بدنی و ذهنی اضطراب چیست؟
الف) تپش قلب
ب) تمایل بیش از حد به خوابیدن
ج) حساسیت زیاد به صداها و حرکات
د) تپش قلب و حساسیت زیاد به صداها و حرکات
سوال ۱۳۴:
جامعه تاب‌آور در برابر بحران چه می‌کند؟
الف) در برابر بحران متوقف می‌شود
ب) به انکار بحران می‌پردازد
ج) واکنش احساسی نشان می‌دهد
د) از بحران می‌آموزد و خود را بازسازی می‌کند

سوال ۱۳۵:
برای حفظ آرامش و خونسردی کدامیک از جملات زیر صحیح نمی‌باشد؟
الف) به حفظ آرامش روانی خانواده و مخصوصاً کودکان و سالمندان کمک نمائید
ب) از تکنیک‌های تنفسی برای کاهش اضطراب استفاده نمائید
ج) اطلاعات صحیح را فقط از طریق رسانه ملی (تلویزیون و رادیو) دنبال کنید
د) بازخوانی اخبار و وقایع منتشره برای کلیه افراد خانواده

سوال ۱۳۶:
عامل اصلی فروپاشی در جوامع بدون تاب‌آوری چیست؟
الف) شکست نظامی
ب) ضعف اقتصادی
ج) کمبود منابع
د) بی‌اعتمادی و ناامیدی اجتماعی

سوال ۱۳۷:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) توسعه تجهیزات دفاعی
ب) افزایش بودجه نظامی
ج) کنترل رسانه‌ها
د) مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال ۱۳۸:
تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) بازسازی فیزیکی زیرساخت‌ها
ب) ایستادگی صرف در برابر تهدید
ج) حفظ قدرت نظامی
د) توانایی جامعه در مقابله، سازگاری و بازیابی از بحران‌ها

سوال ۱۳۹:
کدام گزینه در هنگام قطع تلفن و اینترنت به عنوان راه‌های جایگزین برای دریافت خبر و ارتباطات اضطراری محسوب نمی‌شود؟
الف) منابع غیر رسمی حضوری (همسایه‌ها، اعلامیه‌ها)
ب) سوت نجات (ارسال علامت کمک)
ج) تعیین یک محل ملاقات برای پیوستن مجدد خانواده
د) مراجعه و جستجو در سطح شهر

سوال ۱۴۰:
برای مراقبت از گروه‌های آسیب‌پذیر رعایت کدامیک از موارد ذیل ضروری می‌باشد؟
الف) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید
ب) داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید
ج) اخبار جنگ را رصد و برای آگاهی‌بخشی نزد خانواده بازگو نمایید
د) با جملات ساده و دل‌گرم‌کننده کودکان و سالمندان را آرام کنید و داروها و وسایل خاص نوزادان و سالمندان را در دسترس نگه دارید

سوال ۱۴۱:
سلامت روان از نگاه پدافند غیرعامل چه نقشی دارد؟
الف) صرفاً موضوع فردی است
ب) فقط به روانشناسان مربوط است
ج) اهمیتی ندارد
د) عامل حیاتی امنیت اجتماعی است

سوال ۱۴۲:
در پدافند غیرعامل، چه عاملی بیش از هر چیز ضامن امنیت پایدار است؟
الف) کنترل رسانه‌ها
ب) توسعه تجهیزات دفاعی
ج) افزایش بودجه نظامی
د) مشارکت فعال و آگاهانه مردم

سوال ۱۴۳:
تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از چه چیزی آغاز می‌شود؟
الف) حمایت نهادی
ب) قانون‌گذاری
ج) ساختار اقتصادی
د) ویژگی‌های روانی و شناختی فرد

سوال ۱۴۴:
کدام‌یک از موارد زیر از مؤلفه‌های تاب‌آوری فردی است؟
الف) درآمد بالا
ب) تحصیلات عالی
ج) قدرت بدنی
د) توان روانی، مهارت مقابله‌ای و امید

سوال ۱۴۵:
کدام‌یک از موارد زیر ستون نرم امنیت ملی محسوب می‌شود؟
الف) مرزهای فیزیکی
ب) تسلیحات راهبردی
ج) ساختارهای نظامی
د) پدافند غیرعامل