سوالات همراه جواب تاب آوری در بحران ها (8 ساعت ) کد 99507344 سراسری

قابل سرچ برای انجام این دوره با 09193353652 تماس بگیرید
ضمن خدمت تاب اوری در بحران ها (8 ساعت ) کد 99507344 سراسری- کشوری

این سوالات جهت آشنایی می باشد و نمونه سوالات هستند و قابل سرچ می باشد همه سوالات همراه با جواب می باشند
نوع سوالات PDF قابلیت سرچ و قابلیت پرینت
سوالات رایگان تاب آوری در بحران ها (8 ساعت ) کد 99507344

 سوالات تاب اوری در بحرانها (8 ساعت ) کد 99507344
سوالات همراه جواب تاب آوری در بحران ها (8 ساعت ) کد 99507344 سراسری- کشوری
ضمن خدمت تاب آوری در بحران ها (8 ساعت ) کد 99507344 سراسری- کشوری

نمونه سوالات:
سوالات را با جواب و همراه با فایل اصلی خریداری کنید

1. کدام یک از موارد زیر جزء توصیه‌های “حفظ امنیت فردی و اجتماعی” ذکر شده است؟
الف) تردد در اماکن حساس
ب) پرهیز از تردد غیرضروری
ج) تجمع در محل حادثه
د) باز گذاشتن در و پنجره های خانه
2. در شرایط بحرانی، باید از کدام اماکن دوری کرد؟
الف) پارک ها و فضاهای سبز
ب) پادگان، نیروگاه، مراکز نظامی
ج) مغازه های مواد غذایی
د) کتابخانه های عمومی
3. کدام رفتار در “محل حادثه” می‌تواند مانع عملیات امدادی شود؟
الف) کمک به مصدومان
ب) تجمع غیرضروری
ج) تماس با اورژانس
د) باز کردن راه برای امدادگران
4. نحوه تعامل با نیروهای امدادی چگونه باید باشد؟
الف) عدم همکاری با آنها
ب) ایجاد مانع در کار آنها
ج) همکاری کامل با آنها
د) تنها نظارت بر کار آنها
5. برای افزایش امنیت منزل در شرایط بحران چه اقدامی ضروری است؟
الف) باز گذاشتن درها برای فرار سریع
ب) قفل نگه داشتن در و پنجره های خانه
ج) شکستن شیشه پنجره ها
د) خاموش کردن تمام چراغ ها
6. راهنمای امنیت اجتماعی، چه چیزی را برای “امنیت محله” توصیه می‌کند؟
الف) عدم ارتباط با همسایگان
ب) همکاری با همسایه ها
ج) ایجاد دیوار بین خانه ها
د) نقل مکان به جای دیگر
7. کدام یک از موارد زیر یک اقدام نادرست برای حفظ امنیت فردی است؟
الف) پرهیز از تردد غیرضروری
ب) دور بودن از اماکن حساس
ج) تجمع در محل حادثه
د) همکاری با نیروهای امدادی
8. هدف اصلی از “دور بودن از اماکن حساس” چیست؟
الف) کاهش ترافیک
ب) کاهش خطرات احتمالی ناشی از هدف قرار گرفتن این اماکن
ج) صرفه جویی در وقت
د) استراحت بیشتر
9. همکاری با همسایه ها برای امنیت محله عمدتاً به چه منظور است؟
الف) برای برگزاری مهمانی
ب) برای نظارت جمعی و کمک متقابل در شرایط بحران
ج) برای تقسیم غذا
د) برای کاهش هزینه ها
10. در شرایط بحران، قفل نگه داشتن در و پنجره های خانه primarily برای چیست؟
الف) برای جلوگیری از ورود سرما
ب) برای جلوگیری از ورود افراد غیرمجاز و افزایش امنیت
ج) برای حفظ حریم خصوصی در حالت عادی
د) برای صرفه جویی در انرژی
11. کدام ویژگی برای یک “رمز عبور قوی” در راهنمای امنیت دیجیتال توصیه شده است؟
الف) کوتاه و ساده بودن
ب) استفاده از تاریخ تولد
ج) طولانی بودن با ترکیب حروف، اعداد و علامت ها
د) یک کلمه موجود در فرهنگ لغت
12. در برابر ایمیل های ناشناس، چه رفتاری ایمن محسوب می‌شود؟
الف) کلیک کردن روی تمام لینک های داخل آن
ب) باز کردن تمام پیوست های آن
ج) عدم کلیک روی لینک ها و باز نکردن پیوست های فرستندگان ناشناس
د) پاسخ دادن به آنها برای کسب اطلاعات بیشتر
13. به‌روز رسانی‌های امنیتی نرم‌افزارها باید چگونه انجام شود؟
الف) هرگز انجام نشود.
ب) با تاخیر زیاد.
ج) فقط توسط متخصصان.
د) فوراً نصب شوند.
14. چرا تهیه “نسخه پشتیبان” از اطلاعات مهم ضروری است؟
الف) برای پر کردن فضای ذخیره سازی
ب) برای جلوگیری از دست دادن اطلاعات در صورت حمله سایبری یا آسیب فیزیکی
ج) برای افزایش سرعت دستگاه
د) برای فروش اطلاعات
15. کدام یک از مکان های زیر برای ذخیره نسخه پشتیبان پیشنهاد نشده است؟
الف) هارد دیسک اکسترنال
ب) دستگاه حافظه USB
ج) خدمات ابری
د) روی میز کار در اتاق خواب
16. برای حفظ امنیت دیجیتال، باید در جریان چه اخباری قرار گرفت؟
الف) اخبار ورزشی
ب) اخبار آخرین حمله های نفوذ و هک منتشر شده از طریق مقامات
ج) اخبار اقتصادی
د) اخبار سرگرمی
17. هدف از ساخت رمز عبور پیچیده چیست؟
الف) به خاطر سپردن آسان تر
ب) جلوگیری از حدس زدن یا شکسته شدن آن توسط نفوذگران
ج) نمایش خلاقیت
د) کاهش امنیت حساب
18. کلیک نکردن روی لینک های ایمیل های ناشناس primarily از چه چیزی جلوگیری می‌کند؟
الف) از دریافت ایمیل های بیشتر
ب) از آلوده شدن دستگاه به بدافزار یا فیشینگ
ج) از پر شدن صندوق ورودی
د) از کاهش سرعت اینترنت
19. نصب به‌روزرسانی‌های امنیتی عمدتاً چه مشکلی را برطرف می‌کند؟
الف) مشکلات سخت افزاری
ب) مشکلات طراحی گرافیکی
ج) آسیب‌پذیری‌های امنیتی شناخته شده در نرم‌افزار
د) مشکلات باتری دستگاه
20. تهیه نسخه پشتیبان در مکان های خارج از خانه (مانند فضای ابری) به چه دلیلی مفید است؟
الف) زیرا ارزان تر است.
ب) زیرا در صورت آسیب دیدن یا از بین رفتن دستگاه های داخل خانه، اطلاعات در مکانی امن باقی می مانند.
ج) زیرا سریع تر است.
د) زیرا قانونی است.
21. پیگیری اخبار “آخرین حملات نفوذ و هک” چه کمکی می‌کند؟
الف) باعث سرگرمی می شود.
ب) باعث می شود از روش های جدید کلاهبرداری آگاه شویم و مراقب باشیم.
ج) باعث افزایش ترس می شود.
د) باعث کاهش سرعت اینترنت می شود.
22. کدام یک از موارد زیر یک تهدید امنیت دیجیتال محسوب می‌شود؟
الف) استفاده از رمز عبور قوی
ب) نصب به روز رسانی امنیتی
ج) کلیک روی لینک در ایمیل فرستنده ناشناس
د) تهیه نسخه پشتیبان
23. در شرایط بحران، “پرهیز از تردد غیرضروری” به حفظ کدام نوع امنیت کمک می‌کند؟
الف) فقط امنیت فردی
ب) فقط امنیت اجتماعی
ج) هم امنیت فردی و هم اجتماعی
د) فقط امنیت دیجیتال
24. دور بودن از “اماکن حساس” عمدتاً به کدام دلیل منطقی است؟
الف) این مکان ها ممکن است اهداف بالقوه باشند.
ب) این مکان ها شلوغ هستند.
ج) این مکان ها گران هستند.
د) این مکان ها سروصدا دارند.
25. “همکاری با نیروهای امدادی” به چه معناست؟
الف) دخالت در کار تخصصی آنها
ب) اجرای دستورات آنها و عدم ایجاد مانع
ج) نادیده گرفتن آنها
د) انتقاد از روش کار آنها
26. قفل کردن در و پنجره ها یک اقدام … است.
الف) پیشگیرانه برای امنیت فیزیکی
ب) بی فایده
ج) مضر برای امنیت
د) تنها مربوط به شب
27. هدف از “همکاری با همسایه ها برای امنیت محله” چیست؟
الف) ایجاد درگیری
ب) کاهش ارتباطات
ج) افزایش حس امنیت جمعی و کمک رسانی متقابل
د) افزایش هزینه های محله
28. کدام یک از گزینه‌های زیر یک اقدام “پیشگیرانه” در امنیت دیجیتال محسوب می‌شود؟
الف) ساخت رمز عبور قوی
ب) نوشتن رمز عبور روی کاغذ و چسباندن به مانیتور
ج) استفاده از یک رمز عبور برای همه حساب ها
د) باز کردن تمام ایمیل ها
29. عدم کلیک روی لینک های ایمیل های ناشناس، از کدام نوع حمله سایبری جلوگیری می‌کند؟
الف) حمله DDoS
ب) فیشینگ و بدافزار
ج) اسپم
د) جعل هویت سخت افزاری
30. به روز رسانی فوری نرم افزارها primarily از چه چیزی جلوگیری می کند؟
الف) از کار افتادن دائمی سخت افزار
ب) سوختن باتری
ج) سوء استفاده هکرها از حفره های امنیتی شناخته شده
د) کاهش حافظه داخلی
31. ذخیره نسخه پشتیبان در یک “هارد دیسک اکسترنال” که از کامپیوتر اصلی جدا نگهداری می شود، چه مزیتی دارد؟
الف) در صورت آسیب به کامپیوتر اصلی، اطلاعات پشتیبان سالم می ماند.
ب) هارد دیسک اکسترنال ارزان تر است.
ج) هارد دیسک اکسترنال سریع تر است.
د) هارد دیسک اکسترنال فضای بیشتری دارد.
32. آگاهی از “اخبار آخرین حملات نفوذ و هک” کاربر را … می کند.
الف) بی تفاوت
ب) ترسو
ج) هوشیارتر و prepared
د) خسته
33. در راهنمای امنیت دیجیتال، “خدمات ابری” به عنوان گزینه ای برای چه چیزی پیشنهاد شده است؟
الف) بازی کردن
ب) ذخیره نسخه پشتیبان از اطلاعات
ج) افزایش سرعت اینترنت
د) جایگزینی برای سیستم عامل
34. کدام یک از موارد زیر نقض آشکار “امنیت دیجیتال” است؟
الف) استفاده از رمز عبور قوی
ب) نصب به روزرسانی امنیتی
ج) باز کردن پیوست ایمیل از یک فرستنده ناشناس
د) تهیه نسخه پشتیبان
35. در شرایط بحران، “پرهیز از تردد غیرضروری” به طور مستقیت به کدام مورد کمک می کند؟
الف) افزایش درگیری های خیابانی
ب) کاهش ازدحام و خطرات برای افراد
ج) افزایش مصرف سوخت
د) کاهش فعالیت اقتصادی
36. تجمّع در محل حادثه می‌تواند چه تاثیری بر کار نیروهای امدادی داشته باشد؟
الف) به آنها کمک کند.
ب) مانع دسترسی و کار سریع آنها شود.
ج) آنها را تشویق کند.
د) هیچ تاثیری نداشته باشد.
37. همکاری با همسایه ها می‌تواند منجر به چه چیزی شود؟
الف) افزایش حس انزوا
ب) کاهش امنیت محله
ج) نظارت جمعی موثرتر و کمک به یکدیگر
د) افزایش اختلافات
38. قفل کردن درها و پنجره ها یک اقدام … است.
الف) واکنشی (پس از وقوع حادثه)
ب) پیشگیرانه (قبل از وقوع حادثه)
ج) بی اثر
د) خطرناک
39. استفاده از ترکیب حروف، اعداد و علامت ها در رمز عبور، آن را … می کند.
الف) ضعیف تر
ب) قابل حدس زدن
ج) قوی تر و مقاوم تر در برابر حمله
د) ساده تر برای به خاطر سپردن
40. چرا باید از باز کردن پیوست های ایمیل فرستندگان ناشناس خودداری کرد؟
الف) زیرا ممکن است حاوی ویروس یا بدافزار باشند.
ب) زیرا ممکن است حاوی عکس های شخصی باشند.
ج) زیرا ممکن است حجم زیادی داشته باشند.
د) زیرا ممکن تایپوگرافی بدی داشته باشند.
41. نصب به روزرسانی های امنیتی را می توان به … تشبیه کرد.
الف) قفل کردن در خانه برای جلوگیری از ورود سارقین
ب) تمیز کردن پنجره ها
ج) تعویض مبلمان خانه
د) رنگ کردن دیوارها
42. تهیه نسخه پشتیبان از اطلاعات مهم، در واقع نوعی … است.
الف) اتلاف وقت
ب) بیمه کردن اطلاعات در برابر از دست رفتن
ج) کاهش امنیت
د) افزایش فضای اشغال شده
43. پیگیری اخبار نفوذ و هک از طریق مقامات، به کاربران کمک می‌کند تا …
الف) خودشان هکر شوند.
ب) از تهدیدات جدید آگاه شده و اقدامات احتیاطی را加强 کنند.
ج) کمتر از اینترنت استفاده کنند.
د) دستگاه های خود را دور بیندازند.
44. کدام اقدام، هم در “امنیت فیزیکی” و هم در “امنیت دیجیتال” مشترک است؟
الف) قفل کردن (قفل درب / قفل کردن صفحه نمایش)
ب) روشن کردن چراغ
ج) استفاده از کابل برق
د) پخش موسیقی
45. در شرایط بحران، کدام رفتار “اجتماعی” می‌تواند به ثبات وضعیت کمک کند؟
الف) هرج و مرج طلبی
ب) شایعه پراکنی
ج) همکاری با همسایه ها و نیروهای امدادی
د) ذخیره سازی افراطی منابع
46. عدم همکاری با همسایه ها برای امنیت محله می‌تواند منجر به چه چیزی شود؟
الف) افزایش امنیت
ب) کاهش نظارت جمعی و افزایش آسیب پذیری
ج) افزایش دوستی ها
د) کاهش اختلافات
47. رمز عبور “123456” نمونه‌ای از یک رمز عبور … است.
الف) قوی
ب) ضعیف و قابل حدس
ج) توصیه شده
د) امن
48. کلیک روی یک لینک فیشینگ در یک ایمیل جعلی می‌تواند منجر به … شود.
الف) افزایش سرعت اینترنت
ب) دزدیده شدن اطلاعات حساس مانند رمز عبور
ج) به روز رسانی خودکار سیستم
د) روشن شدن وب کم
49. یک کاربر که به طور منظم به روزرسانی های امنیتی را نصب می کند، …
الف) دستگاه خود را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد.
ب) آسیب پذیری دستگاه خود را در برابر حملات شناخته شده کاهش می دهد.
ج) هیچ تاثیری بر امنیت ندارد.
د) باعث کاهش سرعت دستگاه می شود.
50. هدف نهایی از رعایت تمامی توصیه های “حفظ امنیت دیجیتال” در این راهنما چیست؟
الف) کاهش استفاده از فناوری
ب) محافظت از داده ها و اطلاعات شخصی در برابر سوء استفاده و آسیب
ج) افزایش هزینه های زندگی
د) پیچیده کردن کارهای روزمره

1. کدام یک از موارد زیر یک تکنیک ساده برای مقابله با اضطراب بحرانی معرفی شده است؟
الف) نفس عمیق کشیدن
ب) نگه داشتن نفس
ج) تنفس سریع و سطحی
د) فریاد زدن
2. برای تمرکز مجدد در شرایط استرس‌زا، کدام فعالیت ذهنی پیشنهاد شده است؟
الف) برنامه‌ریزی برای آینده دور
ب) شمارش معکوس
ج) حل مسائل ریاضی پیچیده
د) یادآوری خاطرات ناراحت کننده
3. یکی از تمرینات آرامش‌بخش mentioned در راهنما چیست؟
الف) دویدن سریع
ب) گذاشتن دستان روی قلب و گفتن جملات اطمینان‌بخش
ج) تماشای اخبار به طور مداوم
د) بحث کردن با دیگران
4. در شرایط بحرانی، دنبال کردن اخبار باید چگونه باشد؟
الف) تنها از منابع رسمی
ب) از تمام شبکه های اجتماعی
ج) تنها از طریق شایعات
د) بهتر است اصلاً اخباری دنبال نشود
5. برای آرام نگه داشتن کودکان در شرایط دشوار، کدام روش پیشنهاد شده است؟
الف) درگیر کردن آنها در فعالیت های ساده (بازی، گفتگو، کتابخوانی)
ب) واگذار کردن آنها به خود
ج) نشان دادن اخبار تصویری جنگ به آنها
د) مجبور کردن آنها به خوابیدن
6. کدام یک از گزینه‌های زیر نمونه‌ای از “حرکات بدنی آرام” محسوب می‌شود؟
الف) وزنه برداری
ب) دویدن سرعت
ج) قدم زدن و کشش های ساده
د) پریدن
7. فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌تواند به چه چیزی کمک کند؟
الف) افزایش اضطراب
ب) افزایش ضربان قلب
ج) ایجاد حالت آرامش
د) ایجاد بی خوابی
8. کدام مورد از روش های تحریک سیستم پاراسمپاتیک ذکر شده است؟
الف) نوشیدن قهوه غلیظ
ب) تماشای فیلم های مهیج
ج) شنیدن موسیقی آرام
د) کار کردن تا دیروقت
9. برای کاهش اضطراب، راهنما نوشیدن چه چیزی را پیشنهاد می‌کند؟
الف) نوشابه انرژی زا
ب) آب خنک
ج) چای داغ
د) قهوه داغ
10. دوش گرفتن با چه نوع آبی برای مدیریت اضطراب می‌تواند مفید باشد؟
الف) آب داغ
ب) آب ولرم
ج) آب سرد
د) آب نمک
11. کدام یک از موارد زیر یک علامت “فیزیکی” اضطراب است؟
الف) افکار منفی تکراری
ب) اختلال در خواب
ج) تعریق زیاد
د) حساسیت به صدا
12. “افکار منفی تکراری” جزء کدام دسته از علائم اضطراب طبقه‌بندی می‌شود؟
الف) علائم بدنی
ب) علائم ذهنی
ج) علائم اجتماعی
د) علائم محیطی
13. “نیاز وسواسی به چک کردن اخبار” نشانه چیست؟
الف) بی تفاوتی
ب) آرامش
ج) اضطراب و تلاش برای کنترل وضعیت
د) بهبودی
14. “تمایل به کنترل بیش از حد محیط اطراف” می‌تواند نشانه چه چیزی باشد؟
الف) مدیریت قوی
ب) هوشیاری طبیعی
ج) اضطراب بحرانی
د) بی مسئولیتی
15. کدام یک از موارد زیر جزء علائم فیزیکی اضطراب ذکر شده است؟
الف) تنفس سریع یا سطحی
ب) افکار منفی
ج) اختلال در تمرکز
د) حساسیت به صدا
16. لرزش دست یا بدن بیشتر مربوط به کدام نوع از علائم اضطراب است؟
الف) علائم ذهنی
ب) علائم عاطفی
ج) علائم بدنی
د) علائم اجتماعی
17. در راهنمای سلامت روان، “مدیتیشن تنفسی” به عنوان جایگزین چه کاری پیشنهاد شده است؟
الف) تماشای تلویزیون
ب) دعا خواندن
ج) خوردن غذا
د) خوابیدن
18. کدام فعالیت برای آرام کردن کودکان در راهنما به طور خاص رد شده است؟
الف) کتابخوانی
ب) گفتگو
ج) بازی
د) نشان دادن اخبار خشن و تصاویر ناهنجار
19. هدف از “کشش های ساده” و “لرزش آرام دست ها” چیست؟
الف) تقویت عضلات
ب) آزاد کردن تنش فیزیکی بدن
ج) گرم کردن بدن برای ورزش
د) سرگرمی
20. پرهیز از انتشار اخبار تایید نشده عمدتاً به چه دلیل توصیه شده است؟
الف) زیرا ممکن است جریمه داشته باشد.
ب) زیرا باعث افزایش شایعات و اضطراب جمعی می شود.
ج) زیرا هزینه دارد.
د) زیرا وقت گیر است.
21. در شرایط بحران، مدیریت منابع آب و غذا باید چگونه باشد؟
الف) مصرف به مقدار زیاد
ب) دور ریختن مازاد
ج) جیره بندی
د) خرید روزانه
22. اولویت مصرف مواد غذایی به چه ترتیبی باید باشد؟
الف) کنسرو ➔ غذای تازه ➔ خشکبار
ب) غذای تازه ➔ خشکبار ➔ کنسرو
ج) خشکبار ➔ کنسرو ➔ غذای تازه
د) کنسرو ➔ خشکبار ➔ غذای تازه
23. در صورت مشکوک بودن به کیفیت آب، چه اقدامی ضروری است؟
الف) مصرف آن بدون تغییر
ب) جوشاندن آن
ج) فریز کردن آن
د) اضافه کردن شکر به آن
24. برای تامین روشنایی در زمان قطعی برق، کدام وسیله به عنوان یک منبع جایگزین پیشنهاد شده است؟
الف) شمع
ب) چراغ نفتی
ج) چراغ قوه / چراغ اضطراری
د) نور گوشی موبایل
25. در زمان قطعی برق، برای حفظ سرمای داخل یخچال چه کاری باید انجام داد؟
الف) در یخچال را مدام باز و بسته کرد.
ب) محتویات یخچال را خارج کرد.
ج) در یخچال را کاملاً بسته نگه داشت.
د) یخچال را از برق کشید.
26. استفاده از اجاق های سفری برای پخت غذا در چه مکانی ایمن تلقی شده است؟
الف) در فضای بسته و کوچک
ب) در وسط اتاق خواب
ج) در فضای باز یا کنار پنجره باز
د) در داخل گاراژ بسته
27. استفاده از بنزین و نفت برای گرمایش باید با چه شرطی انجام شود؟
الف) با احتیاط و در فضای باز یا دارای تهویه
ب) فقط در شب
ج) فقط در فضای کاملاً بسته
د) فقط توسط professionals
28. هدف اصلی از “جیره بندی” منابع در شرایط بحران چیست؟
الف) تنوع بخشیدن به سبد غذایی
ب) تضمین دوام منابع برای مدت طولانی تر
ج) کاهش وزن افراد
د) صرفه جویی در هزینه
29. برای کنترل خونریزی شدید، پس از فشار مستقیم، چه اقدامی توصیه شده است؟
الف) دادن مسکن به مصدوم
ب) بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده نسبت به قلب
ج) گرم نگه داشتن مصدوم
د) حرکت دادن مصدوم
30. استفاده از شریان‌بند (تورنیکه) فقط در چه شرایطی مجاز است؟
الف) برای هر نوع خونریزی
ب) برای خونریزی های جزئی
ج) در موارد اضطراری و خونریزی های غیرقابل کنترل
د) برای خونریزی های بینی
31. احیای قلبی ریوی (CPR) برای چه فردی انجام می‌شود؟
الف) فردی که هوشیار است ولی درد دارد.
ب) فردی که بیهوش است و نفس نمی کشد.
ج) فردی که دچار شکستگی شده است.
د) فردی که دچار سوختگی شده است.
32. تعداد استاندارد ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی در یک چرخه CPR چیست؟
الف) 15 ماساژ و 1 تنفس
ب) 30 ماساژ و 2 تنفس
ج) 5 ماساژ و 5 تنفس
د) 10 ماساژ و 3 تنفس
33. در برخورد با عضو شکسته، چه اقدامی اشتباه است؟
الف) ثابت کردن عضو با آتل
ب) حرکت دادن عضو آسیب دیده
ج) بی حرکت نگه داشتن فرد
د) درخواست کمک پزشکی
34. برای آتل بندی می‌توان از کدام وسیله استفاده کرد؟
الف) تخته، روزنامه لوله شده
ب) طناب نازک
ج) کیسه پلاستیکی
د) نوار چسب برق
35. کدام یک از موارد زیر جزء علائم “ذهنی” اضطراب ذکر شده است؟
الف) تپش قلب
ب) لرزش دست
ج) افکار منفی تکراری
د) تعریق زیاد
36. “اختلال در تمرکز” بیشتر مربوط به کدام بُعد اضطراب است؟
الف) بدنی
ب) ذهنی
ج) اجتماعی
د) محیطی
37. “حساسیت زیاد به صداها و حرکات” نشانه چیست؟
الف) آرامش عمیق
ب) هوشیاری بیش از حد ناشی از اضطراب
ج) کاهش شنوایی
د) بی تفاوتی
38. تکرار مداوم یک فکر منفی نمونه‌ای از چیست؟
الف) یک عادت خوب
ب) یک علامت فیزیکی
ج) یک علامت ذهنی اضطراب
د) یک روش مقابله ای
39. کدام تکنیک به طور مستقیم به آرام سازی سیستم عصبی کمک می‌کند؟
الف) نوشیدن قهوه
ب) تماشای اخبار ناراحت کننده
ج) نفس عمیق کشیدن
د) کار فیزیکی سنگین
40. تعریق زیاد در شرایط استرس‌زا یک علامت … است.
الف) ذهنی
ب) بدنی
ج) اجتماعی
د) اختیاری
41. برای شکستن چرخه افکار منفی، کدام روش ساده پیشنهاد شده است؟
الف) شمارش معکوس
ب) فکر کردن بیشتر به مشکل
ج) تنها ماندن
د) صحبت کردن با افراد غریبه
42. گذاشتن دستان روی قلب و گفتن جملات اطمینان‌بخش، نمونه‌ای از چیست؟
الف) یک تمرین ورزشی سنگین
ب) یک تکنیک زمین گیری (گراندینگ) برای آرامش
ج) یک روش پزشکی
د) یک بازی کودکانه
43. پرهیز از “انتشار اخبار تایید نشده” عمدتاً چه فایده‌ای دارد؟
الف) کمک به آرامش جمعی و جلوگیری از تشویش
ب) صرفه جویی در وقت
ج) کاهش هزینه های ارتباطی
د) افزایش سرعت اینترنت
44. درگیر کردن کودکان در “فعالیت های ساده” چه هدفی دارد؟
الف) افزایش اضطراب آنها
ب) منحرف کردن ذهن آنها و ایجاد حس آرامش
ج) آموزش مهارت های پیچیده به آنها
د) خسته کردن آنها برای خواب
45. لرزش آرام دست ها به عنوان یک حرکت بدنی آرام، به چه منظور توصیه شده است؟
الف) برای تقویت عضلات دست
ب) برای آزاد کردن تنش و استرس از بدن
ج) برای گرم کردن بدن قبل از ورزش
د) برای بهبود مهارت های حرکتی
46. شنیدن موسیقی آرام به عنوان یک روش تحریک سیستم پاراسمپاتیک، چه تاثیری دارد؟
الف) باعث افزایش اضطراب می شود.
ب) باعث ایجاد حالت آرامش می شود.
ج) باعث بی خوابی می شود.
د) باعث افزایش ضربان قلب می شود.
47. نوشیدن آب خنک، علاوه بر رفع تشنگی، می‌تواند به چه چیزی کمک کند؟
الف) به تحریک سیستم عصبی سمپاتیک (سیستم جنگ یا گریز)
ب) به تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک (سیستم آرامش)
ج) به افزایش دمای بدن
د) به کاهش هوشیاری
48. دوش آب سرد در مدیریت اضطراب چه نقشی می‌تواند داشته باشد؟
الف) می تواند باعث شوک به بدن و کاهش تمرکز شود.
ب) می تواند به تحریک سیستم آرامش بدن کمک کند.
ج) می تواند باعث لرز و ناراحتی بیشتر شود.
د) هیچ نقش مفیدی ندارد.
49. “نیاز وسواسی به چک کردن اخبار” می‌تواند چه نتیجه‌ای داشته باشد؟
الف) افزایش آگاهی مفید
ب) افزایش اضطراب و پریشانی
ج) ایجاد آرامش
د) صرفه جویی در وقت
50. “تمایل به کنترل بیش از حد محیط اطراف” در شرایط بحران اغلب نشانه چیست؟
الف) مدیریت کارآمد
ب) حس مسئولیت پذیری سالم
ج) احساس درماندگی و اضطراب
د) بی خیالی

1. اولین اقدام درست بلافاصله پس از شنیدن صدای آژیر خطر حمله هوایی یا انفجار چیست؟
الف) تماس گرفتن با عزیزان
ب) عکس گرفتن از صحنه
ج) فرار سریع به نزدیکترین پناهگاه امن
د) ادامه دادن کار روزمره
2. حداکثر فرصت زمانی برای پناهگیری پس از شنیدن صدای آژیر چقدر برآورد شده است؟
الف) کمتر از 60 ثانیه
ب) حدود 5 دقیقه
ج) 15 دقیقه
د) 30 دقیقه
3. در هنگام پناهگیری، باید از کدام مکان ها دوری کرد؟
الف) دیوارهای داخلی
ب) زیر پله ها
ج) پنجره ها و دیوارهای بیرونی
د) راهروهای باریک
4. وضعیت فیزیکی توصیه شده برای دراز کشیدن روی زمین در هنگام انفجار چیست؟
الف) رو به محل انفجار
ب) پهلو به محل انفجار
ج) پشت به محل انفجار
د) دمر (روی شکم)
5. در هنگام انفجار، برای محافظت از دستگاه شنوایی و کاهش فشار، چه کاری باید انجام داد؟
الف) فریاد زدن
ب) دهان را کمی باز نگه داشت
ج) دندان ها را به هم فشرد
د) گرفتن بینی
6. برای محافظت از سر در برابر ترکش، چه کاری توصیه شده است؟
الف) پوشیدن کلاه ایمنی
ب) ایستادن در کنار دیوار
ج) سر را با دست یا بالش پوشاند
د) پنهان شدن زیر میز
7. اگر در “فضای باز” هستید و حمله هوایی آغاز شود، اولین اقدام چیست؟
الف) دویدن به سمت خانه
ب) پناه گرفتن پشت یک خودروی پارک شده
ج) یافتن نزدیکترین پناهگاه مستحکم
د) دراز کشیدن روی زمین بلافاصله بدون توجه به محیط
8. در صورت عدم دسترسی به پناهگاه در فضای باز، چه وضعیتی باید اتخاذ کرد؟
الف) ایستادن در جای خود
ب) دویدن به صورت زیگزاگ
ج) روی زمین دراز کشیده و سر خود را پوشاند
د) پناه گرفتن زیر یک درخت
9. در فضای باز، باید از کدام مکان ها فاصله گرفت؟
الف) فضاهای باز و دکل های برق
ب) زمین های خاکی
ج) پارک ها
د) پیاده روها
10. کدام یک از موارد زیر یک خطر در فضای باز محسوب نمی‌شود؟
الف) مخازن سوخت
ب) پمپ بنزین ها
ج) خودروهای پارک شده
د) یک زمین خاکی مسطح و خالی از اشیاء بلند
11. اگر در خیابان هستید و یک ساختمان در نزدیکی شماست، چه اقدامی توصیه شده است؟
الف) از آن دور شوید
ب) به سرعت وارد آن شوید
ج) پشت دیوار آن پناه بگیرید
د) برای کمک فریاد بزنید
12. توصیه شده است که از تیرهای چراغ برق دوری شود زیرا:
الف) ممکن است روشنایی آنها چشم را آزار دهد.
ب) ممکن است بر اثر انفجار سقوط کنند.
ج) ممکن است داغ باشند.
د) ممکن است باعث الکتریسیته شوند.
13. اولین اقدام “پس از پایان حمله” چیست؟
الف) خارج شدن فوری از پناهگاه
ب) تماس سریع با اورژانس
ج) چند دقیقه ماندن در محل امن و اطمینان از پایان موج حملات
د) شروع به کمک رسانی به دیگران
14. پس از حمله، محیط اطراف باید از نظر کدام خطرات بررسی شود؟
الف) ریزش، آتش سوزی، نشت گاز
ب) سرقت
ج) حضور حیوانات وحشی
د) آلودگی شیمیایی
15. در صورت مشاهده آسیب جدی به ساختمان، چه اقدامی باید انجام داد؟
الف) ماندن در محل
ب) تخلیه سریع و ایمن (با احتیاط)
ج) روشن کردن آتش برای علامت دادن
د) استفاده از آسانسور برای تخلیه سریعتر
16. استفاده از کدام وسیله در هنگام ترک ساختمان پس از حمله به شدت ممنوع است؟
الف) پله های فرار
ب) درهای خروج
ج) آسانسور
د) پله های معمولی
17. کدام رفتار پس از حمله “غیرضروری و مضر” ذکر شده است؟
الف) کمک به مصدومان
ب) کنجکاوی و تجمع در محل انفجار
ج) بررسی سلامت همسایگان
د) خاموش کردن آتش های کوچک
18. چرا باید از تماس های تلفنی غیرضروری پس از حمله خودداری کرد؟
الف) زیرا هزینه دارد.
ب) زیرا خطوط تلفن ممکن است اشغال شده و برای امور امدادی ضروری باشند.
ج) زیرا باتری موبایل تمام می شود.
د) زیرا سیگنال وجود ندارد.
19. یکی از وظایف شهروندان پس از حمله برای تسهیل عملیات امداد چیست؟
الف) باز کردن راه برای عبور خودروهای امدادی
ب) شروع به رانندگی برای تخلیه منطقه
ج) گرفتن عکس از خودروهای امدادی
د) درخواست کمک از امدادگران برای کارهای شخصی
20. در صورت مشاهده اشیاء مشکوک (مانند موشک عمل نکرده) چه واکنشی باید داشت؟
الف) نزدیک شدن و بررسی آن
ب) جابجا کردن آن برای خنثی سازی
ج) لمس کردن آن برای شناسایی
د) دوری کردن و خودداری از تماس
21. توصیه راهنما در مورد “مصرف سوخت خودرو” در چنین شرایطی چیست؟
الف) باک بنزین را همیشه پر نگه دارید.
ب) مدیریت مصرف و پرهیز از تردد غیرضروری
ج) بنزین را به دیگران بفروشید.
د) خودرو را در جای عمومی پارک کنید.
22. به دلیل احتمال قطع تلفن و اینترنت، کدام وسیله برای دریافت اخبار پیشنهاد شده است؟
الف) تلویزیون ماهواره ای
ب) رادیوی باتری خور یا هندزفری
ج) روزنامه
د) بلندگوهای عمومی
23. در صورت در دسترس نبودن رادیو باتری خور، کدام گزینه جایگزین مناسبی است؟
الف) رادیوی ماشین (در صورت داشتن بنزین)
ب) پرس و جو از رهگذران
ج) روشن کردن تلویزیون
د) انتظار برای اعلام بلندگو
24. کدام منبع برای دریافت اخبار در راهنما به عنوان “غیررسمی” شناخته شده اما قابل اشاره است؟
الف) رسانه ملی
ب) شبکه های بی سیم محلی
ج) همسایه ها و اعلامیه ها
د) رادیو
25. توصیه برای اطمینان از کارکرد وسایل ارتباطی الکترونیکی چیست؟
الف) همیشه یک باتری یدکی یا پاوربانک داشته باشید
ب) آنها را خاموش کنید تا باتری مصرف نشود.
ج) آنها را در یخچال نگهداری کنید.
د) از آنها فقط در مواقع بسیار ضروری استفاده کنید.
26. وسیله ای که برای “ارسال علامت کمک” در شرایط قطع ارتباط پیشنهاد شده چیست؟
الف) چراغ قوه
ب) آینه
ج) سوت نجات
د) پرچم
27. یک اقدام مهم “قبل از بحران” برای پیوستن مجدد اعضای خانواده در صورت جدایی چیست؟
الف) تعیین یک محل ملاقات از پیش تعیین شده
ب) دادن تلفن همراه به کودکان
ج) قرار گذاشتن در یک مرکز خرید
د) منتظر ماندن در خانه
28. هنگام پناهگیری در فضای باز، دراز کشیدن در کجا می‌تواند بسیار خطرناک باشد؟
الف) در یک گودال
ب) در کنار یک دیوار کوتاه
ج) در مجاورت دکل های برق و مخازن سوخت
د) در یک زمین پارک
29. پس از حمله، بررسی محیط برای “نشت گاز” به چه دلیل حیاتی است؟
الف) زیرا گاز گران است.
ب) زیرا خطر انفجار یا مسمومیت وجود دارد.
ج) زیرا باعث آلودگی محیط می شود.
د) زیرا ممکن است جریمه داشته باشیم.
30. علت اصلی منع استفاده از آسانسور در حین یا پس از حمله چیست؟
الف) احتمال قطع برق و به دام افتادن
ب) کند بودن آن
ج) محدودیت تعداد نفرات
د) آلوده بودن هوای داخل آن
31. چرا باید از “تجمّع در محل حادثه” خودداری کرد؟
الف) زیرا ممکن است باعث تشدید اضطراب شود.
ب) زیرا مانع از کار نیروهای امدادی می‌شود.
ج) زیرا ممکن است مجبور به کمک کردن شویم.
د) زیرا احتمال سرقت وجود دارد.
32. در شرایط قطعی برق، کدام وسیله برای روشنایی به عنوان یک منبع جایگزین پیشنهاد شده است؟
الف) شمع
ب) چراغ نفتی
ج) چراغ قوه / چراغ اضطراری
د) نور صفحه موبایل
33. برای گرمایش و پخت غذا در فضای بسته چه هشداری داده شده است؟
الف) استفاده از اجاق های مسافرتی در فضای باز یا کنار پنجره باز
ب) استفاده از شومینه
ج) استفاده از بخاری برقی
د) استفاده از اجاق گاز معمولی
34. مدیریت منابع در شرایط بحران شامل کدام مورد نمی‌شود؟
الف) جیره بندی آب و غذا
ب) استفاده بهینه از انرژی
ج) خرید اقلام لوکس و غیرضروری
د) تهیه منابع روشنایی جایگزین
35. اولویت مصرف مواد غذایی به چه ترتیبی باید باشد؟
الف) کنسرو ➔ غذای تازه ➔ خشکبار
ب) غذای تازه ➔ خشکبار ➔ کنسرو
ج) خشکبار ➔ کنسرو ➔ غذای تازه
د) کنسرو ➔ خشکبار ➔ غذای تازه
36. در صورت مشکوک بودن به کیفیت آب، چه کاری باید انجام داد؟
الف) آن را مصرف نکرد.
ب) آن را جوشاند.
ج) آن را فیلتر کرد.
د) آن را با کلر مخلوط کرد.
37. در زمان قطعی برق، برای حفظ سرمای داخل یخچال چه توصیه‌ای شده است؟
الف) در یخچال را کاملاً بسته نگه دارید.
ب) در یخچال را باز بگذارید تا هوا جریان یابد.
ج) محتویات یخچال را خارج کنید.
د) یخچال را از برق بکشید.
38. استفاده از بنزین و نفت برای گرمایش در فضای بسته:
الف) کاملاً ایمن است.
ب) باید با احتیاط و در فضای باز یا دارای تهویه انجام شود.
ج) ممنوع است.
د) تنها در روز مجاز است.
39. هدف اصلی از “جیره بندی” منابع در شرایط بحران چیست؟
الف) تنوع بخشیدن به رژیم غذایی
ب) افزایش مصرف
ج) تضمین دوام منابع برای مدت طولانی تر
د) کاهش وزن
40. کدام وسیله برای پخت غذا در شرایطی که برق قطع شده، به عنوان یک گزینه ایمن پیشنهاد شده است؟
الف) اجاق گاز شهری
ب) ماکروویو
ج) اجاق های مسافرتی (در فضای باز)
د) هیتر برقی
41. در صورت قطعی طولانی مدت برق، کدام منبع روشنایی نیاز به سوخت دارد اما می‌تواند مفید باشد؟
الف) چراغ قوه LED
ب) چراغ اضطراری با باتری
ج) چراغ نفتی یا ژنراتور
د) نور خورشید
42. چرا باید از مصرف آب های مشکوک بدون جوشاندن خودداری کرد؟
الف) زیرا ممکن است بیمزه باشد.
ب) زیرا ممکن است حاوی میکروب و بیماری باشد.
ج) زیرا ممکن است گران باشد.
د) زیرا ممکن است رنگ آن تغییر کند.
43. اولین اقدام برای کنترل “خونریزی شدید” چیست؟
الف) دادن آب به مصدوم
ب) فشار مستقیم روی زخم و بالا نگه داشتن عضو
ج) پانسمان فوری
د) حرکت دادن مصدوم
44. در چه شرایطی می‌توان از “شریان‌بند” (تورنیکه) استفاده کرد؟
الف) برای هر نوع خونریزی جزئی
ب) فقط توسط پزشکان
ج) در موارد اضطراری و خونریزی های غیرقابل کنترل
د) برای خونریزی های داخلی
45. احیای قلبی ریوی (CPR) برای چه فردی انجام می‌شود؟
الف) فردی که هوشیار است ولی درد دارد.
ب) فردی که بیهوش است و نفس نمی‌کشد.
ج) فردی که دچار شکستگی شده است.
د) فردی که دچار سوختگی شده است.
46. تعداد ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی در چرخه CPR به چه ترتیبی است؟
الف) 15 ماساژ قلبی و 1 تنفس مصنوعی
ب) 30 ماساژ قلبی و 2 تنفس مصنوعی
ج) 5 ماساژ قلبی و 5 تنفس مصنوعی
د) 10 ماساژ قلبی و 3 تنفس مصنوعی
47. در مواجهه با یک عضو “شکسته” چه اقدامی باید انجام داد؟
الف) عضو را حرکت داده و ماساژ داد.
ب) عضو را با استفاده از آتل (تخته، روزنامه لوله شده) ثابت کرد.
ج) فرد را وادار به راه رفتن کرد.
د) روی آن یخ قرار داد.
48. کدام یک از علائم زیر می‌تواند نشانه “اضطراب” باشد؟
الف) ضربان قلب آهسته
ب) تنفس عمیق و آرام
ج) تپش قلب و لرزش دست
د) احساس گرسنگی شدید
49. “اختلال در تمرکز یا خواب” جزء کدام دسته از علائم قرار می‌گیرد؟
الف) علائم بدنی اضطراب
ب) علائم ذهنی اضطراب
ج) علائم شادی
د) علائم سرماخوردگی
50. “حساسیت زیاد به صداها و حرکات” نشانه چیست؟
الف) بهبودی
ب) آرامش
ج) اضطراب و هوشیاری بیش از حد
د) خستگی

1. ناشر اصلی “راهنمای اقدامات اضطراری و حیاتی در شرایط بحرانی، جنگی و حملات هوایی” کیست؟
الف) وزارت کشور
ب) مرکز برنامه ریزی منابع انسانی و امور اداری
ج) سازمان پدافند غیرعامل
د) جمعیت هلال احمر
2. این راهنما در چه تاریخی منتشر شده است؟
الف) شهریور ۱۴۰۴
ب) مهرماه ۱۴۰۴
ج) آبان ۱۴۰۴
د) اسفند ۱۴۰۳
3. اولین و مهمترین توصیه در مواجهه با شرایط بحرانی چیست؟
الف) فرار فوری از محل
ب) تماس با اورژانس
ج) حفظ آرامش و خونسردی
د) جمع آوری وسایل ارزشمند
4. دریافت اطلاعات صحیح در شرایط بحران باید منحصراً از کدام منبع صورت گیرد؟
الف) شبکه های اجتماعی
ب) رسانه ملي (تلويزيون و رادیو)
ج) اخبار شفاهی همسایگان
د) روزنامه های کثیرالانتشار
5. برای کاهش اضطراب در چنین شرایطی استفاده از چه تکنیکی پیشنهاد شده است؟
الف) تکنیک های تنفسی
ب) مصرف داروهای آرامبخش
ج) تماشای فیلم
د) صحبت طولانی با دوستان
6. کدام گروه از افراد در زمره “گروه های آسیب پذیر” ذکر نشده‌اند؟
الف) کودکان
ب) سالمندان
ج) خانم های باردار
د) جوانان ورزشکار
7. در مورد داروهای افراد آسیب پذیر چه توصیه‌ای شده است؟
الف) باید در صندوق امانات گذاشته شوند.
ب) فقط در داروخانه نگهداری شوند.
ج) باید در یک کیف اضطراری و در دسترس نگهداری شوند.
د) بهتر است پس از اتمام حمله تهیه شوند.
8. کدام یک از گزینه‌های زیر در ارتباط با کودکان در این راهنما یک اقدام نادرست محسوب می‌شود؟
الف) در آغوش گرفتن کودکان برای آرام کردن آنها
ب) اجازه دادن به کودکان برای دیدن تصاویر خشن و ناهنجار
ج) استفاده از کلمات ساده و دلگرم کننده برای آرام کردن آنها
د) کمک به آنها در طول تخلیه اضطراری
9. در صورت تخلیه اضطراری، چه اقدامی برای افراد ناتوان و سالمندان ضروری است؟
الف) تنها گذاشتن آنها در محل امن
ب) کمک به آنها در جابجایی و حرکت
ج) دادن نقشه به آنها
د) منتظر ماندن برای نیروهای امدادی
10. هدف از تهیه “کیف اضطراری” یا “کیف بقا” چیست؟
الف) تنها برای استفاده در سفر
ب) تنها برای استفاده در محل کار
ج) تامین نیازهای اولیه برای چند روز در شرایط بحران
د) جایگزینی برای یخچال خانه
11. مقدار آب آشامیدنی پیشنهادی برای هر نفر به ازای ۳ روز چقدر است؟
الف) ۱ لیتر
ب) ۲ تا ۴ لیتر
ج) ۶ تا ۸ لیتر
د) ۱۰ لیتر
12. کدام وسیله برای دریافت اطلاعات در صورت قطعی برق در کیف اضطراری پیشنهاد شده است؟
الف) تلویزیون
ب) رادیوی باتری خور
ج) تبلت
د) لپ تاپ
13. کدام مورد از اقلام ضروری “کیف کمک‌های اولیه” محسوب نمی‌شود؟
الف) داروهای ضروری
ب) کپی مدارک شناسایی
ج) پول نقد
د) وسایل آرایشی
14. برای محافظت از دستگاه تنفسی در برابر آلودگی‌ها، کدام وسیله در کیف اضطراری ذکر شده است؟
الف) دستکش لاتکس
ب) ماسک (N95)
ج) عینک محافظ
د) کلاه ایمنی
15. کجا بهترین مکان برای نگهداری کیف اضطراری معرفی شده است؟
الف) در اتاق خواب
ب) در انباری قفل شده
ج) در جایی جلو در
د) در زیرزمین
16. کدام یک از موارد زیر یک پناهگاه امن در “محل کار” محسوب می‌شود؟
الف) کنار پنجره های بزرگ
ب) زیر زمین و پارکینگ
ج) روی پشت بام
د) در آسانسور
17. در محل کار، هنگام پناه‌گیری باید از چه مکان‌هایی فاصله گرفت؟
الف) از پنجره ها
ب) از راهروها
ج) از زیر پله ها
د) از پشت دیوارهای داخلی
18. کدام مکان در راهنمای پناهگاه محل کار به عنوان گزینه امن ذکر نشده است؟
الف) راهرو و زیر پله
ب) پشت دیوارهای داخلی
ج) زیر چراغ های سقفی و در کنار کتابخانه و قفسه ها
د) کنار دستگاه های صنعتی بزرگ
19. در محل کار، برای آمادگی بیشتر چه کاری باید به طور منظم انجام شود؟
الف) برگزاری جشن
ب) تمرین منظم پناه گیری با همکاران
ج) تعمیرات اساسی ساختمان
د) نصب دوربین مداربسته
20. استفاده از کدام وسیله در هنگام حمله هوایی در محل کار به شدت منع شده است؟
الف) تلفن ثابت
ب) رادیو
ج) چراغ قوه
د) آسانسورها
21. کدام گزینه جزء پناهگاه‌های امن در “منزل” معرفی شده است؟
الف) بالکن
ب) اتاق خواب با پنجره بزرگ
ج) اتاق بدون پنجره در طبقه پایین
د) گاراژ باز
22. کدام قسمت از خانه برای پناه‌گیری مناسب نیست؟
الف) زیرزمین
ب) راهرو
ج) زیرپله
د) کنار پنجره های بزرگ شیشه‌ای
23. توصیه راهنما برای خوابیدن در شب در شرایط بحرانی چیست؟
الف) خوابیدن در اتاق پذیرایی
ب) خوابیدن با فاصله از پنجره و کشیدن پرده ها
ج) خوابیدن در حیاط
د) خوابیدن در آشپزخانه
24. خوابیدن در کدام مکان در خانه به دلیل خطر سقوط توصیه نمی‌شود؟
الف) روی تخت خواب
ب) روی زمین
ج) زیر لوستر یا قفسه های کتاب
د) در کمد دیواری
25. تمرین منظم چه کاری با اعضای خانواده توصیه شده است؟
الف) پناه‌گیری
ب) آشپزی
ج) کمک های اولیه
د) تخلیه سریع خانه
26. متن عربی در ابتدای راهنما اشاره به چه کسی دارد؟
الف) یکی از فرماندهان نظامی
ب) یک شخصیت تاریخی
ج) حضرت محمد (ص)
د) یکی از ائمه اطهار
27. مفهوم کلی عبارت عربی در صفحه دوم راهنما چیست؟
الف) توصیه به مقاومت نظامی
ب) تاکید بر امید به شفاعت در شرایط سخت
ج) آموزش técnicas تنفسی
د) دستور العمل ساختن پناهگاه
28. کدام یک از موارد زیر جزء اقلام “غذای ماندگار” برای کیف اضطراری محسوب می‌شود؟
الف) شیر تازه
ب) کنسر، خشکبار، بیسکوئیت
ج) نان تازه
د) میوه های فصلی
29. وجود کدام وسیله در کیف اضطراری برای ارسال علامت کمک پیشنهاد شده است؟
الف) رادیو
ب) سوت اضطراری
ج) چراغ قوه چشمک زن
د) پرچم روشن
30. به جز رادیو، کدام وسیله برای تامین برق وسایل الکترونیکی کوچک در کیف اضطراری پیشنهاد شده است؟
الف) ژنراتور بزرگ
ب) باتری ۱۲ ولت ماشین
ج) شارژر موبایل (پاوربانک)
د) پنل خورشیدی
31. هدف از تعیین “پناهگاه امن” قبل از وقوع حمله چیست؟
الف) زیباسازی محیط
ب) صرفه جویی در زمان و افزایش ایمنی هنگام حمله
ج) ذخیره سازی مواد غذایی
د) ایجاد فضای استراحت
32. در راهنمای پناهگاه محل کار، توصیه شده تا در کنار کدام موارد قرار نگیریم؟
الف) دیوارهای داخلی
ب) کتابخانه و قفسه ها
ج) زیر پله
د) راهروهای باریک
33. کدام اقدام برای “حفظ آرامش روانی خانواده” به طور خاص توصیه شده است؟
الف) بحث در مورد جزئیات خطرناک اخبار
ب) پخش اخبار با صدای بلند در تمام خانه
ج) کمک به حفظ آرامش کودکان و سالمندان
د) تشویق به تماشای فیلم های ترسناک
34. یکی از وظایف مهم در قبال کودکان در شرایط بحران چیست؟
الف) واگذار کردن کامل مسئولیت به آنها
ب) جلوگیری از هرگونه گریه و بروز احساسات
ج) آرام کردن آنها با در آغوش گرفتن
د) فرستادن آنها به محل امن به تنهایی
35. چرا باید از انتشار اخبار غیردقیق یا نادرست خودداری کرد؟
الف) زیرا ممکن است جریمه داشته باشیم.
ب) زیرا باعث افزایش اضطراب و گسترش شایعات می‌شود.
ج) زیرا این اخبار همیشه درست هستند.
د) زیرا تنها نیروهای نظامی حق انتشار اخبار را دارند.
36. در متن راهنما، کمک به کدام گروه به عنوان یک اولویت ذکر شده است؟
الف) جوانان
ب) گروه های آسیب پذیر (کودکان، سالمندان و …)
ج) حیوانات خانگی
د) مدیران
37. کدام مورد یک اقدام غیرضروری و خطرناک برای کودکان در طول حمله است؟
الف) در آغوش گرفتن آنها
ب) صحبت کردن با آنها به آرامی
ج) اجازه دادن برای تماشای تصاویر خشن جنگ
د) پخش کردن یک لالایی
38. ذخیره “کپی مدارک شناسایی” در کیف اضطراری برای چه منظوری مفید است؟
الف) تنها برای اثبات هویت در سفر
ب) برای انجام امور اداری در طول بحران
ج) برای ارائه در صورت نیاز به مراجع یا هنگام تخلیه
د) برای بازیافت
39. وجود “ابزار چندکاره” در کیف اضطراری احتمالاً برای چه کاری مفید است؟
الف) تعمیرات کوچک و انجام کارهای مختلف
ب) پخت و پز
ج) جراحی
د) ارتباطات
40. توصیه شده که کیف اضطراری در کجا نگهداری شود تا دسترسی به آن سریع باشد؟
الف) در عمق انباری
ب) در جایی نزدیک به خروجی (جلو در)
ج) در زیر تخت خواب
د) در گاوصندوق
41. کدام ویژگی برای یک پناهگاه امن در خانه ضروری نیست؟
الف) دوری از دیوارهای خارجی
ب) داشتن پنجره های بزرگ
ج) قرار داشتن در طبقات پایین
د) استحکام نسبی
42. خوابیدن در کجا به دلیل “امکان سقوط” خطرناک است؟
الف) روی فرش
ب) زیر قفسه های کتاب و لوستر
ج) در کف اتاق بدون پنجره
د) در راهرو
43. تمرین پناه‌گیری در خانه باید با چه کسانی انجام شود؟
الف) تنها با کودکان
ب) تنها با سالمندان
ج) با تمام اعضای خانواده
د) تنها با همسایگان
44. مهمترین مزیت “تمرین منظم پناه‌گیری” چیست؟
الف) سرگرمی خانواده
ب) سوزاندن کالری
ج) انجام عکس العمل صحیح و خودکار در شرایط واقعی
د) بررسی تمیزی خانه
45. در شرایط بحران، مدیریت اخبار توسط والدین نزد کودکان باید چگونه باشد؟
الف) با دقت و پرهیز از ایجاد ترس بیش از حد
ب) بدون هیچ فیلتری و به صورت کامل
ج) تنها توسط کودکان مدیریت شود
د) بهتر است اصلاً اخباری پخش نشود
46. کدام وسیله ارتباطی در صورت قطعی برق و اینترنت به عنوان یک منبع قابل اعتماد معرفی شده است؟
الف) تلفن ثابت
ب) رادیوی باتری خور
ج) شبکه های اجتماعی بر روی موبایل
د) پیامک
47. برای یک فرد سالمند که داروی خاصی مصرف می‌کند، کدام اقدام پیشگیرانه ضروری است؟
الف) مصرف دارو را تا پایان بحران قطع کند.
ب) داروهایش را در کیف اضطراری و در دسترس قرار دهد.
ج) داروها را به داروخانه بازگرداند.
د) تنها در صورت نیاز به اورژانس تلفن کند.
48. هدف از تاکید بر “دور شدن از پنجره ها” در پناهگاه چیست؟
الف) صرفه جویی در انرژی
ب) جلوگیری از ورود نور
ج) کاهش خطر آسیب از ترکش و انفجار
د) حفظ حریم خصوصی
49. چرا استفاده از آسانسورها در هنگام حمله هوایی در محل کار ممنوع است؟
الف) چون کند است.
ب) چون ممکن است بر اثر قطع برق متوقف شود و به دام بیافتیم.
ج) چون ظرفیت محدودی دارد.
د) چون هزینه برق زیادی مصرف می کند.
50. کدام یک از گزینه‌های زیر، یک “گروه آسیب پذیر” در شرایط بحران طبق این راهنما نیست؟
الف) افراد ناتوان
ب) خانم های باردار
ج) کودکان
د) کارمندان اداری

بسته چهارم: 50 سوال تستی (از صفحات 4 تا 7 – ادامه)

1. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی در حوزه “برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها” قرار می‌گیرد؟
الف) تدوین برنامه‌های عمل در شرایط اضطراری
ب) برگزاری مانورهای عملیاتی
ج) تأمین تجهیزات ورزشی
د) طراحی مسابقات علمی
2. وظیفه “راه‌اندازی ستادهای هماهنگی در سطوح استانی و منطقه‌ای” بر عهده کدام بخش است؟
الف) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
ب) راه‌اندازی ستادهای هماهنگی
ج) نظارت و ارزیابی وضعیت
د) هماهنگی عملیات اضطراری
3. کدام یک از اقدامات “نظارت و ارزیابی وضعیت” توسط ستاد مرکزی انجام می‌شود؟
الف) بازرسی عملیاتی از آمادگی زیرساخت‌ها
ب) برگزاری جشن‌های مدرسه‌ای
ج) تهیه گزارش مالی
د) طراحی لباس فرم
4. ستاد مرکزی برای “هماهنگی عملیات و اقدامات اضطراری” چه اقداماتی انجام می‌دهد؟
الف) سازماندهی و هدایت فعالیت‌های مدارس در بحران
ب) خرید تجهیزات کامپیوتری
ج) تدوین برنامه درسی
د) ساخت سالن ورزشی
5. کدام یک از وظایف حوزه “اطلاع‌رسانی و آموزش” ستاد مرکزی است؟
الف) ایجاد سامانه‌های ارتباطی پشتیبانی
ب) بازسازی ساختمان‌های آموزشی
ج) استخدام نیروی جدید
د) تهیه لوازم التحریر
6. وظیفه “تأمین منابع و ابزارها” شامل کدام مورد می‌شود؟
الف) تأمین تجهیزات اضطراری و پشتیبانی فنی
ب) برگزاری اردوهای تفریحی
ج) طراحی برنامه درسی
د) ساخت آزمایشگاه
7. کدام یک از اقدامات “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” محسوب می‌شود؟
الف) تصمیم‌گیری درباره استمرار فعالیت واحدهای آموزشی
ب) تعطیلی دائمی مدارس
ج) کاهش ساعت آموزشی
د) حذف دروس هنری
8. ستاد مرکزی برای “تجهیزات و فضای مورد نیاز” باید چه امکاناتی پیش‌بینی کند؟
الف) نرم‌افزارهای مدیریت بحران
ب) زمین بازی
ج) کارگاه هنر
د کتابخانه عمومی
9. ریاست ستاد در سطح استان با چه کسی است؟
الف) مدیرکل آموزش و پرورش استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) رئیس اداره حراست
د) معاون پرورشی
10. جانشین رئیس ستاد در سطح استان چه سمتی دارد؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی
د) معاون آموزش ابتدایی
11. دبیرخانه ستاد در سطح استان بر عهده کدام واحد است؟
الف) اداره حراست استان
ب) اداره فناوری اطلاعات
ج) اداره روابط عمومی
د) اداره آموزش ابتدایی
12. مسئولیت “کمیته پشتیبانی” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ب) معاون آموزش ابتدایی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) مدیر منابع انسانی
13. کمیته “بازسازی فضا و تجهیزات” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون پرورشی
14. مسئول “کمیته ثبت‌نام و برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی
15. کمیته “برنامه‌ریزی آموزش متوسطه” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون آموزش متوسطه استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی
16. مسئولیت “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
17. کمیته “جنگ شناختی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
18. مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
19. کمیته “مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون نهضت سوادآموزی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
20. مسئولیت “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره حراست استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
21. کمیته “امنیت سایبری و صیانت از داده‌ها” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
43. در مورد مصارف آب، برق و گاز چه توصیه‌ای شده است؟
الف) نهایت صرفه‌جویی
ب) افزایش مصرف
ج) عدم نظارت
د) قطع سرویس
44. برنامه‌ریزی برای آغاز ترم تابستانی باید چگونه انجام شود؟
الف) به صورت دقیق و مشخص
ب) با تأخیر
ج) فقط برای دانشجویان بومی
د) تنها در مرکز استان
45. کدام یک از برنامه‌ها نباید دچار خلل شود؟
الف) نقل و انتقالات نیروی انسانی
ب) اردوهای تفریحی
ج) جشن‌های سالانه
د) مسابقات ورزشی
46. در زمان جنگ، اولویت با چیست؟
الف) خدمت‌رسانی به مردم آسیب‌دیده
ب) توسعه فضای فیزیکی
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) افزایش پرسنل
47. ایجاد شبکه معلمان داوطلب با کدام نهادها مورد تأکید است؟
الف) بسیج، هلال احمر، صدا و سیما
ب) شرکت‌های تجاری
ج) مراکز خرید
د) رستوران‌ها
48. ستادهای استانی باید با کدام نهادها همکاری کنند؟
الف) نهادهای امنیتی و انتظامی
ب) شرکت‌های تبلیغاتی
ج) مراکز تجاری
د) باشگاه‌های خصوصی
49. هدف نهایی از کلیه اقدامات ستاد چیست؟
الف) حفظ امنیت و تداوم آموزش
ب) افزایش درآمد
ج) توسعه ورزش
د) کاهش تراکم
50. کمیته “هماهنگی امور ستاد و استان‌ها” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی است؟
الف) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ب) معاون برنامه‌ریزی
ج) وزیر آموزش و پرورش
د) رئیس مرکز حراست

—
الف) رئیس اداره فناوری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
22. مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” در سطح استان کیست؟
الف) مدیر منابع انسانی و امور اداری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
23. کمیته “روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره روابط عمومی و اطلاع‌رسانی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
24. مسئولیت “کمیته هماهنگی امور شهرستان‌ها” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
25. کمیته “ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی
26. ستادهای شهرستان‌ها در چارچوب کدام سیاست‌ها فعالیت می‌کنند؟
الف) سیاست‌های ستاد مرکزی و استانی
ب) سیاست‌های شورای شهر
ج) سیاست‌های انجمن اولیا
د) سیاست‌های بین‌المللی
27. کدام یک از وظایف اصلی ستادهای استانی است؟
الف) ایجاد و ساماندهی ستاد در سطح خود
ب) تعیین سیاست‌های ملی
ج) انعقاد قراردادهای خارجی
د) تدوین برنامه درسی
28. ستادهای استانی باید نسبت به چه امری اقدام کنند؟
الف) تقسیم کار استانی و منطقه‌ای
ب) انحلال مدارس کوچک
ج) کاهش نیروی انسانی
د) تعطیلی مدارس روستایی
29. ستادهای استانی موظف به طراحی چه نوع برنامه‌ای هستند؟
الف) برنامه عملیاتی در وضعیت‌های چهارگانه
ب) برنامه توسعه اقتصادی
ج) برنامه سفرهای خارجی
د) برنامه جشنواره‌های هنری
30. کدام یک از اقدامات ستادهای استانی برای ارتقای کارآمدی پیش‌بینی شده است؟
الف) طراحی و انجام مانورهای عملیاتی مشترک
ب) افزایش شهریه مدارس
ج) کاهش ساعت کاری
د) حذف فعالیت‌های پرورشی
31. هدف از انجام مانورهای عملیاتی چیست؟
الف) شناسایی نقاط ضعف و قوت
ب) افزایش درآمد
ج) جلب توجه رسانه
د) کاهش تعداد دانش‌آموز
32. ستادهای استانی موظف به چه نوع ارزیابی هستند؟
الف) ارزیابی وضعیت محیطی
ب) ارزیابی عملکرد مالی اولیا
ج) ارزیابی کیفیت البسه
د) ارزیابی معماری
33. ستادهای استانی باید برای بهره‌گیری از چه ابزارهایی برنامه‌ریزی کنند؟
الف) ابزارهای دیجیتال و بسترهای امن
ب) ابزارهای صنعتی
ج) ابزارهای کشاورزی
د) ابزارهای ساختمانی
34. ستادهای استانی موظف به اجرای چه مواردی هستند؟
الف) ابلاغیه‌ها و تصمیمات ستاد مرکزی
ب) مصوبات شورای دانش‌آموزی
ج) پیشنهادات انجمن اولیا
د) دستورالعمل‌های خارجی
35. نظارت و ارزیابی کیفیت اجرای برنامه‌ها باید به چه صورت باشد؟
الف) به صورت دوره‌ای (هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه)
ب) تنها در ابتدای سال
ج) هر ده سال یکبار
د) تنها هنگام بازدید
36. کدام یک از موارد زیر از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) پیش‌بینی و تأمین بودجه
ب) ساخت سالن ورزشی
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) ایجاد رستوران
37. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) نیروی انسانی کارآمد و آموزش دیده
ب) هنرمندان مشهور
ج) ورزشکاران حرفه‌ای
د) مشاوران مالی
38. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) محتوای آموزشی متناسب با شرایط جنگی
ب) کتاب‌های داستان
ج) فیلم‌های سینمایی
د) بازی‌های رایانه‌ای
39. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) زیرساخت‌های فنی
ب) زمین گلف
ج) استخر شنا
د) سالن بیلیارد
40. مطابق “توصیه‌های کاربردی”، فعالیت‌های جاری باید چگونه تداوم یابد؟
الف) با قدرت تمام توسط همکاران
ب) با کاهش کیفیت
ج) با تعطیلی موقت
د) با حذف دروس
41. سازماندهی حضور همکاران باید در چارچوب چه مواردی انجام شود؟
الف) ابلاغیه‌های مراجع رسمی
ب) نظر سنجی از دانش‌آموزان
ج) تصمیم‌گیری شورای معلمان
د) پیشنهادات اولیا
42. برگزاری امتحانات و صدور کارنامه باید چگونه صورت پذیرد؟
الف) بدون وقفه
ب) با تأخیر
ج) فقط در مدارس شهری
د) تنها برای مقاطع خاص
43. در مورد مصارف آب، برق و گاز چه توصیه‌ای شده است؟
الف) نهایت صرفه‌جویی
ب) افزایش مصرف
ج) عدم نظارت
د) قطع سرویس
44. برنامه‌ریزی برای آغاز ترم تابستانی باید چگونه انجام شود؟
الف) به صورت دقیق و مشخص
ب) با تأخیر
ج) فقط برای دانشجویان بومی
د) تنها در مرکز استان
45. کدام یک از برنامه‌ها نباید دچار خلل شود؟
الف) نقل و انتقالات نیروی انسانی
ب) اردوهای تفریحی
ج) جشن‌های سالانه
د) مسابقات ورزشی
46. در زمان جنگ، اولویت با چیست؟
الف) خدمت‌رسانی به مردم آسیب‌دیده
ب) توسعه فضای فیزیکی
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) افزایش پرسنل
47. ایجاد شبکه معلمان داوطلب با کدام نهادها مورد تأکید است؟
الف) بسیج، هلال احمر، صدا و سیما
ب) شرکت‌های تجاری
ج) مراکز خرید
د) رستوران‌ها
48. ستادهای استانی باید با کدام نهادها همکاری کنند؟
الف) نهادهای امنیتی و انتظامی
ب) شرکت‌های تبلیغاتی
ج) مراکز تجاری
د) باشگاه‌های خصوصی
49. هدف نهایی از کلیه اقدامات ستاد چیست؟
الف) حفظ امنیت و تداوم آموزش
ب) افزایش درآمد
ج) توسعه ورزش
د) کاهش تراکم
50. کمیته “هماهنگی امور ستاد و استان‌ها” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی است؟
الف) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ب) معاون برنامه‌ریزی
ج) وزیر آموزش و پرورش
د) رئیس مرکز حراست
بسته سوم: 50 سوال تستی (از صفحات 4 تا 7 – ادامه)

1. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی در حوزه “اطلاع رسانی و آموزش” قرار می‌گیرد؟
الف) طراحی پیام‌های راهبردی برای اطلاع‌رسانی عمومی
ب) تأمین تجهیزات ورزشی
ج) بازسازی فضاهای آموزشی
د) تدوین برنامه درسی
2. وظیفه “تأمین، تضمین و تدارک وسایل و تجهیزات اضطراری” بر عهده کدام بخش از ستاد مرکزی است؟
الف) تأمین منابع و ابزارها
ب) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
ج) اطلاع‌رسانی و آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
3. کدام یک از موارد زیر از راهکارهای “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” محسوب می‌شود؟
الف) توسعه آموزش‌های ترکیبی در بستر شاد
ب) تعطیلی تمامی مدارس
ج) حذف آموزش‌های مجازی
د) کاهش تعداد معلمان
4. ستاد مرکزی برای “تجهیزات و فضای مورد نیاز” باید چه امکاناتی را پیش‌بینی کند؟
الف) اتاق مجهز با سیستم‌های اطلاع‌رسانی سریع
ب) سالن ورزشی
ج) آزمایشگاه زبان
د) کتابخانه عمومی
5. ریاست ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در سطح استان با چه کسی است؟
الف) مدیرکل آموزش و پرورش استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) رئیس اداره حراست استان
د) معاون پرورشی استان
6. جانشین رئیس ستاد در سطح استان چه سمتی دارد؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی مدارس
د) معاون آموزش ابتدایی
7. دبیرخانه ستاد در سطح استان بر عهده کدام واحد است؟
الف) اداره حراست استان
ب) اداره فناوری اطلاعات
ج) اداره روابط عمومی
د) اداره آموزش ابتدایی
8. مسئولیت “کمیته پشتیبانی، برنامه‌ریزی و توسعه منابع” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ب) معاون آموزش ابتدایی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) مدیر منابع انسانی استان
9. کمیته “بازسازی فضا و تجهیزات” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون پرورشی استان
10. مسئول “کمیته ثبت‌نام و برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی استان
11. کمیته “برنامه‌ریزی آموزش متوسطه” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون آموزش متوسطه استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی استان
12. مسئولیت “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
13. کمیته “جنگ شناختی” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
14. مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
15. کمیته “مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون نهضت سوادآموزی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
16. مسئولیت “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره حراست استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
17. کمیته “امنیت سایبری و صیانت از داده‌ها” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) رئیس اداره فناوری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
18. مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” در سطح استان کیست؟
الف) مدیر منابع انسانی و امور اداری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
19. کمیته “روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره روابط عمومی و اطلاع‌رسانی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
20. مسئولیت “کمیته هماهنگی امور شهرستان‌ها، نواحی و مناطق” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
21. کمیته “ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
22. ستادهای شهرستان‌ها، مناطق و نواحی در چارچوب کدام سیاست‌ها فعالیت می‌کنند؟
الف) سیاست‌های ستاد مرکزی و استانی
ب) سیاست‌های شورای شهر
ج) سیاست‌های مجلس دانش‌آموزی
د) سیاست‌های بین‌المللی
23. کدام یک از وظایف اصلی ستادهای استانی است؟
الف) ایجاد و ساماندهی ستاد هماهنگی در سطح خود
ب) تعیین سیاست‌های کلان ملی
ج) انعقاد قرارداد با کشورهای خارجی
د) تدوین برنامه درسی متمرکز
24. ستادهای استانی باید نسبت به چه امری اقدام کنند؟
الف) تقسیم کار استانی و منطقه‌ای
ب) انحلال مدارس کم جمعیت
ج) کاهش تعداد پرسنل
د) تعطیلی مدارس شبانه‌روزی
25. ستادهای استانی موظف به طراحی چه نوع برنامه‌ای هستند؟
الف) برنامه عملیاتی در وضعیت‌های چهارگانه
ب) برنامه توسعه اقتصادی
ج) برنامه سفرهای خارجی
د) برنامه جشنواره‌های هنری
26. کدام یک از اقدامات ستادهای استانی برای ارتقای کارآمدی پیش‌بینی شده است؟
الف) طراحی و انجام مانورهای عملیاتی مشترک
ب) افزایش شهریه مدارس غیرانتفاعی
ج) کاهش ساعت کاری معلمان
د) حذف فعالیت‌های پرورشی
27. هدف از انجام مانورهای عملیاتی چیست؟
الف) شناسایی نقاط ضعف و قوت و برنامه‌ریزی برای ارتقا
ب) افزایش درآمدهای مالی
ج) جلب توجه رسانه‌ها
د) کاهش تعداد دانش‌آموزان
28. ستادهای استانی موظف به چه نوع ارزیابی هستند؟
الف) ارزیابی وضعیت محیطی و اتخاذ تدابیر مناسب
ب) ارزیابی عملکرد مالی parents
ج) ارزیابی کیفیت البسه دانش‌آموزی
د) ارزیابی معماری مدارس
29. ستادهای استانی باید برای بهره‌گیری از چه ابزارهایی برنامه‌ریزی کنند؟
الف) ابزارهای دیجیتال و بسترهای امن
ب) ابزارهای صنعتی
ج) ابزارهای کشاورزی
د) ابزارهای ساختمانی
30. ستادهای استانی موظف به اجرای چه مواردی هستند؟
الف) ابلاغیه‌ها و تصمیمات ستاد مرکزی
ب) مصوبات شورای دانش‌آموزی
ج) پیشنهادات انجمن اولیا
د) دستورالعمل‌های خارجی
31. نظارت و ارزیابی کیفیت اجرای برنامه‌ها باید به چه صورت باشد؟
الف) به صورت دوره‌ای (هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه)
ب) تنها در ابتدای سال تحصیلی
ج) هر ده سال یکبار
د) تنها هنگام بازدید مقامات
32. کدام یک از موارد زیر از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) پیش‌بینی و تأمین بودجه و اعتبارات لازم
ب) ساخت سالن‌های ورزشی المپیک
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) ایجاد رستوران در مدارس
33. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) نیروی انسانی کارآمد و آموزش دیده
ب) هنرمندان مشهور
ج) ورزشکاران حرفه‌ای
د) مشاوران مالی
34. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) محتوای آموزشی متناسب با شرایط جنگی
ب) کتاب‌های داستان تخیلی
ج) فیلم‌های سینمایی
د) بازی‌های رایانه‌ای
35. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) زیرساخت‌های فنی (نرم‌افزارهای هشدار و ارتباطی)
ب) زمین گلف
ج) استخر شنا
د) سالن بیلیارد
36. مطابق “توصیه‌های کاربردی”، فعالیت‌های جاری آموزش و پرورش باید چگونه تداوم یابد؟
الف) با قدرت تمام توسط همکاران
ب) با کاهش کیفیت خدمات
ج) با تعطیلی موقت برخی واحدها
د) با حذف دروس اصلی
37. سازماندهی حضور همکاران در ادارات باید در چارچوب چه مواردی انجام شود؟
الف) ابلاغیه‌های مراجع رسمی و ستاد کل نیروهای مسلح
ب) نظر سنجی از دانش‌آموزان
ج) تصمیم‌گیری شورای معلمان
د) پیشنهادات اولیا
38. برگزاری امتحانات و صدور کارنامه باید چگونه صورت پذیرد؟
الف) بدون وقفه
ب) با تأخیر حداقل یک ماهه
ج) فقط در مدارس شهری
د) تنها برای مقاطع خاص
39. در مورد مصارف آب، برق و گاز چه توصیه‌ای شده است؟
الف) نهایت صرفه‌جویی با دقت و تدبیر
ب) افزایش مصرف برای رفاه بیشتر
ج) عدم نظارت بر مصرف
د) قطع سرویس در ساعات اداری
40. برنامه‌ریزی برای آغاز ترم تابستانی در دانشگاه‌های فرهنگیان باید چگونه انجام شود؟
الف) به صورت دقیق و مشخص با اطلاع‌رسانی به موقع
ب) با تأخیر حداقل شش ماهه
ج) فقط برای دانشجویان بومی
د) تنها در مرکز استان
41. کدام یک از برنامه‌های آموزش و پرورش نباید دچار خلل شود؟
الف) نقل و انتقالات نیروی انسانی و ساماندهی نیرو
ب) اردوهای تفریحی
ج) جشن‌های سالانه
د) مسابقات ورزشی محلی
42. در زمان جنگ، اولویت با چیست؟
الف) خدمت‌رسانی به مردم آسیب‌دیده از جنگ
ب) توسعه فضای فیزیکی مدارس
ج) خرید تجهیزات اداری لوکس
د) افزایش تعداد پرسنل
43. ایجاد شبکه معلمان داوطلب خدمت در مدیریت بحران با کدام نهادها مورد تأکید است؟
الف) بسیج، هلال احمر، صدا و سیما
ب) شرکت‌های تجاری
ج) مراکز خرید
د) رستوران‌های زنجیره‌ای
44. ستادهای استانی باید با کدام نهادها همکاری کنند؟
الف) نهادهای امنیتی و انتظامی
ب) شرکت‌های تبلیغاتی
ج) مراکز تجاری
د) باشگاه‌های خصوصی
45. هدف نهایی از کلیه اقدامات ستاد چیست؟
الف) حفظ امنیت و تداوم آموزش در شرایط بحران
ب) افزایش درآمدهای مالی
ج) توسعه ورزش قهرمانی
د) کاهش تراکم کلاس‌ها
46. کمیته “هماهنگی امور ستاد و استان‌ها” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی است؟
الف) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) وزیر آموزش و پرورش
د) رئیس مرکز حراست
47. مسئولیت “کمیته برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح مرکزی با کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) معاون پرورشی و فرهنگی
د) معاون تربیت بدنی و سلامت
48. کمیته “نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت
ب) معاون پرورشی و فرهنگی
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
49. مسئول “کمیته مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح مرکزی کیست؟
الف) معاون وزیر و رئیس سازمان نهضت سوادآموزی
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) معاون پرورشی و فرهنگی
د) معاون تربیت بدنی و سلامت
50. کمیته “ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی است؟
الف) مدیرکل ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) معاون پرورشی و فرهنگی
د) معاون تربیت بدنی و سلامت

—
بسته دوم: 50 سوال تستی (از صفحات 4 تا 7)

1. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “برقراری سیستم‌های اطلاع‌رسانی سریع” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
2. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “آموزش مدیران مدارس، آموزگاران و دانش‌آموزان درباره دفاع و امنیت” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
3. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “ایجاد سامانه‌های ارتباطی و اطلاعاتی پشتیبانی” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
4. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “طراحی پیام‌های راهبردی برای اطلاع‌رسانی عمومی” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
5. وظیفه “تأمین، تضمین و تدارک وسایل و تجهیزات اضطراری و پشتیبانی فنی” بر عهده کدام بخش است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
6. کدام یک از موارد زیر از وظایف بخش “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” است؟
الف) توسعه آموزش‌های ترکیبی و بر خط در بستر شاد
ب) تأمین تجهیزات دفاعی
ج) برگزاری مانورهای نظامی
د) طراحی پیام‌های راهبردی
7. کدام یک از راهکارهای “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” است؟
الف) استقرار مدرسه تلویزیونی ایران
ب) تعطیلی دائمی مدارس
ج) حذف دروس غیرضروری
د) کاهش ساعت آموزشی
8. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “تصمیم‌گیری درخصوص نحوه استمرار فعالیت واحدهای آموزشی در شرایط خاص” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
9. اتاق مورد نیاز ستاد مرکزی باید به کدام تجهیزات مجهز باشد؟
الف) سیستم‌های اطلاع‌رسانی سریع و نمایشگرهای بزرگ
ب) تجهیزات ورزشی
ج) کتابخانه تخصصی
د) آزمایشگاه علوم
10. ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) وزیر آموزش و پرورش
ب) مدیرکل آموزش و پرورش استان
ج) معاون وزیر
د) رئیس سازمان نوسازی مدارس
11. جانشین رئیس ستاد در سطح استان کیست؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی مدارس
د) معاون آموزش ابتدایی استان
12. دبیرخانه ستاد در سطح استان بر عهده چه کسی است؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی مدارس
د) معاون آموزش ابتدایی استان
13. مسئول “کمیته پشتیبانی، برنامه‌ریزی و توسعه منابع” در سطح استان کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون پرورشی و فرهنگی استان
14. مسئول “کمیته بازسازی فضا و تجهیزات” در سطح استان کیست؟
الف) مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون پرورشی و فرهنگی استان
15. مسئول “کمیته ثبت‌نام و برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی استان
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ج) معاون پرورشی و فرهنگی استان
د) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
16. مسئول “کمیته برنامه‌ریزی آموزش متوسطه” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش متوسطه استان
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ج) معاون پرورشی و فرهنگی استان
د) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
17. مسئول “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی معلمان و دانش‌آموزان” در سطح استان کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
18. مسئول “کمیته جنگ شناختی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
19. مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
20. مسئول “کمیته مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون نهضت سوادآموزی استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
21. مسئول “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره حراست استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
22. مسئول “کمیته امنیت سایبری و صیانت از داده‌ها” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره فناوری استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
23. مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” در سطح استان کیست؟
الف) مدیر منابع انسانی و امور اداری استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
24. مسئول “کمیته روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره روابط عمومی و اطلاع‌رسانی استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
25. مسئول “کمیته هماهنگی امور شهرستان‌ها، نواحی و مناطق” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
26. مسئول “کمیته ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
27. ستادهای شهرستان‌ها، مناطق و نواحی زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کنند؟
الف) وزیر آموزش و پرورش
б) مدیر/رئیس آموزش و پرورش شهرستان/منطقه/ناحیه
в) مدیرکل استان
г) معاون وزیر
28. کدام یک از وظایف اصلی ستادهای استانی/شهرستانی است؟
الف) ایجاد و ساماندهی ستاد هماهنگی در سطح خود
ب) تعیین سیاست‌های کلان کشور
ج) عقد قراردادهای بین‌المللی
د) تدوین برنامه درسی ملی
29. ستادهای استانی باید نسبت به چه امری اقدام کنند؟
الف) تقسیم کار استانی، منطقه‌ای و کمیته‌ای
б) انحلال مدارس کوچک
в) کاهش نیروی انسانی
г) تعطیلی مدارس روستایی
30. ستادهای استانی موظف به طراحی چه نوع برنامه‌ای هستند؟
الف) برنامه عملیاتی به صورت فصلی، شش ماهه و سالانه
ب) برنامه پنج ساله توسعه
ج) برنامه درسی ترمی
د) برنامه اردوهای دانش‌آموزی
31. کدام یک از اقدامات ستادهای استانی برای ارتقای کارآمدی پیش‌بینی شده است؟
الف) طراحی و انجام مانورهای عملیاتی مشترک با دستگاه‌های مرتبط
ب) افزایش شهریه مدارس
ج) کاهش ساعت آموزشی
د) حذف دروس هنر
32. هدف از انجام مانورهای عملیاتی چیست؟
الف) شناسایی نقاط ضعف و قوت و برنامه‌ریزی برای ارتقای کارآمدی
ب) افزایش درآمد مدارس
ج) جذب tourists خارجی
د) کاهش تعداد دانش‌آموزان
33. ستادهای استانی موظف به چه نوع ارزیابی هستند؟
الف) ارزیابی و شناخت وضعیت محیطی و اتخاذ تدابیر مناسب
ب) ارزیابی عملکرد دبیران
ج) ارزیابی مالی parents
د) ارزیابی کیفیت البسه دانش‌آموزی
34. ستادهای استانی باید برای بهره‌گیری از چه ابزارهایی برنامه‌ریزی کنند؟
الف) ابزارهای دیجیتال و بسترهای امن برای آموزش و اطلاع‌رسانی
б) ابزارهای آهنگری
в) ابزارهای بنایی
г) ابزارهای نجاری
35. ستادهای استانی موظف به اجرای چه مواردی هستند؟
الف) ابلاغیه‌ها و تصمیمات ابلاغی از ستاد مرکزی
ب) تصمیمات شورای شهر
ج) مصوبات مجلس دانش‌آموزی
د) دستورالعمل‌های خارجی
36. نظارت و ارزیابی کیفیت اجرای برنامه‌ها باید به چه صورت باشد؟
الف) به صورت هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه
ب) تنها در پایان سال تحصیلی
ج) هر پنج سال یکبار
د) تنها در زمان بحران
37. کدام یک از موارد زیر از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) پیش‌بینی و تأمین بودجه و اعتبارات لازم
ب) افزایش تعداد مدارس خصوصی
ج) کاهش ساعات کار معلمان
د) حذف آزمون‌های استاندارد
38. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) نیروی انسانی کارآمد و آموزش دیده
ب) تجهیزات ورزشی حرفه‌ای
ج) آزمایشگاه‌های مجهز
د) سالن‌های کنسرت
39. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) محتوای آموزشی متناسب با سن و شرایط جنگی
ب) کتاب‌های داستان خارجی
ج) نرم‌افزارهای بازی
د) فیلم‌های سینمایی
40. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) زیرساخت‌های فنی (نرم‌افزارهای هشدار، ارتباطی و …)
ب) زمین‌های ورزشی
ج) استخرهای شنا
د) سالن‌های تئاتر
41. مطابق “توصیه‌های کاربردی”، فعالیت‌های جاری آموزش و پرورش باید چگونه تداوم یابد؟
الف) با قدرت تمام توسط همکاران
б) با کاهش کیفیت
в) با تعطیلی موقت
г) با حذف برخی دروس
42. سازماندهی حضور همکاران در ادارات باید در چارچوب چه مواردی انجام شود؟
الف) ابلاغیه‌های مراجع رسمی و ستاد کل نیروهای مسلح
ب) نظر سنجی از parents
ج) تصمیم‌گیری فردی managers
د) پیشنهاد students
43. برگزاری امتحانات و صدور کارنامه باید چگونه صورت پذیرد؟
الف) بدون وقفه
б) با تأخیر یکماهه
в) فقط در مدارس خاص
г) تنها در مناطق امن
44. در مورد مصارف آب، برق و گاز چه توصیه‌ای شده است؟
الف) نهایت صرفه‌جویی با دقت و تدبیر
б) افزایش مصرف برای رفاه more
в) عدم توجه به مصرف
г) قطع کامل خدمات
45. برنامه‌ریزی برای آغاز ترم تابستانی در دانشگاه‌های فرهنگیان باید چگونه انجام شود؟
الف) به صورت دقیق و مشخص و با اطلاع‌رسانی به موقع
б) با تأخیر یکساله
в) فقط برای دانشجویان ممتاز
г) تنها در برخی استان‌ها
46. کدام یک از برنامه‌های آموزش و پرورش نباید دچار خلل شود؟
الف) نقل و انتقالات نیروی انسانی و ساماندهی نیرو
ب) اردوهای تفریحی
ج) جشن‌های پایانی year
د) مسابقات ورزشی بین‌المللی
47. در زمان جنگ، اولویت با چیست؟
الف) خدمت‌رسانی به مردم آسیب‌دیده از جنگ
б) توسعه فضای سبز مدارس
в) خرید تجهیزات لوکس
г) افزایش حقوق managers
48. ایجاد شبکه معلمان داوطلب خدمت در مدیریت بحران با کدام نهادها مورد تأکید است؟
الف) بسیج، هلال احمر، صدا و سیما
б) شرکت�های خارجی
в) مراکز خرید
г) رستوران‌ها
49. ستادهای استانی باید با کدام نهادها همکاری کنند؟
الف) نهادهای امنیتی و انتظامی
б) شرکت�های گردشگری
в) مراکز تجاری
г) باشگاه‌های ورزشی
50. هدف نهایی از کلیه اقدامات ستاد چیست؟
الف) حفظ امنیت و تداوم آموزش در شرایط بحران
ب) افزایش درآمد مالی
ج) توسعه ورزش حرفه‌ای
د) کاهش تعداد دانش‌آموزان

بسته سوم: 50 سوال تستی (از صفحات 4 تا 7 – ادامه)

1. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی در حوزه “اطلاع رسانی و آموزش” قرار می‌گیرد؟
الف) طراحی پیام‌های راهبردی برای اطلاع‌رسانی عمومی
ب) تأمین تجهیزات ورزشی
ج) بازسازی فضاهای آموزشی
د) تدوین برنامه درسی
2. وظیفه “تأمین، تضمین و تدارک وسایل و تجهیزات اضطراری” بر عهده کدام بخش از ستاد مرکزی است؟
الف) تأمین منابع و ابزارها
ب) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
ج) اطلاع‌رسانی و آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
3. کدام یک از موارد زیر از راهکارهای “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” محسوب می‌شود؟
الف) توسعه آموزش‌های ترکیبی در بستر شاد
ب) تعطیلی تمامی مدارس
ج) حذف آموزش‌های مجازی
د) کاهش تعداد معلمان
4. ستاد مرکزی برای “تجهیزات و فضای مورد نیاز” باید چه امکاناتی را پیش‌بینی کند؟
الف) اتاق مجهز با سیستم‌های اطلاع‌رسانی سریع
ب) سالن ورزشی
ج) آزمایشگاه زبان
د) کتابخانه عمومی
5. ریاست ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در سطح استان با چه کسی است؟
الف) مدیرکل آموزش و پرورش استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) رئیس اداره حراست استان
د) معاون پرورشی استان
6. جانشین رئیس ستاد در سطح استان چه سمتی دارد؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی مدارس
د) معاون آموزش ابتدایی
7. دبیرخانه ستاد در سطح استان بر عهده کدام واحد است؟
الف) اداره حراست استان
ب) اداره فناوری اطلاعات
ج) اداره روابط عمومی
د) اداره آموزش ابتدایی
8. مسئولیت “کمیته پشتیبانی، برنامه‌ریزی و توسعه منابع” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ب) معاون آموزش ابتدایی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) مدیر منابع انسانی استان
9. کمیته “بازسازی فضا و تجهیزات” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون پرورشی استان
10. مسئول “کمیته ثبت‌نام و برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی استان
11. کمیته “برنامه‌ریزی آموزش متوسطه” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون آموزش متوسطه استان
ب) معاون برنامه‌ریزی استان
ج) معاون پرورشی استان
د) معاون تربیت بدنی استان
12. مسئولیت “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی” در سطح استان با کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
13. کمیته “جنگ شناختی” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
14. مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
15. کمیته “مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) معاون نهضت سوادآموزی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
16. مسئولیت “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره حراست استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
17. کمیته “امنیت سایبری و صیانت از داده‌ها” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) رئیس اداره فناوری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
18. مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” در سطح استان کیست؟
الف) مدیر منابع انسانی و امور اداری استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
19. کمیته “روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی” در سطح استان زیر نظر چه کسی است؟
الف) رئیس اداره روابط عمومی و اطلاع‌رسانی استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
20. مسئولیت “کمیته هماهنگی امور شهرستان‌ها، نواحی و مناطق” در سطح استان با کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
21. کمیته “ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی استان
22. ستادهای شهرستان‌ها، مناطق و نواحی در چارچوب کدام سیاست‌ها فعالیت می‌کنند؟
الف) سیاست‌های ستاد مرکزی و استانی
ب) سیاست‌های شورای شهر
ج) سیاست‌های مجلس دانش‌آموزی
د) سیاست‌های بین‌المللی
23. کدام یک از وظایف اصلی ستادهای استانی است؟
الف) ایجاد و ساماندهی ستاد هماهنگی در سطح خود
ب) تعیین سیاست‌های کلان ملی
ج) انعقاد قرارداد با کشورهای خارجی
د) تدوین برنامه درسی متمرکز
24. ستادهای استانی باید نسبت به چه امری اقدام کنند؟
الف) تقسیم کار استانی و منطقه‌ای
ب) انحلال مدارس کم جمعیت
ج) کاهش تعداد پرسنل
د) تعطیلی مدارس شبانه‌روزی
25. ستادهای استانی موظف به طراحی چه نوع برنامه‌ای هستند؟
الف) برنامه عملیاتی در وضعیت‌های چهارگانه
ب) برنامه توسعه اقتصادی
ج) برنامه سفرهای خارجی
د) برنامه جشنواره‌های هنری
26. کدام یک از اقدامات ستادهای استانی برای ارتقای کارآمدی پیش‌بینی شده است؟
الف) طراحی و انجام مانورهای عملیاتی مشترک
ب) افزایش شهریه مدارس غیرانتفاعی
ج) کاهش ساعت کاری معلمان
د) حذف فعالیت‌های پرورشی
27. هدف از انجام مانورهای عملیاتی چیست؟
الف) شناسایی نقاط ضعف و قوت و برنامه‌ریزی برای ارتقا
ب) افزایش درآمدهای مالی
ج) جلب توجه رسانه‌ها
د) کاهش تعداد دانش‌آموزان
28. ستادهای استانی موظف به چه نوع ارزیابی هستند؟
الف) ارزیابی وضعیت محیطی و اتخاذ تدابیر مناسب
ب) ارزیابی عملکرد مالی parents
ج) ارزیابی کیفیت البسه دانش‌آموزی
د) ارزیابی معماری مدارس
29. ستادهای استانی باید برای بهره‌گیری از چه ابزارهایی برنامه‌ریزی کنند؟
الف) ابزارهای دیجیتال و بسترهای امن
ب) ابزارهای صنعتی
ج) ابزارهای کشاورزی
د) ابزارهای ساختمانی
30. ستادهای استانی موظف به اجرای چه مواردی هستند؟
الف) ابلاغیه‌ها و تصمیمات ستاد مرکزی
ب) مصوبات شورای دانش‌آموزی
ج) پیشنهادات انجمن اولیا
د) دستورالعمل‌های خارجی
31. نظارت و ارزیابی کیفیت اجرای برنامه‌ها باید به چه صورت باشد؟
الف) به صورت دوره‌ای (هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه)
ب) تنها در ابتدای سال تحصیلی
ج) هر ده سال یکبار
د) تنها هنگام بازدید مقامات
32. کدام یک از موارد زیر از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) پیش‌بینی و تأمین بودجه و اعتبارات لازم
ب) ساخت سالن‌های ورزشی المپیک
ج) خرید تجهیزات لوکس
د) ایجاد رستوران در مدارس
33. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) نیروی انسانی کارآمد و آموزش دیده
ب) هنرمندان مشهور
ج) ورزشکاران حرفه‌ای
د) مشاوران مالی
34. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) محتوای آموزشی متناسب با شرایط جنگی
ب) کتاب‌های داستان تخیلی
ج) فیلم‌های سینمایی
د) بازی‌های رایانه‌ای
35. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) زیرساخت‌های فنی (نرم‌افزارهای هشدار و ارتباطی)
ب) زمین گلف
ج) استخر شنا
د) سالن بیلیارد
36. مطابق “توصیه‌های کاربردی”، فعالیت‌های جاری آموزش و پرورش باید چگونه تداوم یابد؟
الف) با قدرت تمام توسط همکاران
ب) با کاهش کیفیت خدمات
ج) با تعطیلی موقت برخی واحدها
د) با حذف دروس اصلی
37. سازماندهی حضور همکاران در ادارات باید در چارچوب چه مواردی انجام شود؟
الف) ابلاغیه‌های مراجع رسمی و ستاد کل نیروهای مسلح
ب) نظر سنجی از دانش‌آموزان
ج) تصمیم‌گیری شورای معلمان
د) پیشنهادات اولیا
38. برگزاری امتحانات و صدور کارنامه باید چگونه صورت پذیرد؟
الف) بدون وقفه
ب) با تأخیر حداقل یک ماهه
ج) فقط در مدارس شهری
د) تنها برای مقاطع خاص
39. در مورد مصارف آب، برق و گاز چه توصیه‌ای شده است؟
الف) نهایت صرفه‌جویی با دقت و تدبیر
ب) افزایش مصرف برای رفاه بیشتر
ج) عدم نظارت بر مصرف
د) قطع سرویس در ساعات اداری
40. برنامه‌ریزی برای آغاز ترم تابستانی در دانشگاه‌های فرهنگیان باید چگونه انجام شود؟
الف) به صورت دقیق و مشخص با اطلاع‌رسانی به موقع
ب) با تأخیر حداقل شش ماهه
ج) فقط برای دانشجویان بومی
د) تنها در مرکز استان
41. کدام یک از برنامه‌های آموزش و پرورش نباید دچار خلل شود؟
الف) نقل و انتقالات نیروی انسانی و ساماندهی نیرو
ب) اردوهای تفریحی
ج) جشن‌های سالانه
د) مسابقات ورزشی محلی
42. در زمان جنگ، اولویت با چیست؟
الف) خدمت‌رسانی به مردم آسیب‌دیده از جنگ
ب) توسعه فضای فیزیکی مدارس
ج) خرید تجهیزات اداری لوکس
د) افزایش تعداد پرسنل
43. ایجاد شبکه معلمان داوطلب خدمت در مدیریت بحران با کدام نهادها مورد تأکید است؟
الف) بسیج، هلال احمر، صدا و سیما
ب) شرکت‌های تجاری
ج) مراکز خرید
د) رستوران‌های زنجیره‌ای
44. ستادهای استانی باید با کدام نهادها همکاری کنند؟
الف) نهادهای امنیتی و انتظامی
ب) شرکت‌های تبلیغاتی
ج) مراکز تجاری
د) باشگاه‌های خصوصی
45. هدف نهایی از کلیه اقدامات ستاد چیست؟
الف) حفظ امنیت و تداوم آموزش در شرایط بحران
ب) افزایش درآمدهای مالی
ج) توسعه ورزش قهرمانی
د) کاهش تراکم کلاس‌ها
46. کمیته “هماهنگی امور ستاد و استان‌ها” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی است؟
الف) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) وزیر آموزش و پرورش
د) رئیس مرکز حراست
47. مسئولیت “کمیته برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح مرکزی با کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) معاون پرورشی و فرهنگی
د) معاون تربیت بدنی و سلامت
48. کمیته “نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت
ب) معاون پرورشی و فرهنگی
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
49. مسئول “کمیته مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح مرکزی کیست؟
الف) معاون وزیر و رئیس سازمان نهضت سوادآموزی
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) معاون پرورشی و فرهنگی
د) معاون تربیت بدنی و سلامت
50. کمیته “ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح مرکزی زیر نظر چه کسی است؟
الف) مدیرکل ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) معاون پرورشی و فرهنگی
د) معاون تربیت بدنی و سلامت

—
بسته دوم: 50 سوال تستی (از صفحات 4 تا 7)

1. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “برقراری سیستم‌های اطلاع‌رسانی سریع” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
2. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “آموزش مدیران مدارس، آموزگاران و دانش‌آموزان درباره دفاع و امنیت” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
3. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “ایجاد سامانه‌های ارتباطی و اطلاعاتی پشتیبانی” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
4. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “طراحی پیام‌های راهبردی برای اطلاع‌رسانی عمومی” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
5. وظیفه “تأمین، تضمین و تدارک وسایل و تجهیزات اضطراری و پشتیبانی فنی” بر عهده کدام بخش است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
6. کدام یک از موارد زیر از وظایف بخش “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” است؟
الف) توسعه آموزش‌های ترکیبی و بر خط در بستر شاد
ب) تأمین تجهیزات دفاعی
ج) برگزاری مانورهای نظامی
د) طراحی پیام‌های راهبردی
7. کدام یک از راهکارهای “برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش” است؟
الف) استقرار مدرسه تلویزیونی ایران
ب) تعطیلی دائمی مدارس
ج) حذف دروس غیرضروری
د) کاهش ساعت آموزشی
8. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “تصمیم‌گیری درخصوص نحوه استمرار فعالیت واحدهای آموزشی در شرایط خاص” است؟
الف) اطلاع‌رسانی و آموزش
ب) تأمین منابع و ابزارها
ج) برنامه‌ریزی برای ادامه آموزش
د) تجهیزات و فضای مورد نیاز
9. اتاق مورد نیاز ستاد مرکزی باید به کدام تجهیزات مجهز باشد؟
الف) سیستم‌های اطلاع‌رسانی سریع و نمایشگرهای بزرگ
ب) تجهیزات ورزشی
ج) کتابخانه تخصصی
د) آزمایشگاه علوم
10. ستاد هماهنگی و مدیریت شرایط جنگی در سطح استان زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کند؟
الف) وزیر آموزش و پرورش
ب) مدیرکل آموزش و پرورش استان
ج) معاون وزیر
د) رئیس سازمان نوسازی مدارس
11. جانشین رئیس ستاد در سطح استان کیست؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی مدارس
د) معاون آموزش ابتدایی استان
12. دبیرخانه ستاد در سطح استان بر عهده چه کسی است؟
الف) معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و توسعه مدیریت استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) مدیرکل نوسازی مدارس
د) معاون آموزش ابتدایی استان
13. مسئول “کمیته پشتیبانی، برنامه‌ریزی و توسعه منابع” در سطح استان کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ب) رئیس اداره حراست
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون پرورشی و فرهنگی استان
14. مسئول “کمیته بازسازی فضا و تجهیزات” در سطح استان کیست؟
الف) مدیرکل نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس استان
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون پرورشی و فرهنگی استان
15. مسئول “کمیته ثبت‌نام و برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش ابتدایی استان
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ج) معاون پرورشی و فرهنگی استان
د) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
16. مسئول “کمیته برنامه‌ریزی آموزش متوسطه” در سطح استان کیست؟
الف) معاون آموزش متوسطه استان
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
ج) معاون پرورشی و فرهنگی استان
د) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
17. مسئول “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی معلمان و دانش‌آموزان” در سطح استان کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
18. مسئول “کمیته جنگ شناختی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ب) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
19. مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون تربیت بدنی و سلامت استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
20. مسئول “کمیته مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” در سطح استان کیست؟
الف) معاون نهضت سوادآموزی استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
21. مسئول “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره حراست استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
22. مسئول “کمیته امنیت سایبری و صیانت از داده‌ها” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره فناوری استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
23. مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” در سطح استان کیست؟
الف) مدیر منابع انسانی و امور اداری استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
24. مسئول “کمیته روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره روابط عمومی و اطلاع‌رسانی استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
25. مسئول “کمیته هماهنگی امور شهرستان‌ها، نواحی و مناطق” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
26. مسئول “کمیته ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” در سطح استان کیست؟
الف) رئیس اداره ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات استان
ب) معاون پرورشی و فرهنگی استان
ج) معاون آموزش ابتدایی استان
د) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع استان
27. ستادهای شهرستان‌ها، مناطق و نواحی زیر نظر چه کسی فعالیت می‌کنند؟
الف) وزیر آموزش و پرورش
б) مدیر/رئیس آموزش و پرورش شهرستان/منطقه/ناحیه
в) مدیرکل استان
г) معاون وزیر
28. کدام یک از وظایف اصلی ستادهای استانی/شهرستانی است؟
الف) ایجاد و ساماندهی ستاد هماهنگی در سطح خود
ب) تعیین سیاست‌های کلان کشور
ج) عقد قراردادهای بین‌المللی
د) تدوین برنامه درسی ملی
29. ستادهای استانی باید نسبت به چه امری اقدام کنند؟
الف) تقسیم کار استانی، منطقه‌ای و کمیته‌ای
б) انحلال مدارس کوچک
в) کاهش نیروی انسانی
г) تعطیلی مدارس روستایی
30. ستادهای استانی موظف به طراحی چه نوع برنامه‌ای هستند؟
الف) برنامه عملیاتی به صورت فصلی، شش ماهه و سالانه
ب) برنامه پنج ساله توسعه
ج) برنامه درسی ترمی
د) برنامه اردوهای دانش‌آموزی
31. کدام یک از اقدامات ستادهای استانی برای ارتقای کارآمدی پیش‌بینی شده است؟
الف) طراحی و انجام مانورهای عملیاتی مشترک با دستگاه‌های مرتبط
ب) افزایش شهریه مدارس
ج) کاهش ساعت آموزشی
د) حذف دروس هنر
32. هدف از انجام مانورهای عملیاتی چیست؟
الف) شناسایی نقاط ضعف و قوت و برنامه‌ریزی برای ارتقای کارآمدی
ب) افزایش درآمد مدارس
ج) جذب tourists خارجی
د) کاهش تعداد دانش‌آموزان
33. ستادهای استانی موظف به چه نوع ارزیابی هستند؟
الف) ارزیابی و شناخت وضعیت محیطی و اتخاذ تدابیر مناسب
ب) ارزیابی عملکرد دبیران
ج) ارزیابی مالی parents
د) ارزیابی کیفیت البسه دانش‌آموزی
34. ستادهای استانی باید برای بهره‌گیری از چه ابزارهایی برنامه‌ریزی کنند؟
الف) ابزارهای دیجیتال و بسترهای امن برای آموزش و اطلاع‌رسانی
б) ابزارهای آهنگری
в) ابزارهای بنایی
г) ابزارهای نجاری
35. ستادهای استانی موظف به اجرای چه مواردی هستند؟
الف) ابلاغیه‌ها و تصمیمات ابلاغی از ستاد مرکزی
ب) تصمیمات شورای شهر
ج) مصوبات مجلس دانش‌آموزی
د) دستورالعمل‌های خارجی
36. نظارت و ارزیابی کیفیت اجرای برنامه‌ها باید به چه صورت باشد؟
الف) به صورت هفتگی، ماهانه، فصلی و سالانه
ب) تنها در پایان سال تحصیلی
ج) هر پنج سال یکبار
د) تنها در زمان بحران
37. کدام یک از موارد زیر از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) پیش‌بینی و تأمین بودجه و اعتبارات لازم
ب) افزایش تعداد مدارس خصوصی
ج) کاهش ساعات کار معلمان
د) حذف آزمون‌های استاندارد
38. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) نیروی انسانی کارآمد و آموزش دیده
ب) تجهیزات ورزشی حرفه‌ای
ج) آزمایشگاه‌های مجهز
د) سالن‌های کنسرت
39. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) محتوای آموزشی متناسب با سن و شرایط جنگی
ب) کتاب‌های داستان خارجی
ج) نرم‌افزارهای بازی
د) فیلم‌های سینمایی
40. کدام یک از “الزامات و منابع مورد نیاز” ستاد است؟
الف) زیرساخت‌های فنی (نرم‌افزارهای هشدار، ارتباطی و …)
ب) زمین‌های ورزشی
ج) استخرهای شنا
د) سالن‌های تئاتر
41. مطابق “توصیه‌های کاربردی”، فعالیت‌های جاری آموزش و پرورش باید چگونه تداوم یابد؟
الف) با قدرت تمام توسط همکاران
б) با کاهش کیفیت
в) با تعطیلی موقت
г) با حذف برخی دروس
42. سازماندهی حضور همکاران در ادارات باید در چارچوب چه مواردی انجام شود؟
الف) ابلاغیه‌های مراجع رسمی و ستاد کل نیروهای مسلح
ب) نظر سنجی از parents
ج) تصمیم‌گیری فردی managers
د) پیشنهاد students
43. برگزاری امتحانات و صدور کارنامه باید چگونه صورت پذیرد؟
الف) بدون وقفه
б) با تأخیر یکماهه
в) فقط در مدارس خاص
г) تنها در مناطق امن
44. در مورد مصارف آب، برق و گاز چه توصیه‌ای شده است؟
الف) نهایت صرفه‌جویی با دقت و تدبیر
б) افزایش مصرف برای رفاه more
в) عدم توجه به مصرف
г) قطع کامل خدمات
45. برنامه‌ریزی برای آغاز ترم تابستانی در دانشگاه‌های فرهنگیان باید چگونه انجام شود؟
الف) به صورت دقیق و مشخص و با اطلاع‌رسانی به موقع
б) با تأخیر یکساله
в) فقط برای دانشجویان ممتاز
г) تنها در برخی استان‌ها
46. کدام یک از برنامه‌های آموزش و پرورش نباید دچار خلل شود؟
الف) نقل و انتقالات نیروی انسانی و ساماندهی نیرو
ب) اردوهای تفریحی
ج) جشن‌های پایانی year
د) مسابقات ورزشی بین‌المللی
47. در زمان جنگ، اولویت با چیست؟
الف) خدمت‌رسانی به مردم آسیب‌دیده از جنگ
б) توسعه فضای سبز مدارس
в) خرید تجهیزات لوکس
г) افزایش حقوق managers
48. ایجاد شبکه معلمان داوطلب خدمت در مدیریت بحران با کدام نهادها مورد تأکید است؟
الف) بسیج، هلال احمر، صدا و سیما
б) شرکت�های خارجی
в) مراکز خرید
г) رستوران‌ها
49. ستادهای استانی باید با کدام نهادها همکاری کنند؟
الف) نهادهای امنیتی و انتظامی
б) شرکت�های گردشگری
в) مراکز تجاری
г) باشگاه‌های ورزشی
50. هدف نهایی از کلیه اقدامات ستاد چیست؟
الف) حفظ امنیت و تداوم آموزش در شرایط بحران
ب) افزایش درآمد مالی
ج) توسعه ورزش حرفه‌ای
د) کاهش تعداد دانش‌آموزان
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ب) وزیر آموزش و پرورش
ج) رئیس مرکز حراست
د) مشاور وزیر
20. جانشین رئیس ستاد مرکزی کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ب) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ج) رئیس مرکز حراست
د) وزیر آموزش و پرورش
21. دبیر ستاد مرکزی چه سمتی دارد؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ب) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ج) رئیس مرکز حراست
د) وزیر آموزش و پرورش
22. مسئولیت “کمیته هماهنگی امور ستاد و استان‌ها” با کیست؟
الف) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
б) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون پرورشی و فرهنگی
23. مسئولیت “کمیته پشتیبانی، برنامه‌ریزی و توسعه منابع” با کیست؟
а) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ب) مشاور وزیر و مدیرکل دفتر وزارتی
ج) معاون آموزش ابتدایی
د) معاون پرورشی و فرهنگی
24. مسئول “کمیته ثبت نام و پوشش تحصیلی” کیست؟
а) معاون آموزش ابتدایی
ب) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
ج) معاون پرورشی و فرهنگی
د) معاون تربیت بدنی و سلامت
25. مسئول “کمیته برنامه‌ریزی آموزش ابتدایی” کیست؟
а) معاون آموزش ابتدایی
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
26. مسئول “کمیته برنامه‌ریزی آموزش متوسطه” کیست؟
а) معاون آموزش متوسطه
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
27. مسئول “کمیته نشاط و شادابی اجتماعی” کیست؟
а) معاون تربیت بدنی و سلامت
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون آموزش ابتدایی
28. مسئول “کمیته مشاوره و مددکاری اجتماعی معلمان و دانش‌آموزان” کیست؟
а) معاون پرورشی و فرهنگی
б) معاون تربیت بدنی و سلامت
в) معاون آموزش ابتدایی
г) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
29. مسئول “کمیته جنگ شناختی” کیست؟
а) معاون پرورشی و فرهنگی
б) معاون تربیت بدنی و سلامت
в) معاون آموزش ابتدایی
г) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
30. مسئول “کمیته بازسازی فضا و تجهیزات” کیست؟
а) معاون وزیر و رئیس سازمان نوسازی، توسعه و تجهیز مدارس کشور
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
31. مسئول “کمیته مشارکت‌های مردمی و فعالیت‌های جهادی” کیست؟
а) معاون وزیر و رئیس سازمان نهضت سوادآموزی
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
32. مسئول “کمیته روابط عمومی و اطلاع‌رسانی” کیست؟
а) رئیس مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمومی
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
33. مسئول “کمیته حفاظت، امنیت و حراست” کیست؟
а) مشاور وزیر و رئیس مرکز حراست
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
34. مسئول “کمیته امنیت سایبری و صیانت از داده‌ها” کیست؟
а) رئیس مرکز توسعه آموزش مجازی، فناوری و امنیت اطلاعات
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
35. مسئول “کمیته ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات” کیست؟
а) مدیرکل ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
36. مسئول “کمیته تأمین نیروی انسانی” کیست؟
а) مشاور وزیر و رئیس مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری
б) معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع
в) معاون پرورشی و فرهنگی
г) معاون تربیت بدنی و سلامت
37. مطابق “بند 1 تبصره”، از چه کسانی می‌توان برای شرکت در جلسه دعوت به عمل آورد؟
а) تنها اعضای اصلی ستاد
б) مسئولان حوزه‌های مربوطه به تناسب موضوع
в) تنها مدیران مدارس
г) تنها نمایندگان دانش‌آموزان
38. مطابق “بند 2 تبصره”، کمیته‌ها موظفند ظرف چه مدت زمانی فهرست مشخصات مسئولین را ارسال کنند؟
а) دو هفته
б) یک ماه
в) یک هفته
г) 48 ساعت
39. مطابق “بند 3 تبصره”، کمیته‌ها موظفند نتیجه تهیه شرح وظایف و نقشه راه را ظرف چه مدت به دبیرخانه ارسال کنند؟
а) یک هفته
б) دو هفته
в) یک ماه
г) سه ماه
40. اولویت زمانی برای برنامه‌های کمیته‌ها در “بند 3 تبصره” چه مدت در نظر گرفته شده است؟
а) یک ماهه اول
б) سه ماهه اول تا شروع سال تحصیلی
в) شش ماهه اول
г) یکساله
41. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “انتخاب تدابیر پیشگیرانه و احتیاطی” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات
42. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “تدوین برنامه‌های عمل در شرایط اضطراری” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات
43. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “تدوین و ابلاغ دستورالعمل اجرایی ستادهای استانی” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای هماهنگی در سطوح استانی و منطقه‌ای
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات
44. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “صدور ابلاغ برای اعضا و مسئولین کمیته‌ها” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای هماهنگی در سطوح استانی و منطقه‌ای
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات
45. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “بازرسی عملیاتی از آمادگی و مصونیت زیرساخت‌ها” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات
46. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “جمع‌آوری اطلاعات و پایش مستمر وضعیت منطقه” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات
47. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “پایش مستمر و مدیریت تهدیدات از درون” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
در) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات
48. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “سازماندهی، هدایت و نظارت بر فعالیت‌های ستادی و مدارس در زمان بحران” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات و اقدامات اضطراری
49. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “تمرین‌های مانور و شبیه‌سازی بحران” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات و اقدامات اضطراری
50. کدام یک از وظایف اصلی ستاد مرکزی، “هماهنگی با نهادهای امنیتی، انتظامی و هلال احمر” است؟
а) برنامه‌ریزی و توسعه سیاست‌ها
б) راه‌اندازی ستادهای استانی
в) نظارت و ارزیابی وضعیت
г) هماهنگی عملیات و اقدامات اضطراری

—بسته چهارم: 50 سوال تستی (از صفحات 31 تا 40 و مفاهیم کلیدی)

1. یکی از وظایف مهم کارکنان مدرسه در چارچوب پدافند غیرعامل چیست؟
الف) افزایش بار درسی دانش آموزان
ب) رصد و پایش روانی-اجتماعی
ج) محدود کردن ارتباط با خانواده ها
د) کاهش فعالیت های گروهی
2. کدام یک از موارد زیر از اقدامات کلیدی در “رصد و پایش روانی-اجتماعی” محسوب می شود؟
الف) مشاهده رفتار دانش آموزان و معلمان
ب) افزایش تعداد آزمون ها
ج) تعطیلی فعالیت های فوق برنامه
د) محدود کردن ارتباطات
3. هدف اصلی از “ثبت و اطلاع رسانی” مشکلات روانی-اجتماعی در مدرسه چیست؟
الف) ایجاد ترس در محیط مدرسه
ب) انجام اقدامات حمایتی و مداخلات روانی به موقع
ج) کاهش مسئولیت کارکنان
د) محدود کردن دسترسی به اطلاعات
4. مهمترین فایده “ایجاد گزارش های دوره ای” از وضعیت روانی-اجتماعی مدرسه چیست؟
الف) پیش بینی بحران های احتمالی و کاهش پیامدهای منفی
ب) افزایش بار اداری
ج) ایجاد رقابت بین کلاس ها
د) محدود کردن مشارکت
5. کدام یک از موارد زیر از اهداف “پیشگیری و مدیریت بحران” در مدرسه است؟
الف) افزایش آسیب پذیری مدرسه
ب) کاهش اثرات تهدیدهای سخت و نرم
ج) ایجاد بحران های مصنوعی
د) محدود کردن آمادگی
6. مهمترین نقش “برنامه های پیشگیرانه” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش اضطراب
ب) کاهش آسیب پذیری در برابر تهدیدهای مختلف
ج) ایجاد وابستگی
د) کاهش مشارکت
7. هدف از “سازماندهی مانورها و تمرین های اضطراری” در مدرسه چیست؟
الف) ایجاد سردرگمی
ب) افزایش هماهنگی و کاهش استرس در زمان واقعی
ج) افزایش ترس
د) کاهش توانایی
8. کدام یک از موارد زیر از ویژگی های “پروتکل های سریع اقدام” در مدرسه است؟
الف) ایجاد تأخیر در اقدامات
ب) اجرا در کوتاه ترین زمان ممکن و جلوگیری از سردرگمی
ج) افزایش خطر
د) کاهش مسئولیت
9. مهمترین فایده “ارتباط فعال با خانواده ها” در شرایط بحران چیست؟
الف) افزایش شکاف بین مدرسه و خانواده
ب) کاهش اضطراب و تقویت حمایت اجتماعی
ج) ایجاد شایعات
د) محدود کردن اطلاعات
10. هدف از “اطلاع رسانی شفاف و مستمر” به والدین چیست؟
الف) ایجاد نگرانی
ب) افزایش حس اطمینان خانواده ها
ج) پنهان کردن اطلاعات
د) کاهش اعتماد
11. کدام یک از مزایای “پاسخگویی به سوالات و نگرانی های والدین” است؟
الف) افزایش انتشار شایعات
ب) افزایش اعتماد متقابل و تقویت حمایت خانواده ها
ج) ایجاد سوءتفاهم
د) کاهش ارتباط
12. مهمترین نقش “کانال های ارتباطی سریع و مؤثر” در شرایط بحرانی چیست؟
الف) ایجاد تأخیر در اطلاع رسانی
ب) انتقال سریع پیام های اضطراری و دستورالعمل های مهم
ج) افزایش شایعات
د) محدود کردن دسترسی
13. هدف از “برگزاری کارگاه ها و جلسات آموزشی” برای دانش آموزان و کارکنان چیست؟
الف) افزایش اضطراب
ب) آموزش عملی مهارت های مقابله با بحران
ج) کاهش توانایی
د) ایجاد وابستگی
14. کدام یک از فواید “تمرین در موقعیت های واقعی یا شبیه سازی شده” است؟
الف) افزایش سردرگمی در بحران واقعی
ب) کاهش استرس و افزایش رفتارهای منطقی در بحران واقعی
ج) ایجاد ترس
د) کاهش آمادگی
15. مهمترین هدف “آموزش تشخیص اخبار جعلی و شایعات” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش باورپذیری شایعات
ب) کاهش اضطراب و حفظ سلامت روانی جامعه مدرسه
ج) ایجاد ترس از رسانه
د) محدود کردن دسترسی به اطلاعات
16. کدام یک از موارد زیر از وظایف “شبکه های حمایتی مدرسه” است؟
الف) ایجاد انزوا
ب) ارائه حمایت های روانی و اجتماعی
ج) افزایش فشار درسی
د) کاهش مشارکت
17. مهمترین نقش “هماهنگی با نهادهای محلی” در شرایط بحران چیست؟
الف) ایجاد رقابت
ب) بهره مندی از منابع ارزشمند انسانی و مادی
ج) کاهش کارایی
د) محدود کردن کمک ها
18. هدف نهایی از “تقویت تاب آوری در مدرسه” چیست؟
الف) افزایش آسیب پذیری
ب) ایجاد محیطی امن و مقاوم برای رشد نسل آینده
ج) کاهش مسئولیت پذیری
د) ایجاد وابستگی
19. مهمترین ویژگی “کارکنان مدرسه” در شرایط تنش و بحران چیست؟
الف) انتقال اضطراب به دیگران
ب) ارائه الگوی آرامش و اعتماد
ج) ایجاد ترس
د) کاهش مسئولیت
20. هدف از “هدایت گروه ها و کلاس ها در تمرین های جمعی” چیست؟
الف) ایجاد رقابت مخرب
ب) تقویت اعتماد متقابل و همکاری
ج) افزایش انزوا
د) کاهش مشارکت
21. کدام یک از موارد زیر از اهداف “ترویج فرهنگ همکاری و همدلی” در مدرسه است؟
الف) ایجاد تفرقه
ب) تقویت حس تعلق و مسئولیت پذیری اجتماعی
ج) کاهش مشارکت
د) افزایش رقابت فردی
22. مهمترین فایده “نقش الگویی کارکنان مدرسه” چیست؟
الف) ایجاد محیطی ناامن
ب) تقویت اعتماد و همبستگی در مدرسه
ج) افزایش اضطراب
د) کاهش مسئولیت پذیری
23. کدام یک از موارد زیر از وظایف “رصد و مقابله با تهدیدهای نرم و رسانه ای” است؟
الف) انتشار شایعات
ب) شناسایی و مدیریت شایعات داخلی و خارجی
ج) افزایش اضطراب
د) محدود کردن اطلاعات صحیح
24. هدف از “برقراری کانال های رسمی اطلاع رسانی” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش وابستگی به منابع غیررسمی
ب) کاهش اثرات مخرب شایعات و افزایش اعتماد
ج) ایجاد ترس
د) محدود کردن ارتباطات
25. مهمترین فایده “آموزش مواجهه با فشار روانی رسانه ای” به دانش آموزان چیست؟
الف) افزایش واکنش های هیجانی
ب) توانایی کنترل فشارهای روانی و رفتار منطقی
ج) ایجاد وابستگی به رسانه
د) کاهش توانایی تحلیل
26. کدام یک از موارد زیر از راهکارهای “مقابله با شایعات” در مدرسه است؟
الف) انتشار بیشتر شایعات
ب) اصلاح سریع اطلاعات نادرست و ارائه توضیحات شفاف
ج) ایجاد فضای بسته
د) محدود کردن پرسش و پاسخ
27. مهمترین ویژگی “مدرسه در بحران های ترکیبی” چیست؟
الف) مرکزی برای تشدید بحران
ب) سنگری محکم در برابر فشارهای روانی و اجتماعی
ج) محلی برای پنهان شدن
د) جایگزین نهادهای امنیتی
28. هدف از “برگزاری کارگاه های آموزشی تخصصی” در برابر تهدیدهای نرم چیست؟
الف) افزایش باورپذیری شایعات
ب) آموزش مهارت های تفکیک اطلاعات معتبر از جعلی
ج) ایجاد ترس از اطلاعات
د) محدود کردن دسترسی به رسانه
29. کدام یک از موارد زیر از فواید “تمرین های عملی شبیه سازی واکنش به شایعات” است؟
الف) افزایش سردرگمی
ب) آموزش روش های واکنش صحیح و حفظ آرامش
ج) ایجاد اضطراب
د) کاهش توانایی تحلیل
30. مهمترین نقش “برنامه ریزی فعالیت های منظم و ساختاریافته” در شرایط بحران چیست؟
الف) افزایش بی نظمی
ب) ایجاد حس امنیت و ثبات در دانش آموزان
ج) ایجاد ترس از آینده
د) کاهش مشارکت
31. هدف از “بازگو کردن داستان های موفقیت و مقاومت” در مدرسه چیست؟
الف) ایجاد یأس و ناامیدی
ب) تقویت روحیه امیدبخش و الهام بخشی
ج) کاهش اعتماد به نفس
د) ایجاد ترس از شکست
32. کدام یک از موارد زیر از اهداف “آموزش مهارت های مدیریت هیجان” در شرایط بحران است؟
الف) افزایش هیجانات منفی
ب) کمک به کنترل هیجان های منفی و حفظ انرژی روانی
ج) کاهش خودآگاهی
د) ایجاد وابستگی عاطفی
33. مهمترین فایده “برگزاری جلسات مشورتی و گروهی” در مدرسه چیست؟
الف) ایجاد فضای همدلی و تعامل فعال
ب) افزایش اختلافات
ج) کاهش مسئولیت پذیری
د) محدود کردن مشارکت
34. هدف از “اطلاع رسانی شفاف و دقیق به خانواده ها” در شرایط بحران چیست؟
الف) افزایش نگرانی والدین
ب) کاهش نگرانی ها و جلوگیری از انتشار شایعات
ج) ایجاد ترس
د) محدود کردن ارتباط
35. کدام یک از فعالیت ها در “تقویت حس مسئولیت جمعی” دانش آموزان مؤثر است؟
الف) فعالیت های داوطلبانه و پروژه های اجتماعی
ب) افزایش تکالیف فردی
ج) ایجاد رقابت مخرب
د) کاهش مشارکت
36. مهمترین فایده “برگزاری مسابقات ورزشی تیمی” در شرایط بحران چیست؟
الف) ایجاد رقابت ناسالم
ب) تقویت همکاری و روحیه تیمی
ج) کاهش سلامت جسمانی
د) افزایش انزوا
37. هدف از “ترویج هنر و نمایش های گروهی” در مدرسه در شرایط بحران چیست؟
الف) کاهش خلاقیت
ب) تقویت پیوند عاطفی و بیان احساسات
ج) ایجاد تفرقه
د) محدود کردن مشارکت
38. کدام یک از موارد زیر از اهداف “برگزاری مناسبت های ملی و مذهبی” در شرایط بحران است؟
الف) ایجاد حس تعلق و هویت جمعی
ب) کاهش انگیزه
ج) ایجاد تعصب
د) محدود کردن فرهنگ
39. مهمترین نقش “شبکه های حمایتی” در مواقع بحران چیست؟
الف) ایجاد انزوا
ب) ارائه پشتیبانی عاطفی و عملی
ج) افزایش اضطراب
د) کاهش مسئولیت
40. هدف نهایی از “سرمایه گذاری بر آموزش و پرورش” در مدرسه از منظر پدافند غیرعامل چیست؟
الف) افزایش وابستگی
ب) ارتقای تاب آوری اجتماعی و امنیت روانی
ج) کاهش مشارکت
د) ایجاد تبعیض
41. کدام یک از موارد زیر از ویژگی های “مدرسه تاب آور” در شرایط بحران است؟
الف) افزایش وابستگی به نهادهای خارجی
ب) توانایی بازسازی سریع و ادامه روند آموزش
ج) ایجاد رقابت مخرب
د) کاهش مشارکت مردمی
42. مهمترین فایده “همکاری مدرسه با نهادهای امدادی” چیست؟
الف) ایجاد تأخیر در کمک رسانی
ب) تضمین پاسخ سریع و مؤثر به بحران ها
ج) افزایش شایعات
د) محدود کردن منابع
43. هدف از “ایجاد کانال های ارتباطی با منابع امدادی” چیست؟
الف) کاهش سرعت کمک رسانی
ب) بهره مندی سریع از کمک های تخصصی
ج) ایجاد وابستگی
د) محدود کردن اطلاعات
44. کدام یک از موارد زیر از وظایف “کادر مدرسه” در شرایط بحران های ترکیبی است؟
الف) افزایش اضطراب دانش آموزان
ب) آموزش مقابله با شایعات و عملیات روانی
ج) ایجاد ترس
د) کاهش آمادگی
45. مهمترین نقش “فعالیت های فرهنگی و هنری” در شرایط بحران چیست؟
الف) ایجاد تفرقه
ب) تقویت انسجام اجتماعی و کاهش فشار روانی
ج) افزایش اضطراب
د) کاهش مشارکت
46. هدف از “تقویت روحیه امید و انگیزه” در دانش آموزان during بحران چیست؟
الف) ایجاد یأس و ناامیدی
ب) کمک به مقابله مؤثر با شرایط دشوار
ج) کاهش اعتماد به نفس
د) ایجاد وابستگی
47. کدام یک از موارد زیر از راهکارهای “حفظ انسجام اجتماعی” در مدرسه during بحران است؟
الف) ایجاد رقابت بین کلاس ها
ب) برگزاری جلسات مشورتی و گروهی
ج) کاهش ارتباطات
د) محدود کردن فعالیت های جمعی
48. مهمترین فایده “آموزش مهارت های عملی تاب آوری” به دانش آموزان چیست؟
الف) افزایش آسیب پذیری
ب) توانایی مقابله با فشارهای روانی و اجتماعی
ج) ایجاد وابستگی
د) کاهش خوداتکایی
49. هدف از “ایجاد شبکه های حمایتی بین دانش آموزان” چیست؟
الف) افزایش انزوا
ب) تقویت پشتیبانی عاطفی و عملی
ج) ایجاد رقابت
د) کاهش مسئولیت پذیری
50. مهمترین نتیجه “تقویت تاب آوری اجتماعی در مدرسه” چیست؟
الف) افزایش آسیب پذیری جامعه
ب) ایجاد جامعه ای مقاوم و پایدار برای آینده
ج) کاهش مشارکت مردمی
د) ایجاد وابستگی به نهادهای خارجی
بسته سوم: 50 سوال تستی (از صفحات 21 تا 30 و مفاهیم کلیدی)

1. هدف اصلی در “جنگ نرم” چیست؟
الف) تخریب زیرساخت‌های فیزیکی
ب) تضعیف روحیه ملی و ایجاد فضای بی‌اعتمادی
ج) شکست نظامی حریف
د) انعقاد پیمان‌های بین‌المللی
2. کدام یک از موارد زیر از کارکردهای کلیدی “تاب‌آوری اجتماعی به عنوان پدافند نرم” ذکر شده است؟
الف) افزایش بودجه نظامی
ب) ارتقای مهارت‌های روانی و مقابله‌ای
ج) ساخت پناهگاه‌های بیشتر
د) توسعه زرادخانه هسته‌ای
3. مدرسه در پدافند غیرعامل اجتماعی چه کارکرد دوسویه‌ای دارد؟
الف) هم تقویت‌کننده تاب‌آوری است و هم نقش بازدارنده در برابر جنگ‌های روانی
ب) تنها نقش آموزشی دارد
ج) تنها نقش امنیتی دارد
د) جایگزین نهادهای خانواده می‌شود
4. مهم‌ترین نقش “شبکه‌های حمایتی محلی” مانند خانواده و مساجد در شرایط بحران چیست؟
الف) کاهش نقش دولت
ب) حفظ انسجام و حمایت روانی از افراد
ج) ایجاد رقابت با مدرسه
د) محدود کردن مشارکت مردمی
5. تحکیم “اعتماد اجتماعی” در پدافند نرم چه تأثیری دارد؟
الف) جامعه را در برابر شایعات و هجمه‌های رسانه‌ای مقاوم‌تر می‌کند
ب) باعث افزایش وابستگی به خارج می‌شود
ج) مشارکت اجتماعی را کاهش می‌دهد
د) باعث تضعیف نهادهای رسمی می‌شود
6. کدام یک از موارد زیر از اهداف “آموزش مهارت‌های مقابله‌ای” در مدارس است؟
الف) افزایش اضطراب دانش‌آموزان
ب) توانمندسازی برای مدیریت استرس و فشارهای روانی
ج) کاهش توانایی تحلیل اطلاعات
د) ایجاد وابستگی به دیگران
7. مدرسه به عنوان “پناهگاه روانی” باید چه ویژگی‌ای داشته باشد؟
الف) فضایی پراسترس و رقابتی
ب) محیطی امن، قابل پیش‌بینی و حمایت‌کننده
ج) محدودکننده آزادی بیان
د) جدا از جامعه
8. هدف از “شفاف‌سازی اطلاعات” در مدرسه در شرایط بحران چیست؟
الف) ایجاد ترس و نگرانی
ب) کاهش اضطراب و جلوگیری از گسترش شایعات
ج) محدود کردن دسترسی به اطلاعات
د) افزایش وابستگی به رسانه‌های خارجی
9. کدام یک از موارد زیر از فواید “فعالیت‌های هنری و خلاقانه” در مدرسه است؟
الف) افزایش فشار درسی
ب) ابزاری برای ابراز احساسات و تخلیه فشارهای روانی
ج) کاهش تعاملات اجتماعی
د) ایجاد رقابت ناسالم
10. مهم‌ترین نقش “مشاوران مدرسه” در شرایط بحران چیست؟
الف) افزایش فشار درسی
ب) ارائه حمایت‌های روانی و مداخلات تخصصی
ج) جایگزینی معلمان
د) محدود کردن ارتباط دانش‌آموزان
11. کدام یک از موارد زیر از راهکارهای “کاهش اضطراب محیطی” در مدرسه است؟
الف) ایجاد فضای گفتگو و بیان نگرانی‌ها
ب) افزایش ساعت آزمون‌ها
ج) حذف زنگ تفریح
د) محدود کردن فعالیت‌های ورزشی
12. هدف از “آموزش سواد رسانه‌ای” به دانش‌آموزان چیست؟
الف) وابسته کردن آنان به رسانه‌های خارجی
ب) توانایی تحلیل هوشمندانه اخبار و تشخیص اطلاعات درست
ج) کاهش استفاده از رسانه
د) ایجاد ترس از رسانه
13. مدرسه به عنوان “پایگاه انسجام اجتماعی” چه نقشی دارد؟
الف) تضعیف روابط بین دانش‌آموزان
ب) تقویت پیوندهای قوی و حس تعلق
ج) ایجاد رقابت فردی
د) کاهش مسئولیت‌پذیری
14. کدام یک از فعالیت‌ها در تقویت “انسجام اجتماعی” مدرسه مؤثر است؟
الف) فعالیت‌های گروهی و پروژه‌های مشترک
ب) افزایش تکالیف فردی
ج) حذف کار گروهی
د) ایجاد رقابت شدید
15. مهم‌ترین فایده “ورزش‌های تیمی” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش روحیه همکاری و مسئولیت‌پذیری جمعی
ب) ایجاد رقابت مخرب
ج) کاهش سلامت جسمانی
د) محدود کردن مشارکت
16. هدف از “برگزاری جشنواره‌های فرهنگی” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش انزوای فرهنگی
ب) تقویت حس تعلق و هویت جمعی
ج) کاهش تعاملات اجتماعی
د) ایجاد تفرقه
17. مدرسه به عنوان “مرکز آموزش تاب‌آوری” باید چه مهارت‌هایی را آموزش دهد؟
الف) مهارت حل مسئله و تصمیم‌گیری در شرایط بحرانی
ب) تنها مهارت‌های علمی
ج) مهارت‌های نظامی
د) مهارت‌های انفرادی
18. کدام یک از موارد زیر از اهداف “آموزش مدیریت هیجان” در مدرسه است؟
الف) افزایش اضطراب دانش‌آموزان
ب) کمک به شناسایی احساسات و پاسخ مناسب به فشارهای روانی
ج) کاهش خودآگاهی
د) ایجاد وابستگی عاطفی
19. مهم‌ترین فایده “آموزش تفکر نقاد” به دانش‌آموزان چیست؟
الف) افزایش پذیرش کورکورانه اطلاعات
ب) توانایی تحلیل منطقی اطلاعات و تشخیص اخبار جعلی
ج) کاهش توانایی استدلال
د) ایجاد تعصب
20. کدام یک از موارد زیر از فواید “تمرین‌های شبیه‌سازی موقعیت بحرانی” در مدرسه است؟
الف) افزایش سردرگمی در بحران واقعی
ب) افزایش آمادگی برای واکنش مناسب در شرایط واقعی
ج) ایجاد ترس از آینده
د) کاهش توانایی تصمیم‌گیری
21. مدرسه در شرایط “بحران‌های ترکیبی” چه نقشی دارد؟
الف) مرکزی برای تشدید بحران
ب) سنگری محکم در برابر فشارهای روانی و اجتماعی
ج) محلی برای پنهان شدن
د) جایگزین نهادهای امنیتی
22. هدف از “ایجاد کانال‌های اطلاع‌رسانی داخلی امن” در مدرسه چیست؟
الف) گسترش شایعات
ب) جلوگیری از گسترش اخبار کاذب و تقویت اعتماد
ج) محدود کردن ارتباطات
د) ایجاد وابستگی
23. مهم‌ترین راهکار برای “حفظ امید و انگیزه” در دانش‌آموزان during بحران چیست؟
الف) برنامه‌ریزی فعالیت‌های منظم و ساختاریافته
ب) افزایش فشار درسی
ج) قطع ارتباط با خانواده
د) ایجاد رقابت شدید
24. روایت “داستان‌های موفقیت و مقاومت” در مدرسه چه تأثیری دارد؟
الف) ایجاد یأس و ناامیدی
ب) منبع الهام و تقویت روحیه امیدبخش
ج) کاهش اعتماد به نفس
د) ایجاد ترس از شکست
25. کدام یک از موارد زیر از اهداف “آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی” به دانش‌آموزان است؟
الف) افزایش اضطراب
ب) کمک به کنترل هیجان‌های منفی و حفظ انرژی روانی
ج) کاهش تمرکز
د) ایجاد وابستگی
26. مهم‌ترین نقش “جلسات مشورتی” بین دانش‌آموزان، معلمان و خانواده‌ها چیست؟
الف) ایجاد فضای همدلی و تعامل فعال
ب) افزایش اختلافات
ج) کاهش مسئولیت‌پذیری
د) محدود کردن مشارکت
27. هدف از “اطلاع‌رسانی شفاف به خانواده‌ها” در شرایط بحران چیست؟
الف) افزایش نگرانی والدین
ب) کاهش نگرانی‌ها و جلوگیری از انتشار شایعات
ج) ایجاد ترس
د) محدود کردن ارتباط
28. کدام یک از فعالیت‌ها در “تقویت حس مسئولیت جمعی” دانش‌آموزان مؤثر است؟
الف) فعالیت‌های داوطلبانه و پروژه‌های اجتماعی
ب) افزایش تکالیف فردی
ج) ایجاد رقابت مخرب
د) کاهش مشارکت
29. مهم‌ترین فایده “برگزاری مسابقات ورزشی تیمی” در مدرسه چیست؟
الف) تقویت همکاری و روحیه تیمی
ب) ایجاد رقابت ناسالم
ج) کاهش سلامت جسمانی
د) افزایش انزوا
30. هدف از “ترویج هنر و نمایش‌های گروهی” در مدرسه چیست؟
الف) کاهش خلاقیت
ب) تقویت پیوند عاطفی و بیان احساسات
ج) ایجاد تفرقه
د) محدود کردن مشارکت
31. کدام یک از موارد زیر از اهداف “برگزاری مناسبت‌های ملی و مذهبی” در مدرسه است؟
الف) ایجاد حس تعلق و هویت جمعی
ب) کاهش انگیزه
ج) ایجاد تعصب
د) محدود کردن فرهنگ
32. مدرسه در شرایط تهدیدهای منطقه‌ای چگونه می‌تواند عمل کند؟
الف) تنها به مسائل آموزشی بپردازد
ب) به عنوان پایگاه تاب‌آوری اجتماعی مقاومت کند
ج) تعطیل شود
د) بر بحران‌ها تمرکز نکند
33. مهم‌ترین نتیجه “سرمایه‌گذاری بر آموزش و پرورش” در مدرسه از منظر پدافند غیرعامل چیست؟
الف) افزایش وابستگی
ب) ارتقای تاب‌آوری اجتماعی و امنیت روانی
ج) کاهش مشارکت
د) ایجاد تبعیض
34. کدام یک از موارد زیر از وظایف “کارکنان مدرسه” در پدافند غیرعامل است؟
الف) تنها حفظ نظم فیزیکی
ب) رصد و پایش روانی-اجتماعی
ج) افزایش فشار درسی
د) محدود کردن ارتباطات
35. هدف از “رصد و پایش روانی-اجتماعی” در مدرسه چیست؟
الف) ایجاد اضطراب
ب) شناسایی به موقع نشانه‌های استرس و مداخله سریع
ج) کاهش توجه به دانش‌آموزان
د) افزایش کنترل سختگیرانه
36. مهم‌ترین فایده “ثبت و گزارش‌دهی” مشکلات روانی-اجتماعی در مدرسه چیست؟
الف) پیش‌بینی بحران‌های احتمالی و کاهش پیامدهای منفی
ب) ایجاد ترس در کارکنان
ج) افزایش بوروکراسی
د) محدود کردن اطلاعات
37. کدام یک از موارد زیر از اقدامات “پیشگیری و مدیریت بحران” در مدرسه است؟
الف) برگزاری مانورهای روانی-اجتماعی
ب) افزایش اضطراب عمدی
ج) کاهش آمادگی
د) حذف برنامه‌ریزی
38. هدف از “طراحی و اجرای برنامه‌های پیشگیرانه” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش آسیب‌پذیری
ب) کاهش آسیب‌پذیری در برابر تهدیدها
ج) ایجاد بحران
د) محدود کردن مشارکت
39. مهم‌ترین نقش “سازماندهی مانورهای اضطراری” در مدرسه چیست؟
الف) ایجاد سردرگمی
ب) افزایش هماهنگی و کاهش استرس در بحران واقعی
ج) افزایش ترس
د) کاهش توانایی
40. کدام یک از موارد زیر از اهداف “آماده‌سازی پروتکل‌های سریع اقدام” در مدرسه است؟
الف) افزایش سردرگمی
ب) هدایت سریع و ایمن دانش‌آموزان در مواقع اضطراری
ج) ایجاد تأخیر در اقدامات
د) کاهش مسئولیت
41. مهم‌ترین فایده “ارتباط فعال با خانواده‌ها” در شرایط بحران چیست؟
الف) افزایش شکاف بین مدرسه و خانواده
ب) کاهش اضطراب و تقویت حمایت اجتماعی
ج) ایجاد شایعات
د) محدود کردن اطلاعات
42. هدف از “اطلاع‌رسانی شفاف و مستمر” به والدین چیست؟
الف) ایجاد نگرانی
ب) افزایش حس اطمینان خانواده‌ها
ج) پنهان‌کردن اطلاعات
د) کاهش اعتماد
43. کدام یک از موارد زیر از مزایای “پاسخگویی به سؤالات و نگرانی‌های والدین” است؟
الف) افزایش انتشار شایعات
ب) افزایش اعتماد متقابل و تقویت حمایت خانواده‌ها
ج) ایجاد سوءتفاهم
د) کاهش ارتباط
44. مهم‌ترین نقش “کانال‌های ارتباطی سریع” در شرایط بحرانی چیست؟
الف) ایجاد تأخیر در اطلاع‌رسانی
ب) انتقال سریع پیام‌های اضطراری و دستورالعمل‌های مهم
ج) افزایش شایعات
د) محدود کردن دسترسی
45. هدف از “برگزاری کارگاه‌های آموزشی” برای دانش‌آموزان و کارکنان چیست؟
الف) افزایش اضطراب
ب) آموزش عملی مهارت‌های مقابله با بحران
ج) کاهش توانایی
د) ایجاد وابستگی
46. کدام یک از موارد زیر از فواید “تمرین در شرایط شبیه‌سازی‌شده” است؟
الف) افزایش سردرگمی در بحران واقعی
ب) کاهش استرس و افزایش رفتارهای منطقی در بحران واقعی
ج) ایجاد ترس
د) کاهش آمادگی
47. مهم‌ترین هدف “آموزش تشخیص اخبار جعلی” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش باورپذیری شایعات
ب) کاهش اضطراب و حفظ سلامت روانی جامعه مدرسه
ج) ایجاد ترس از رسانه
د) محدود کردن دسترسی به اطلاعات
48. کدام یک از موارد زیر از وظایف “شبکه‌های حمایتی مدرسه” است؟
الف) ایجاد انزوا
ب) ارائه حمایت‌های روانی و اجتماعی
ج) افزایش فشار درسی
د) کاهش مشارکت
49. مهم‌ترین نقش “هماهنگی با نهادهای محلی” در شرایط بحران چیست؟
الف) ایجاد رقابت
ب) بهره‌مندی از منابع ارزشمند انسانی و مادی
ج) کاهش کارایی
د) محدود کردن کمک‌ها
50. هدف نهایی از “تقویت تاب‌آوری در مدرسه” چیست؟
الف) افزایش آسیب‌پذیری
ب) ایجاد محیطی امن و مقاوم برای رشد نسل آینده
ج) کاهش مسئولیت‌پذیری
د) ایجاد وابستگی
بسته دوم: 50 سوال تستی (از صفحات 11 تا 20 و مفاهیم کلیدی)

1. کدام نهاد به عنوان “نخستین نهاد اجتماعی” که فرد در آن پرورش می‌یابد، نقش بنیادی در تاب‌آوری دارد؟
الف) مدرسه
ب) دولت
ج) خانواده
د) رسانه
2. کدام یک از موارد زیر از ارکان تاب‌آوری در سطح خانوادگی محسوب نمی‌شود؟
الف) حمایت عاطفی
ب) انسجام و همبستگی خانوادگی
ج) کارکرد حمایتی-اجتماعی خانواده
د) درآمد اقتصادی بالا
3. نقش کلیدی “نهادهای آموزشی” در تاب‌آوری اجتماعی چیست؟
الف) تنها انتقال دانش کتابی
ب) شکل‌دهی به ذهنیت‌ها، مهارت‌ها و نگرش‌های تاب‌آور
ج) تمرکز صرف بر مسائل علمی
د) جایگزینی کامل خانواده
4. کدام یک از وظایف “نهادهای رسانه‌ای تاب‌آور و مسئول” ذکر شده است؟
الف) بزرگ‌نمایی بحران‌ها
ب) اطلاع‌رسانی دقیق، به‌موقع و شفاف
ج) ایجاد دوقطبی اجتماعی
د) پنهان‌کردن اطلاعات
5. مهم‌ترین نقش “نهادهای اجتماعی و محلی” مانند مساجد و انجمن‌های مردمی در بحران چیست؟
الف) ایجاد رقابت با نهادهای دولتی
ب) مستحکم کردن پیوندهای اجتماعی و افزایش انسجام جمعی
ج) کاهش مشارکت مردمی
د) جایگزینی کامل دولت
6. شاخص “اعتماد اجتماعی” در تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) اعتماد متقابل میان افراد و نهادها
ب) اعتماد بی‌قید و شرط به خارجی‌ها
ج) اعتماد صرف به نیروهای نظامی
د) عدم اعتماد به هیچ نهادی
7. اعتماد میان‌فردی در بحران چه تأثیری دارد؟
الف) باعث افزایش رقابت‌های ناسالم می‌شود
ب) حس تنهایی و انزوا را کاهش و همبستگی را افزایش می‌دهد
ج) باعث کاهش اشتراک منابع می‌شود
د) تأثیری بر مدیریت بحران ندارد
8. پیامد نبود “اعتماد نهادی” در بحران چیست؟
الف) افزایش همکاری با نهادها
ب) سردرگمی، گسترش شایعات و مقاومت در برابر اقدامات حمایتی
ج) بهبود مدیریت بحران
د) افزایش اعتبار اطلاعات رسمی
9. “انسجام و همبستگی اجتماعی” در تاب‌آوری به چه معناست؟
الف) وجود رقابت بین گروه‌های اجتماعی
ب) همکاری و هماهنگی میان گروه‌ها و اقشار مختلف جامعه
ج) تمرکز بر منافع فردی
د) جدایی کامل نهادها از مردم
10. نقش انسجام اجتماعی در کاهش فشارهای روانی چیست؟
الف) فشار روانی را بر یک فرد یا گروه متمرکز می‌کند
ب) فشارهای روانی را به طور متوازن بین افراد توزیع می‌کند
ج) باعث افزایش استرس افراد می‌شود
د) هیچ نقشی در کاهش استرس ندارد
11. نمونه تاریخی ایران در دوران دفاع مقدس، گواه روشنی بر اهمیت کدام شاخص تاب‌آوری است؟
الف) فناوری پیشرفته
ب) انسجام و همبستگی اجتماعی
ج) کمک‌های خارجی
د) منابع مالی نامحدود
12. امید به آینده در تاب‌آوری اجتماعی چه نقشی دارد؟
الف) یک احساس زودگذر و بی‌تأثیر
ب) باور عمیق به گذرا بودن بحران و امکان بازسازی
ج) باعث افزایش رفتارهای انفعالی می‌شود
د) تنها در شرایط عادی معنا دارد
13. وجود امید به آینده در بحران، چه تأثیری بر رفتار افراد دارد؟
الف) تمایل به همکاری و جستجوی راه‌حل‌های خلاقانه را افزایش می‌دهد
ب) باعث کناره‌گیری اجتماعی می‌شود
ج) افراد را به اقدامات مخرب سوق می‌دهد
د) هیچ تأثیری بر رفتار ندارد
14. فقدان امید به آینده در جامعه، حتی با وجود منابع مادی کافی، چه پیامدی دارد؟
الف) افزایش سرمایه اجتماعی
ب) انفعال عمومی و فرسایش انسجام اجتماعی
ج) تقویت اعتماد به نهادها
د) بهبود مدیریت بحران
15. منابع حمایتی در تاب‌آوری اجتماعی شامل کدام مورد نمی‌شود؟
الف) نهادهای پشتیبان و گروه‌های امدادی
ب) شبکه‌های اجتماعی محلی
ج) خدمات حمایتی
د) ثروت شخصی مسئولان
16. نقش “سازمان‌های مردم‌نهاد” در تقویت تاب‌آوری چیست؟
الف) ایجاد وابستگی به خارج
ب) تقویت پیوندهای اجتماعی و ارائه حمایت‌های محلی
ج) تضعیف مشارکت مردمی
د) رقابت با نهادهای دولتی
17. تاب‌آوری اجتماعی در حوزه پدافند غیرعامل، چه رابطه‌ای با امنیت پایدار دارد؟
الف) هیچ رابطه‌ای ندارند
ب) دو روی یک سکه هستند
ج) تاب‌آوری جایگزین امنیت می‌شود
د) امنیت تنها با اقدامات سخت‌افزاری محقق می‌شود
18. در رویکرد نوین پدافند غیرعامل، تأکید اصلی بر چیست؟
الف) تنها اقدامات سخت‌افزاری
ب) تقویت زیرساخت‌های اجتماعی، روانی و فرهنگی
ج) حذف کامل تهدیدات
د) افزایش بودجه نظامی
19. تهدیدهای نوین در دنیای معاصر عمدتاً چه ماهیتی دارند؟
الف) صرفاً سخت‌افزاری و نظامی
ب) پیچیده، ترکیبی و نرم
ج) کاملاً قابل پیش‌بینی
د) تنها اقتصادی
20. جامعه‌ای تاب‌آور در برابر جنگ نرم چگونه عمل می‌کند؟
الف) کاملاً تسلیم می‌شود
ب) با اتکا به سرمایه‌های اجتماعی و انسجام درونی مقاومت می‌کند
ج) تنها به اقدامات فیزیکی متکی است
د) از دیگران تقلید می‌کند
21. کدام یک از موارد زیر از ابعاد “امنیت پایدار” در پدافند غیرعامل است؟
الف) امنیت روانی
ب) امنیت فردی صرف
ج) امنیت بدون مشارکت مردم
د) امنیت مبتنی بر انزوا
22. ستون نرم پدافند غیرعامل چیست؟
الف) تجهیزات پیشرفته
ب) تاب‌آوری اجتماعی
ج) دیپلماسی بین‌المللی
د) قدرت بازدارندگی هسته‌ای
23. مهم‌ترین ویژگی جامعه‌ای که از تاب‌آوری اجتماعی برخوردار است، چیست؟
الف) توانایی بازسازی سریع‌تر و تطبیق با شرایط جدید
ب) مقاومت صرف در برابر تهدیدات فیزیکی
ج) وابستگی به کمک�های خارجی
د) حفظ وضعیت موجود بدون تغییر
24. کدام یک از موارد زیر از پیامدهای فقدان تاب‌آوری نرم در جامعه است؟
الف) افزایش اعتماد عمومی
ب) فروپاشی اجتماعی و بی‌اعتمادی عمومی
ج) بهبود همکاری جمعی
د) کاهش شایعات
25. در مواجهه با تهدیدهای ترکیبی، موفقیت راهبردهای دفاعی به چه چیزی وابسته است؟
الف) تنها به تجهیزات دفاعی
ب) به تاب‌آوری اجتماعی و روانی جامعه
ج) به قطع رابطه با دنیای خارج
د) به افزایش جمعیت
26. هدف از تقویت “امنیت روانی” در پدافند غیرعامل چیست؟
الف) افزایش اضطراب عمومی
ب) حفظ آرامش ذهنی و توانایی مدیریت اضطراب
ج) کاهش مشارکت اجتماعی
د) محدود کردن آزادی بیان
27. مؤلفه اصلی “امنیت اجتماعی” در پدافند غیرعامل چیست؟
الف) وجود شبکه‌های اجتماعی فعال و پیوندهای مستحکم میان‌فردی
ب) انزوای کامل جامعه
ج) حذف گروه‌های آسیب‌پذیر
د) تمرکز قدرت در دست یک نهاد
28. کدام یک از موارد زیر از ویژگی‌های جامعه تاب‌آور در بحران است؟
الف) رفتارهای هیجانی و غیرمنطقی
ب) مشارکت فعال و همکاری در حل بحران
ج) انتظار برای حل بحران توسط دیگران
د) افزایش اختلافات داخلی
29. نقش “منابع حمایتی” در تقویت تاب‌آوری اجتماعی چیست؟
الف) افزایش وابستگی به نهادهای خارجی
ب) افزایش توان تحمل جامعه و تسهیل بازگشت به تعادل
ج) کاهش مسئولیت‌پذیری اجتماعی
د) ایجاد رقابت بین نهادها
30. چرا توجه به تاب‌آوری اجتماعی در اولویت برنامه‌های پدافند غیرعامل قرار دارد؟
الف) زیرا بدون آن، اقدامات سخت‌افزاری به تنهایی کارآمد نیستند
ب) زیرا جایگزین کامل اقدامات نظامی می‌شود
ج) زیرا هزینه‌های نظامی را حذف می‌کند
د) زیرا تنها مربوط به بحران‌های طبیعی است
31. کدام یک، از شاخص‌های کلیدی تاب‌آوری اجتماعی در برابر تهدیدها است؟
الف) اعتماد اجتماعی، انسجام جمعی و امید به آینده
ب) ثروت ملی، وسعت جغرافیایی
ج) تعداد نیروهای نظامی
د) میزان ذخایر استراتژیک
32. تاب‌آوری اجتماعی چگونه می‌تواند شدت بحران‌ها را کاهش دهد؟
الف) با انکار وجود بحران
ب) با افزایش توانایی جامعه در جذب و مدیریت بحران
ج) با حذف کامل تهدیدات
د) با متکی کردن جامعه به خارج
33. مهم‌ترین عامل در ایجاد “امنیت پایدار” از منظر پدافند غیرعامل چیست؟
الف) هم‌افزایی اقدامات سخت‌افزاری و نرم‌افزاری
ب) تکیه بر قدرت نظامی به تنهایی
ج) چشم‌پوشی از تهدیدهای نرم
د) کاهش مشارکت مردمی
34. کدام جمله در مورد رابطه تاب‌آوری اجتماعی و امنیت پایدار صحیح است؟
الف) تاب‌آوری اجتماعی مانع تحقق امنیت پایدار می‌شود
ب) تاب‌آوری اجتماعی شالوده امنیت پایدار است
ج) امنیت پایدار تنها با اقدامات نظامی محقق می‌شود
د) این دو مفهوم کاملاً مستقل از هم هستند
35. هدف از طراحی سیاست‌های افزایش امید در جامعه چیست؟
الف) ایجاد چشم‌اندازهای روشن برای آینده و تقویت اعتماد عمومی
ب) کاهش سطح توقعات مردم
ج) محدود کردن فعالیت رسانه‌ها
د) تمرکز بر موفقیت‌های گذشته
36. کدام یک از موارد زیر از وظایف نهادهای حکمرانی در شرایط تهدیدهای ترکیبی است؟
الف) طراحی سیاست‌هایی برای افزایش امید و تقویت اعتماد عمومی
ب) کاهش شفافیت اطلاعاتی
ج) محدود کردن مشارکت مردمی
د) انکار وجود تهدید
37. مهم‌ترین ویژگی “منابع حمایتی” در تاب‌آوری اجتماعی چیست؟
الف) تمرکز صرف بر کمک‌های مالی
ب) نقش محوری در حفظ انسجام و کنترل بحران
ج) وابستگی به نهادهای بین‌المللی
د) فعالیت تنها در زمان صلح
38. چرا “اعتماد نهادی” در شرایط بحرانی حیاتی است؟
الف) زیرا باعث افزایش شکاف بین مردم و نهادها می‌شود
ب) زیرا زمینه‌ساز همکاری مردم با نهادهای مسئول است
ج) زیرا نیاز به اقدامات امنیتی را کاهش می‌دهد
د) زیرا جایگزین تخصص می‌شود
39. کدام یک از موارد زیر از ابعاد “امنیت در مدرسه” در پدافند غیرعامل است؟
الف) امنیت فیزیکی، روانی و اجتماعی
ب) تنها امنیت فیزیکی
ج) تنها امنیت روانی
د) تنها امنیت اجتماعی
40. مدرسه در پدافند غیرعامل اجتماعی چه نقشی می‌تواند داشته باشد؟
الف) تنها نقش آموزشی سنتی
ب) سنگری اجتماعی، روانی و فرهنگی
ج) مرکز تمرین‌های نظامی
د) جایگزین نهادهای امنیتی
41. هدف از تقویت “امنیت روانی” در مدرسه چیست؟
الف) ایجاد فضای امن برای یادگیری و کاهش اضطراب
ب) افزایش فشار درسی بر دانش‌آموزان
ج) محدود کردن تعاملات اجتماعی
د) حذف کامل عوامل استرس‌زا
42. مؤلفه اصلی “امنیت اجتماعی” در مدرسه چیست؟
الف) تعمیق انسجام میان دانش‌آموزان، معلمان و خانواده‌ها
ب) افزایش رقابت فردی بین دانش‌آموزان
ج) کاهش فعالیت‌های گروهی
د) تمرکز صرف بر موفقیت‌های علمی
43. کدام یک از موارد زیر از راهکارهای تقویت امنیت فیزیکی در مدرسه است؟
الف) ایجاد محیط و سازه‌ای ایمن و طراحی مسیرهای خروج اضطراری
ب) حذف پنجره‌ها و درهای مدرسه
ج) کاهش ساعت آموزشی
د) افزایش تعداد آزمون‌ها
44. مدرسه به عنوان “پایگاه تاب‌آوری اجتماعی” همزمان چه نقش‌هایی را ایفا می‌کند؟
الف) پناهگاه روانی، پایگاه انسجام اجتماعی و مرکز آموزش تاب‌آوری
ب) تنها مرکز آموزش دروس رسمی
ج) جایگزین خانواده
د) مرکز درمانی
45. مهم‌ترین کارکرد مدرسه به عنوان “پناهگاه روانی” چیست؟
الف) افزایش فشار درسی
ب) فراهم کردن محیطی امن و حمایت‌کننده برای کاهش اضطراب
ج) ایجاد رقابت شدید بین معلمان
د) محدود کردن ارتباط با خانواده
46. ارائه “حمایت روانی فردی و گروهی” در مدرسه بر عهده چه کسانی است؟
الف) تنها مدیر مدرسه
ب) مشاوران و روانشناسان مدرسه
ج) دانش‌آموزان
د) اولیای دانش‌آموزان
47. هدف از “آموزش مهارت‌های مقابله‌ای” در مدرسه چیست؟
الف) افزایش اضطراب دانش‌آموزان
ب) کمک به مدیریت هیجانات و واکنش سازنده در فشار روانی
ج) کاهش توانایی حل مسئله
د) وابسته کردن دانش‌آموزان به دیگران
48. کدام یک از موارد زیر از فواید “برنامه‌های روزانه و فعالیت‌های منظم” در مدرسه است؟
الف) ایجاد حس ثبات و پیش‌بینی‌پذیری
ب) افزایش بی‌نظمی
ج) کاهش مشارکت دانش‌آموزان
د) ایجاد ترس از آینده
49. مدرسه‌ای که خواهان ایفای نقش فعال در پدافند غیرعامل است، باید چه رویکردی داشته باشد؟
الف) تأکید صرف بر بعد فیزیکی
ب) رویکردی جامع‌نگر نسبت به امنیت
ج) نادیده گرفتن امنیت روانی
د) حذف امنیت اجتماعی
50. تحقق امنیت چندبعدی در مدرسه مستلزم چیست؟
الف) برنامه‌ریزی هدفمند، آموزش مستمر و مشارکت فعال ذی‌نفعان
ب) افزایش شهریه دانش‌آموزان
ج) کاهش تعامل با نهادهای بیرونی
د) تمرکز انحصاری بر مسائل علمی
حتماً. اولین بسته ۵۰ سوالی از صفحات اول فایل (۱ تا ۱۰) را آماده میکنم.

—

بسته اول: ۵۰ سوال تستی (از صفحات ۱ تا ۱۰)

1. هدف اصلی پدافند غیرعامل چیست؟
الف) حمله پیشدستانه به دشمن
ب) تضمین استمرار و پایداری حیات اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی جامعه
ج) حذف کامل تهدیدات خارجی
د) افزایش توان نظامی کشور
2. کدام مفهوم به عنوان یکی از مهم‌ترین شاخص‌های پدافند غیرعامل معرفی شده است؟
الف) امنیت سایبری
ب) تاب‌آوری اجتماعی
ج) قدرت دفاعی
د) دیپلماسی بین‌الملل
3. کدام یک از موارد زیر از مهم‌ترین ارکان پدافند غیرعامل محسوب می‌شود؟
الف) گسترش نیروهای نظامی
ب) آموزش و ارتقای آگاهی عمومی
ج) توسعه تجهیزات دفاعی
د) انعقاد پیمان‌های امنیتی
4. تاب‌آوری اجتماعی به توانایی چه کسانی اشاره دارد؟
الف) تنها دولت و نهادهای حاکمیتی
ب) جامعه، گروه‌ها و افراد در مواجهه با بحران
ج) تنها نیروهای نظامی و امنیتی
د) تنها سازمان‌های بین‌المللی
5. در شرایط کنونی، تهدیدها عمدتاً چه ویژگی‌هایی پیدا کرده‌اند؟
الف) تنها سخت‌افزاری و نظامی
ب) پیچیده، متنوع و گسترده به حوزه‌های نرم، روانی و فناورانه
ج) منحصر به تهدیدهای اقتصادی
د) کاملاً قابل پیش‌بینی و کنترل
6. کدام یک از اقدامات زیر جزء “آماده‌سازی روانی و اجتماعی” در پدافند غیرعامل است؟
الف) ساخت سازه‌های مقاوم
ب) تقویت سلامت روانی و توانمندسازی اجتماعی افراد
ج) ترویج فرهنگ‌های مقاومتی
د) ایجاد سامانه‌های هشداردهنده
7. مهم‌ترین رکن پدافند غیرعامل در مواجهه با تهدیدهای پیچیده چیست؟
الف) تاب‌آوری اجتماعی
ب) قدرت موشکی
ج) دیپلماسی فعال
د) سرمایه‌گذاری کلان در صنایع دفاعی
8. تاب‌آوری اجتماعی چگونه به جامعه کمک می‌کند؟
الف) تنها با افزایش تحمل در برابر بحران
ب) با حفظ انسجام، همبستگی و استمرار فعالیت‌های اجتماعی در بحران
ج) با حذف کامل تمامی تهدیدها
د) با واکنش سریع و نظامی به هر حادثه
9. یکی از ارکان پدافند غیرعامل “ترویج فرهنگ‌های مقاومتی و همدلی اجتماعی” است. هدف این کار چیست؟
الف) افزایش رقابت بین افراد
ب) تقویت روحیه مقاومت، همکاری و همبستگی اجتماعی
ج) کاهش ارتباطات اجتماعی
د) تاکید بر منافع فردی
10. جامعه‌ای با تاب‌آوری اجتماعی قوی در برابر تهدیدهای نرم چگونه عمل می‌کند؟
الف) کاملاً منفعل و متکی به نهادها
ب) با حفظ انسجام و مقابله با بحران‌های روانی
ج) تنها به اقدامات فیزیکی متکی است
د) سریعاً دچار فروپاشی می‌شود
11. ضعف تاب‌آوری اجتماعی چه پیامدی دارد؟
الف) جامعه را به شدت آسیب‌پذیر می‌کند
ب) باعث افزایش توان دفاعی می‌شود
ج) تأثیری بر امنیت جامعه ندارد
د) منجر به خودکفایی اقتصادی می‌گردد
12. تهدیدهای نرم و روانی مانند جنگ روانی، چه تأثیری بر جامعه‌ای با تاب‌آوری ضعیف دارند؟
الف) هیچ تأثیری ندارند
ب) به سرعت جامعه را از درون متلاشی می‌کنند
ج) باعث افزایش انسجام ملی می‌شوند
د) تنها بر نهادهای حکومتی تأثیر می‌گذارند
13. تفاوت اصلی “تحمل صرف” و “تاب‌آوری اجتماعی” در چیست؟
الف) تحمل صرف فعال و تاب‌آوری منفعل است
ب) تحمل صرف کوتاه‌مدت و غیرپیشرونده، و تاب‌آوری فعال و پویا است
ج) هر دو یک مفهوم هستند
د) تحمل صرف تنها در بحران‌های طبیعی کاربرد دارد
14. “تحمل صرف” در مواجهه با بحران معمولاً با کدام ویژگی همراه است؟
الف) یادگیری از بحران
ب) انکار، سکوت و بی‌حرکتی
ج) بازسازی سریع
د) تغییرات ساختاری
15. در “تاب‌آوری اجتماعی”، بحران چگونه دیده می‌شود؟
الف) تنها به عنوان یک تهدید
ب) به عنوان فرصتی برای شناخت نقاط ضعف و اصلاح
ج) به عنوان پایان زندگی اجتماعی
د) به عنوان امری کاملاً تصادفی
16. کدام ویژگی از جمله ویژگی‌های “تاب‌آوری اجتماعی” است؟
الف) انفعال و مقاومت مکانیکی
ب) فعال، پویا و چندلایه
ج) تمرکز بر بازگشت به حالت پیشین بدون تغییر
د) عدم توانایی در تطبیق با شرایط جدید
17. جامعه‌ای که تنها بر “تحمل صرف” تکیه کند، در برابر بحران‌های پیچیده چه می‌کند؟
الف) قدرت پایداری ندارد
ب) به سرعت بازسازی می‌شود
ج) به یک الگوی جهانی تبدیل می‌شود
د) همیشه پیروز می‌شود
18. مهم‌ترین شاخص تمایز میان تحمل صرف و تاب‌آوری اجتماعی چیست؟
الف) میزان هزینه‌کرد مالی
ب) انعطاف‌پذیری
ج) سرعت واکنش
د) تعداد نیروهای امدادی
19. جامعه‌ای با تحمل صرف در برابر فشارهای طوالنی‌مدت، به چه سرنوشتی دچار می‌شود؟
الف) قوی‌تر می‌شود
ب) دچار ترک‌خوردگی و فروپاشی
ج) به حالت ثابت بازمی‌گردد
د) به innovation دست می‌یابد
20. تاب‌آوری اجتماعی مبتنی بر کدام اصل است؟
الف) ایستایی و مقاومت صلب
ب) پویایی، سازگاری و یادگیری مداوم
ج) انزوا و خودکفایی مطلق
د) تقلید از جوامع دیگر
21. در مقایسه تحمل صرف و تاب‌آوری، کدام یک به “بازسازی عملکردی” توجه دارد؟
الف) تحمل صرف
ب) تاب‌آوری اجتماعی
ج) هر دو
د) هیچکدام
22. پیامد روانی اصلی “تحمل صرف” برای شهروندان چیست؟
الف) افزایش امیدواری
ب) احساس خستگی، ناامیدی و بی‌انگیزگی
ج) تقویت مشارکت جمعی
د) ایجاد آرامش پایدار
23. در جامعه‌ای با تاب‌آوری اجتماعی، بحران‌ها چگونه تلقی می‌شوند؟
الف) به عنوان فاجعه‌ای غیرقابل جبران
ب) به عنوان فرصتی برای بازنگری در ارزش‌ها و تقویت همکاری
ج) به عنوان امری عادی و بی‌اهمیت
د) به عنوان نشانه‌ای از ضعف ملی
24. کدام یک از سرمایه‌های زیر در جامعه تاب‌آور در بحران‌ها تقویت می‌شود؟
الف) سرمایه‌های فردی
ب) امید به آینده، اعتماد اجتماعی و همدلی
ج) رقابت‌های درون‌گروهی
د) احساس بی‌قدرتی
25. پایه‌ای‌ترین و حیاتی‌ترین لایه تاب‌آوری اجتماعی کدام است؟
الف) سطح نهادی
ب) سطح خانوادگی
ج) سطح فردی
د) سطح بین‌المللی
26. سه مؤلفه کلیدی شالوده تاب‌آوری فردی کدامند؟
الف) ثروت، قدرت، شهرت
ب) توان روانی، مهارت‌های مقابله‌ای، امید و انگیزه
ج) تحصیلات، شغل، موقعیت اجتماعی
د) ارتباطات، تبار، نژاد
27. “توان روانی” در تاب‌آوری فردی شامل کدام مورد نمی‌شود؟
الف) تنظیم هیجانات
ب) مدیریت اضطراب
ج) خودآگاهی
د) ثروت اندوزی
28. در شرایط بحران، افراد با توان روانی بالا معمولاً چگونه رفتار می‌کنند؟
الف) کنترل بیشتری احساس می‌کنند و کمتر دچار واکنش‌های افراطی می‌شوند
ب) کاملاً کنترل خود را از دست می‌دهند
ج) تنها به فکر منافع شخصی هستند
د) منتظر کمک دیگران می‌مانند
29. سلامت روان از دیدگاه پدافند غیرعامل چگونه تعریف می‌شود؟
الف) یک موضوع کاملاً فردی
ب) یک مسئله امنیت اجتماعی و عنصر حیاتی در برنامه‌ریزی
ج) یک امر لوکس و تجملی
د) تنها مربوط به گروه‌های خاص
30. مهارت‌های مقابله‌ای مؤثر شامل کدام مورد است؟
الف) سرزنش دیگران
ب) تفکر نقاد، تصمیم‌گیری منطقی و برنامه‌ریزی
ج) درماندگی آموخته‌شده
د) انزوا و گوشه‌گیری
31. ویژگی اصلی افراد دارای مهارت‌های مقابله‌ای مؤثر چیست؟
الف) در بحران دچار احساس بی‌قدرتی می‌شوند
ب) مسئولیت‌پذیرانه برخورد کرده و شبکه‌های حمایتی را به کار می‌گیرند
ج) تنها بر ترس و مشکل تمرکز می‌کنند
د) منتظر می‌مانند تا بحران خودبه‌خود پایان یابد
32. اگر توان روانی بدنه تاب‌آوری فردی باشد، “امید و انگیزه” چه نقشی دارد؟
الف) نقش حاشیه‌ای
ب) قلب تپنده آن
ج) نقش مخرب
د) هیچ نقشی ندارد
33. نشانه افراد دارای “امید و انگیزه” کدام است؟
الف) اهداف زندگی خود را حتی در بحران بازتعریف می‌کنند
ب) در برابر بحران بی‌تحرک و منفعل هستند
ج) دیگران را نیز دچار یأس می‌کنند
د) تنها به گذشته فکر می‌کنند
34. از دیدگاه پدافند غیرعامل، تقویت امید اجتماعی یک استراتژی برای چیست؟
الف) افزایش مصرف گرایی
ب) مقاوم‌سازی جامعه در برابر فروپاشی روانی
ج) کاهش سرمایه‌گذاری در آموزش
د) محدود کردن آزادی‌های فردی
35. تاب‌آوری اجتماعی در سطح فردی از کجا آغاز می‌شود؟
الف) از دستورات دولتی
ب) از رفتارها، نگرش‌ها و ظرفیت‌های روانی-شناختی افراد
ج) از کمک‌های بین‌المللی
د) از تغییرات آب و هوایی
36. هدف از آموزش مهارت‌های مقابله‌ای در سطح کلان چیست؟
الف) تربیت جامعه‌ای توانمند در حل بحران
ب) ایجاد رقابت ناسالم بین افراد
ج) کاهش نقش نهادهای آموزشی
د) جایگزینی کامل خانواده
37. کدام یک از موارد زیر از پیامدهای منفی “تحمل صرف” بر روابط انسانی است؟
الف) تقویت شبکه‌های اجتماعی
ب) تضعیف تعاملات انسانی و کاهش حس تعلق
ج) افزایش مشارکت جمعی
د) ایجاد همبستگی عمیق
38. در جامعه تاب‌آور، ویژگی “امید به آینده” منجر به چه می‌شود؟
الف) کاهش اضطراب‌های جمعی و ترمیم سریع‌تر آسیب‌های روانی
ب) افزایش احساس بی‌قدرتی
ج) گسترش شکاف‌های اجتماعی
د) کاهش سرمایه اجتماعی
39. تحمل صرف در بلندمدت چه تأثیری بر جامعه دارد؟
الف) منجر به شکست و فروپاشی احتمالی می‌شود
ب) جامعه را به رشد پایدار می‌رساند
ج) باعث افزایش نوآوری می‌شود
د) امنیت ملی را تضمین می‌کند
40. تاب‌آوری اجتماعی به عنوان ستون نرم پدافند غیرعامل، چه نقشی دارد؟
الف) تنها نقش نمادین
ب) کمک به رشد، یادگیری و بازسازی
ج) تضعیف روحیه ملی
د) جایگزینی کامل پدافند عامل
41. مؤلفه “توان روانی” شامل کدام یک از موارد زیر است؟
الف) کنترل تکانه‌ها
ب) افزایش ثروت مادی
ج) گسترش ارتباطات سیاسی
د) کاهش خودآگاهی
42. در بحران، افراد تاب‌آور معمولاً بر چه چیزی تمرکز می‌کنند؟
الف) بر ترس و مشکل
ب) بر یافتن راه‌حل و اقدام سازنده
ج) بر سرزنش دیگران
د) بر گذر از روزمرگی
43. کدام جمله در مورد “تحمل صرف” صحیح است؟
الف) یک واکنش فعال و پیشرونده است
ب) به بقای لحظه‌ای می‌اندیشد
ج) منجر به دگرگونی مثبت پس از بحران می‌شود
د) مبتنی بر یادگیری از بحران است
44. کدام جمله در مورد “تاب‌آوری اجتماعی” صحیح است؟
الف) نگاهی راهبردی و آینده‌نگر دارد
ب) تنها به دوام آوردن می‌اندیشد
ج) یک واکنش مکانیکی است
د) با انفعال همراه است
45. جامعه‌ای با تاب‌آوری اجتماعی، در برابر فشارها مانند چیست؟
الف) مانند دیواری بتنی
ب) مانند فنر یا موجود زنده
ج) مانند کوهی ثابت
د) مانند رودی یخ‌زده
46. انعطاف‌پذیری در تاب‌آوری اجتماعی به چه معناست؟
الف) مقاومت اولیه و سپس شکست
ب) توانایی جذب و توزیع فشار و بازگشت پایدارتر
ج) حفظ شکل ظاهری تحت هر شرایطی
د) عدم تغییر در ساختارها
47. پیامد روانی “تحمل صرف” برای جامعه چیست؟
الف) ایجاد روانی پویا و انگیزه‌مند
ب) احساس بی‌قدرتی و نبود چشم‌انداز روشن
ج) تقویت اعتماد به نهادها
د) افزایش مشارکت فعال
48. ویژگی “امید” در سطح فردی چه تأثیری دارد؟
الف) فرد را در برابر بحران بی‌انگیزه می‌کند
ب) به فرد کمک می‌کند حتی در بدترین شرایط به امکان تغییر ایمان داشته باشد
ج) باعث انفعال فرد می‌شود
د) تنها در شرایط عادی کاربرد دارد
49. هدف از سرمایه‌گذاری فرهنگی برای تقویت امید اجتماعی چیست؟
الف) یک استراتژی نرم برای مقاوم‌سازی جامعه در برابر فروپاشی روانی
ب) کاهش نقش هنر و رسانه
ج) محدود کردن دین
د) حذف آموزش از برنامه‌ها
50. تاب‌آوری اجتماعی در نهایت جامعه را چگونه نگه می‌دارد؟
الف) منفعل و وابسته
ب) پایدار، مقاوم و زنده
ج) ایستا و بدون تغییر
د) منزوی و جدا از جهان